Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина БАДы

7 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

9 янв. 2017 в 19:15

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток, сегодня поговорим о таком фармакологическом препарате как - Л - Карнитин.
Основная роль Л - Карнитина транспортировать жирные кислоты в митохондрии, другими словами, ваши жировые клетки используются как энергия. Принимать этот препарат нужно тем кто хочет похудеть, с повышением уровня карнитина в организме, увеличивается сжигание подкожного жира.
Максимальная доза рекомендуется 2 грамма в сутки на протяжении 6 месяцев. После, нужно сделать перерыв, т. к организм прекратит выделять свой карнитин из - за того, что привык к штучному, который вы принимаете, по этому, нужно сделать перерыв и желательно проконсультироваться с врачом.
Еще один большой плюс этой добавки заключается в том, что он снижает уровень холестерина в организме, тем самым предотвращая сужение сосудов сердца и мозга.
И так, начнем с того, что этот препарат выпускают в разных формах выпуска, а именно:
-Жидкий
-Таблетки
-Порошок
-Капсулы
На себе я испытал только капсулы и таблетки, разницы нету, есть разница только между жидким, он быстрее усваивается, то есть, Вам нужно меньше времени ждать перед тренировкой, но об этом позже.
-Порошок, обычная форма выпуска, принимают её перед тренировкой за пол часа, запиваете жидкостью и вперёд на тренировку.
-Таблетки, точно так же, только уже за 45 минут до тренировки, что бы он успел растворится внутри Вас и подействовать.
-Капсулы, точно такая же история как и с таблетками.
И вот он, топ, это жидкая форма Л - Карнитина, поехали.
Жидкая форма самая лучшая, продаётся в бутылочках, она быстро усваивается и действует в вашем организме. Дозировка жидкого карнитина разная, детям до 5 мл., спортсменам рекомендуют по 15 мл, не разводить с водой и не употреблять вместе с пищей, использовать непосредственно перед тренировкой.
— Плюсы:
Не вызывает зависимость, никак не вредит здоровью, положительно сказывается на организме
— Минусы:
Сжигает жир только при длительных и тяжелых тренировках
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

3 июня 2016 в 17:17

4 оценка
Рекомендую

Решила заняться бодибилдингом и нарастить мышцы. Купила в аптеке жиросжигатель из - за того, что он препятствует сгоранию мышц на тренировке. Расход энергии идет за счет жировых отложений. Так как я использую его непосредственно перед тренировкой, результатов сильных я пока не заметила, но у меня и жира как такового нет. Рекомендую попробовать. Для достижения максимальных результатов принимайте трижды в день.
— Плюсы:
приятная на вкус таблетка можно не запивать
— Минусы:
пока не заметила
Время использования: 5
Стоимость: 220 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

24 мар. 2015 в 21:00

5 оценка
Рекомендую

Как - то в одно время с мужем купили витамины днепропетровского производителя, цинк и селен, вместе с ними приобрели БАД Элит - Фарм "L - карнитин".
Многие принимают эту добавку при занятии спортом для снижения веса. Мы брали не для этой цели, а для поддержки иммунитета и повышения физической выносливости.
Вообще, препараты Элит - Фарм мне очень нравятся, качественные, без посторонних компонентов, эффективные и сравнительно недорогие.
Упаковочку на 80 шт взяли за 20 грн, сейчас цена выросла вдвое, но качество осталось прежним.
Принимали строго по инструкции, упаковки в расчете на двоих хватило на 1 месяц.
Очень хороший и безобидный препарат, так что смело могу советовать в качестве биодобавки.
— Плюсы:
хорошее, качественное, доступное
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

5 мар. 2015 в 15:51

5 оценка
Рекомендую

Я стараюсь следить за своим телом, хожу в тренажерные залы, придерживаюсь здорового питания. Но этой зимой немного в зоне живота и боков нарастил жирка. Теперь занимаюсь его сжиганием. Взял Л - карнитин, так как пишут, что с этим средством похудеть можно быстрее. Не буду описывать способ действия, в интернете этого полно, расскажу лишь маленькую хитрость.
Я покупал карнитин не в магазинах спортивного питания, а в аптеке. Для справки - в спортпитании карнитин стоит раза в 4 - 5 дороже, чем в аптеке, поэтому переплачивать за Бренд не было желания. В аптеке приобрел средство компании Элит - фарм.
Принимал по 2 таблетки перед тренировкой (во врем еды не ем его) в Одной таблетке содержится 1 мг вещества.
Пишут, что при приеме этих добавок повышается активность, но ничего такого я не заметил. Думал, что ничего оно не работает, но как встал на весы - понял, что ошибся. За 10 дней - 2 кг. И это при том, что у меня организм прощается с жиром не слишком быстро. Словом, аптечный карнетин тоже работает, но работает, если его прием вы применяете с физическими нагрузками.
В частности, я делал так - за час до тренировки принимал карнетин, потом сама тренировка следующего типа: 10 минут прыганья на скакалке + 10 минут бега + 30 минут комплексных упражнений на пресс. Главное - упорство и целеустремленность и тогда результат не заставит себя ждать.
— Плюсы:
цена, воздействие, безвредность
— Минусы:
не дает обещанного прироста энергии во время тренировки
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

28 ноя. 2014 в 18:07

3 оценка
Не рекомендую

Начиталась очень много статей, хороших отзывов об L - карнитине и решила попробовать. Купила в аптеке БАД Элит - Фарм "L - карнитин". Приобретала больше просто как добавку в рацион, не для похудения. В последнее время чувствую себя словно выжатый лимон. Пробовала пить витамины, результата особо не заметила. Постоянные недосыпы очень негативно сказываются на самочувствии и здоровье. Где - то даже читала, что карнитин вводят в рацион грудных деток. Для поддержания нормальной физической формы после родов занимаюсь дома фитнесом. Перед тренировкой выпила две таблетки L - карнитина. Все таки очень интересно, многие пишут что данная аминокислота очень хорошо повышает выносливость и ее необходимо пить перед тренировками, примерно за пол часа. Так я и сделала. Тренировка прошла как всегда, особого прилива сил или какого - либо другого эффекта я не заметила. Занимаюсь я обычно по вечерам.
Следующий день у меня постоянно болела голова, а к вечеру начал очень болеть живот и сильное расстройство. Уже подумывала вызвать скорую.
Оказывается не всем подходит данная добавка. Жаль, что у меня на нее пошла такая реакция, очень надеялась что поможет мне хоть немного избавиться от постоянной усталости. К слову, отравиться не могла абсолютно ничем. Все домашнее и свежее.
— Плюсы:
Везде хорошее описание и отзывы, натуральный препарат
— Минусы:
Индивидуальная непереносимость
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

23 окт. 2014 в 17:30

5 оценка
Рекомендую

С этой добавкой я познакомилась сравнительно недавно, и первое время боялась принимать, потом все - таки решилась и вот уже 2 месяца его принимаю.
Вообще эта биологическая добавка очень полезная, но в силу своего скептического отношения к такого рода вещам, к ней обратилась не сразу.
Произносится название по - разному... кто говорить Эль - карнитин, кто левокарнитин... Вообще этот элемент является природным веществом, родственник витаминам группы В. Но есть "но" - в отличие от витаминов, карнитин синтезируется в организме, поэтому его называют витаминоподобным веществом, что тоже было поводом для раздумий, а в итоге поводом в принятии решения в положительную сторону.
Это не лекарственный препарат, но посоветоваться с врачем можно, и даже нужно.
Принимать его нужно каждый день по 3 - 4 раза в сутки, есть определенная суточная норма.
Так как я занимаюсь фитнесом, то моя цель просто увеличить выносливость и ускорить процесс сжигания подкожного жира.
Спортсменам профессиональным или таким любителям как я рекомендуется принимать по 500 - 1500мг левокарнитина однократно перед тренировкой, что я и делаю. Поначалу я принимала по 3 таблетки за раз, сейчас начала по 4. Принимаю через день - то есть в те дни, когда тренировка - понедельник, среда и пятница, за полчаса до тренировки.
Добавку можно принимать и при болезнях сердца, и желудочно - кишечного тракта, и почек, в общем вреда не будет, а общее состояние даже улучшится.
Таблеточки небольшие, белого цвета, кисловатые на вкус, можно запивать водой, я их без воды рассасываю.
Я чувствую больше бодрости, хотя я иногда бывало раньше вот в дождливую погоду прям хандрила а сейчас нет, не знаю заслуга ли только Л - карнитина в этом)), но по факту так и есть.
Также тренировки переношу лучше, особенно в те дни, когда силовая нагрузка, ну по итогу мои проблемные места начали "таить" понемногу, но это в комплексе правильное питание (стараюсь максимально его придерживаться) + физические нагрузки + БАД.
Поэтому я рекомендую этого "помощника" тем, кто желает интенсивней убирать объёмы.
Также замечу, что этот БАД нельзя принимать непрерывно больше 6 месяцев, мой тренер сказал, что я могу попринимать 3 месяца и сделать перерыв, а потом если что вернуться.
Цена упаковки таблеток ( а эта добавка есть еще в капсулах и сиропе) - 47 гривен ( 180 рублей), в упаковке 80 таблеток.
— Плюсы:
увеличивает выносливость, улучшает общее состояние организма
— Минусы:
нет
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 180 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

28 июля 2014 в 17:50

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, заглянувшие в мой отзыв! :)
Сегодня мой обзор будет о препарате, БАДе "L - карнитин", днепропетровской компании "Элит - Фарм".
В пору моего маниакально увлечения диетами и разными способами похудения, я не раз сталкивалась в Интернете с отзывами о препаратах с аминокислотой L - карнитин и чудодейственных результатах. Так как раньше я перепробовала огромное количество таблеток для похудения, которые не принесли даже малейших результатов, то отнеслась и к этому препарату скептически. Уже просто было жаль денег. Тем более в ту пору у меня были действительно проблемы с весом. На гормональном фоне он тогда варьировался от 70 до 85 (после родов) кг, при росте 165 см. Чем радикальнее были диеты, тем больше увеличивался вес. А, как известно, чем больше лишнего веса, тем легче его сбрасывать. От таблеток был нулевой эффект.
В очередной раз, после назначения эндокринологом курса Л - Тироксина (я тот редкий случай, когда его пьют не постоянно и всю жизнь, а курсами периодически), мне посоветовали следить за мышечной массой, потому что искусственный тироксин мог "сжирать" мышцы. Высоко белковое питание+прием аминокислот. На тот момент проблема лишнего веса меня уже не беспокоила. Ну почти) Чисто психологическая осталась, как у большинства женщин, вечное "я толстая". Вес был около 57 кг при средне - крупном строении скелета ("кость широкая"))
Фитнесом, гимнастикой, бодифлексом я занимаюсь постоянно. Силовые тренировки мне не очень нравятся, но куда уж без них. Дома у нас имеется мини - спортзал, с основными тренажерами, снаряжением, турниками - брусьями и т. д, но дома мне заниматься скучно да и в основном всё мужское, тяжеловато для меня. Купила абонемент (сразу годовой) в новый спортзал (в женский) и решила начать заниматься с L - карнитином.
Первый мой L - карнитин был в сиропе, хватило его мне на 7 тренировок. Решила искать в таблетках - удобнее, дешевле по идее должно было получаться. Не сразу, но в одной из основных аптечных сетей нашла "L - карнитин" компании Элит - Фарм.
Упаковка 80 табл по 0. 25г. Приобрела я её примерно за 35 грн.
На упаковке основная информация о волшебной полезности данного препарата.
"Основной функцией L - карнитина является транспортировка жиров в митохондрии - "фабрики жиров", где происходит переработка жиров в энергию."
Состав: L - карнитин, аскорбиновая кислота, крахмал, лактоза, стеарат кальция.
Если честно, то что такое стеарат кальция я вникать не стала. Но показался нормальный состав, ничего лишнего вроде бы.
Так же сразу на упаковке рекомендации к применению, способ применения и дозы, противопоказания. Я очень люблю, когда эта информация указывается прямо на коробке. Чтоб не шуршать инструкцией каждый раз, не искать.
В коробке 8 блистерных пластинок по 10 таблеток в каждой.
Сами таблетки белые, кисловатые на вкус, без запаха.
Инструкция внутри с общей информацией, что такое L - карнитин, его функциях в организме человека, полезности при занятиях спортом.
"Диетическая добавка L - карнитин способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов, нормализует жировой обмен в печени, замедляет развитие атеросклероза, оптимизирует обмен веществ, улучшает функционирование печени ( особенно у людей, страдающих алкоголизмом); а так же способствует выведению цитоплазмы метаболитов, токсических веществ..."
Ну, алкоголизмом я не страдаю, но проблемы с печенью у меня с детства - чем не вспомогательное средство. А так же информация про холестерин и выведение токсинов тоже порадовала.
В спорте обещают большую выносливость, более быстрое восстановление после физических нагрузок, улучшения функции сердца. А само главное - уменьшение подкожного жира! И рост мышечной массы. Энергия и мышцы будут черпаться из запасов жира, а выносливость появится из - за улучшения кислородного обмена клеток. То, что нужно:)
На обороте инструкции ещё раз основные свойства, а потом показания к применению. Среди которых:
- программа снижения веса;
- программа омоложения организма, детоксикации, очищения;
- сердечно - сосудистые заболевания, гипертония, миокардит;
- тяжелые физические нагрузки, спортивная медицина;
- жировая дистрофия печени, алкоголизм и бытовое пьянство;
- профилактика атеросклероза и его осложнений, инфаркт, инсульт;
- синдром хронической усталости, астенический синдром;
- снижение аппетита в следствии нервного истощения.
Список впечатлил.
Дальше информация, чем полезен витамин С и способ применения БАДа, дозы.
Рекомендуется принимать препарат 3 раза в день по 2 таблетки во время еды. Спортсменам непосредственно перед тренировкой. Срок: 1 месяц, после - консультация у врача насчет дальнейшего приема.
Противопоказания стандартные: беременные, кормящие, дети до 12 лет, чувствительные к компонентам препарата.
Насчет дозы спортсменам информации нет. Минус.
Проштудировав Интернет, литературу специализированную и т. д, я выяснила приемлемую для себя дозу - 0. 75 г. Стала принимать по 3 таблетки перед тренировкой. Примерно за полчаса. Выпиваю дома, в спортзал еду на автобусе - как получается добраться. Тренируюсь я всегда утром (не позже 9 часов утра), 3 раза в неделю, через день. В остальные дни - домашние тренировки, гимнастика, бодифлекс. Но обязательно ежедневно я делаю хоть небольшую зарядку. Л - карнитин я принимаю только перед спортзалом.
После 7 месяцев, проведенных с L - карнитином, могу уже сделать выводы: выносливость он повышает. Пробовала пару раз без него (забывала или не было возможности выпить) - не то. Конечно всё зависит ещё от состояния организма, погоды, настроения. Но с ним мне всё же лучше и легче:)
За это время я: стала легче на 3 кг, но не влезаю в брюки, что покупала при 58 кг - не застегиваются. Упор делала на бедра и ягодицы - накачала таки))
Тем более, я упоминала уже, что кость крупная у меня (шучу, что 40 кг - это во мне только скелет)), с таким весом я выгляжу на всеобщее "ой, какая ты худая, болеешь, что ли", "тебя надо покормить", "+5 кг, срочно". Так что я на белках и тренировках - не жиром же набирать.
Белки в рационе тоже обычные, из продуктов. Не тянет меня почему - то на специальное…

—