Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

27 мая 2015 в 19:56

5 оценка
Рекомендую

Всем добрый день. Давненько не появлялась на Рубрикаторе, но вернулась с новым багажом отзывов - положительных и не очень :) Начать хочется с хорошего - с любимого - с позитивного. А самое позитивное явление в моей жизни (это из тех, о котором можно написать отзыв) - это посещение Центра Йоги и Здоровья в Ясенево.
На самом деле, искала я этот центр для мужа, поскольку он вымыл мне весь мозг бурчанием об однообразии занятий в спортзалае, об их малоэффективности и прочая, в итоге я посоветовала ему заняться йогой - не просто фитнес - йогой, а именно хатхой, со всей ее наполненностью высокими смыслами :) Об этом, разумеется, рассуждать можно долго, но мой отзыв все же не о самой йоге, а именно об этом центре.
После того, как муж посетил этот центр и заявил, что будет ходить именно туда, я обнаружила, что фитнес, которым я с удовольствием занималась в Фитнес - клубе Рэй - спорт в Беляево, на ближайшее время мне не показан, и стала изучать альтернативные виды фитнеса. Проще говоря, я искала занятия для будущих мам. Честно говоря, когда я заходила на сайты ближайших роддомов, цена на этот фитнес меня неприятно удивила - порядка 1500 за часовое занятие показалось мне накладно, это еще не принимая во внимание не совсем удобное для меня расположение. И вот в Центре я наткнулась на такие занятия с ценой в 750 руб за почти двухчасовоую тренировку. Что больше всего меня порадовало, что занятия ведет не абстрактный фитнес - инструктор, а практикующая акушерка с медицинским образованием, солидным опытом йоги, и, конечно же, обремененная потомством. То есть, человек, знающий о физиологии беременности и родов не понаслышке. И это относится ко всем инструкторам. Напимер, преподаватель моего мужа, специализируясь на физическом аспекте йоги, за считанные недели сделал ему неплохую растяжку и в буквальном смысле поставил на голову (на групповых, заметьте, занятиях). Это при том, что спортсменом я мужа не назову. Инструктора - женщины, как правило, больше внимания уделяют развитию гибкости и последующей релаксации в форме медитаций. Есть также занятия, направленные на коррекцию позвоночника, или дыхательные практики. Есть и совсем уж "замороченные" классы для тех, кто находит себя в йоге не только для поддержания физической формы и душевного спокойствия, но и для духовных поисков. Я, правда, пока ограничилась занятиями для беременных, а вот муж посетил несколько видов йоги, и даже сделала себе фото ауры :) Есть также услуги массажа и небольшой магазинчик с продуктами, аксессуарами и одеждой для практикующих. В расписании присутствует и детская йога, но, как мне показалось, она не пользуется большой популярностью (а жаль)
Интерьер центра весьма органично вписывается в представления о йоге и здоровье. Ненавязчивые благовония, приятная музыка, тапочки, выдаваемые при входе, раздевалки с большими и креативными шкафчиками, и даже, пардон, душевые и санузлы - все как бы пропитано магией и духом далекой Индии. Кстати, в центре царит умиротворяющая тишина, все как то автоматически говорят вполголоса, поэтому настраиваться на занятие начинаешь уже с момента входа.
В центре два зала - большой и малый. Большой рассчитан человек на 10 - 12, малый идеален для 5, но, судя по группе, до 7 человек там чувствуют себя нормально. Коврики, пледики и прочие полезные приспособы предоставляются. Что особенно радует, после каждого занятия зал моют и проветривают (это при том, что в зал заходят босиком), а также предлагается протереть коврики антибактериальными салфеткам. Интерьер залов также располагающий - статуэтка Шиввы и звездное небо настраивают на глубокие занятия :)
Что касается цен, то они, если сравнивать с обычными фитнес - клубами, не дешевы. Месячная безлимитка обойдется примерно в 6500, годовая - почти в 40 000 рублей. Но есть и другие виды абонементов на определенное количество занятий, включая разовую оплату. Впрочем, учитывая узконаправленность клуба, да и просто помониторив цены на подобные услуги в Москве, я пришла к выводу, что прайс вполне себе обыкновенный, есть и подороже места.
Располагается клуб на первом этаже жилого дома, в шаговой доступности от метро, что лично для меня важно. Для автомобилистов есть бесплатная парковка.
Это место я, как человек, одержимой идеей ЗОЖ, конечно всем рекомендую. И очень надеюсь, что курсом занятий для беременных мое посещение центра не ограничится - довольно много интересных направлений там присутствует. Но это позже :) Всем успехов и здоровья. как говоря в этом Центре - "ОМ", что в переводе - спасибо (за внимание)!
— Плюсы:
все - от интерьера до занятий
— Минусы:
для меня нет
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 750 руб
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Центральный федеральный округ
Район: Москва
Город или поселок: Москва
Улица: тарусская
Дом №: 18/1

—