Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

30 мар. 2017 в 18:28

5 оценка
Рекомендую

"Флекс Джим" появился очень давно в городе. Впервые о нем услышал, когда возникла путаница с другим фитнес - залом Омска "Джим Флекс") Сам живу в Нефтяниках, где примерно 2 года назад открыли такой комплекс на ул. Бархатовой, а совсем недавно появился еще и в здании КЦ "Кристалл". Наверное, самым красивым залом является тот, что стоит на Фрунзе, с стеклянными стенами. Прям по диагонали в 300 метрах от, наверное, самого "модного" в городе зала - Гранд Фитнес.
Это была некоторая предыстория. Смотрю, что отзывов немного. Вдруг кому станет интересно время появление и места. На данный момент залов 6 в городе. Меня интересовал функциональный зал как можно ближе к дому. Признаться, в сам спорт - зал я хожу редко, а интересовали по большей части йога и беговая дорожка с октября по март. Абонемент мне обошелся в конце 2015 года за 8000р/год. Включает неограниченное количество посещений зала, баню и групповые занятия, кроме некоторых, проходящих по выходным. На йогу я шел к конкретному человеку - Юлии Соломон, у которой начинал заниматься йогой еще в 2009 году. Она просто восхитительный специалист. Столько различных техник и подход к людям. 8 лет назад в группе из 20 человек я был лишь одним парнем, а год назад среди 25 человек уже приходило 5 мужчин разных возрастов.
Тренажеры здесь новые и их достаточное количество для любителей. Не помню, чтобы если и была очередь, то занимала больше минуты. Музыка играет бодрая. Слава Богу, что радио мои уши здесь не слышали.
На абонемент проходят постоянно различные акции, и стоимость даже достигала и 6000/год, если не ошибаюсь. На стойке администратора можно какое - то питание приобрести, платные камеры хранения.
В зале постоянно присутствует дежурный тренер, который подскажет, какие тренажеры на какие группы мышц лучше использовать. Можно и отдельно нанять персонального тренера.
Из минусов могу отметить следующее:
- перебои с горячей водой и вообще с водой в душевых кабинах
- очень сухая баня, даже обжигающая в зале на ул. Бархатовой. В целом не ходок в бани, но тут буквально уши и пальцы заворачивались в трубочку
- нельзя по одному абонементу посещать различные залы в городе. Сумка с вещами часто в машине, свободный график работы и было бы удобно, чтобы можно было посещать любой зал по месту своего нахождения
- когда много посетителей, можно было бы выдавать по очереди номерки от шкафчика в разных частях комнаты комнаты для переодевания. Шкафчики узкие и бывает, что по 3 - 4 человека на 2 кв. м. толпятся
Есть и более популярные места, более дешевые и дорогие, но Флекс Джим советую своим знакомым и советовал бы вам.
— Плюсы:
Чистота, тренажеры, групповые занятия, специалисты по йоге, хорошая цена за абонемент и сам абонемент позволяет в любое время посещать фитнес-зал
— Минусы:
Сухая парная, перебои с водой в душе, абонемент только в конкретный зал, хотя залов по городу несколько
Стоимость: 8000 руб
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Омская область
Район: городской округ Омск
Город или поселок: Омск
Улица: Бархатовой

—

Анонимно

18 мар. 2017 в 18:22

5 оценка
Рекомендую

Я решила сменить фитнес - клуб. В моей жизни их было много, последнее время, порядка лет 5, я остановилась на том, что зовет себя самым крупным в городе - Гранд Фитнесс Холл, а большой клуб - это хорошо. Большой клуб - это большая площадь, разветвленная система девчачьих групповых занятий, это много современных тренажеров, бар, комфортные раздевалки, души, если повезет, то еще бассейны и сауны.
Чтобы понять, что из себя представляет Flex Gym, который появился в нашем городе лет пять назад первым клубом на Пушкина, а ныне уже представлен шестью клубами в разных районах(!), я взяла гостевую тренировку. Гостевую тренировку может взять любой желающий, не имеющий прежде отношений с этим клубом. Причем посетить можно по разу каждый из шести клубов. Ну это уже баловство или занудство. Я посетила клуб на К. Либкнехта - нам провели по нему экускурсию. И я взяла гостевую тренировку в клубе на Фрунзе. Для гостевой тренировки нужно:
* Оставить заявку на сайте клуба или в соответствующих обсуждениях группы Вконтакте. В заявке указывается полное имя, телефон, адрес клуба, дата и время предполагаемоего посещения, иногда email.
* Дождаться звонка менеджера - он наступит не сразу, и вряд ли в этот день. Мы прождали 3 дня.
* Прибыть в выбранный клуб, пройти в отдел продаж, дождаться пока более или менее доброжелательный менеджер внесет вас по паспорту в базу, сфотографирует, наклеит на руку бумажный браслет, выдаст ключ от шкафчика и покажет примерно что здесь и где.
***Раздевалка***
Начнем с раздевалки. Хотя верхнюю одежду мы уже оставили в гардеробе, а еще раньше, прямо после выхода из лифта, надели бахилки на сапоги, теперь же предстоит снять все остальное. Раздевалка достаточно просторная, разделена на рядочки и зоны посредством расположения рядом шкафчика. Мне достался номер 36, это первый ряд у окна. Перед рядом шкафчиков стоят темные лакированные лавочки.
Уже здесь я как привереда могу отметить пару минусов: нижняя полочка в шкафу способна вместить разве что кроссовки, мои сапожки пришлось неестественно загнуть, они сопротивлялись, и тогда мне пришлось изогнуть их на верхнюю полочку и придавить своей сумкой. Какая - то казнь, честное слово. Сами понимаете, что мне предстояло, когда я несколько раз забывала что - то достать из сумки и извлекала ее из шкафчика. Конечно, это не прямой минус клубу - не они ведь производители и дизайнеры шкафов. В предыдущем моем клубе они выглядят идентично, но полочка нижняя на пару сантиметров выше, что ли.
Следующая фишка целиком и полностью лежит на администраторах тяжким грузом глупости и недальновидности. Ну как можно, работая на ресепшн, выдавать номерки по порядку! Это же верх пофигизма: 4 женщины стоят бок о бок, пытаясь пробиться к своим шкафчикам, в то время, как соседние 5 - 6 штук свободны! Ну ведь требуются самые зачатки логического мы
шления, чтобы додуматься выдавать номерки вразброс!
***5 этаж***
Пора изучать зал. На пути к нему видим зону с фенами, дверь в душевую, в коридоре есть еще один туалет, кабинеты персонала, массажиста и солярий. И, кстати, здесь же один из двух залов для групповых тренировок. Около ресепшн - зона с баром, очень красиво оформленная, вечером, когда я после тренировок поднялась сюда, во всех окнах горели гирлянды, вместе с панорамой города через прозрачные стены всё это выглядит сказочно красиво.
Но мы идем в зал, выход на него через железную дверь и несколько пролетов вниз.
*** Нижний этаж***
Слева - кабинетик для персональных тренировок, не знаю, что там внутри. Еще левее, вдоль изогнутой прозрачной стены зона кардио: 12 беговых (только 1 не в строю), 4 велотренажера и 4 эллипса. Не так уж много, к примеру, велотренажеров явно маловато. Но такова участь для всех работников офисов - приходится постоять и подождать. В принципе, один велотренажер достаточно быстро освободился. А после двух групповых тренировок - около 8 вечера - почти всё это было свободно! Отмечу, что все тренажеры большие, новые, симпатичные, с множеством режимов и даже с режимом обдува)
Сами тренажеры, расположенные массово по всему нижнему залу, современные и невероятно разнообразные. Честно, если в старом я более - менее присмотрелась уже к тренажерам и техникам исполнения упражнений с ними, но здесь их невероятно много и они другие. Они достаточно удобно расставлены, видно, что некоторые объединены в какие - то группы. К примеру, видела еще одну дверь, сквозь нее видно, что там стоят агрегаты для отработки боксерских ударов. Но все это я посмотрела, конечно, мельком, меня ведь интересуют групповые занятия.
***Групповые тренировки***
В этот день посетителям были предложены:
18 - 30 Zumba
19 - 30 Hot iron
20 - 30 Step+Power
***Zumba****
Как выяснилось позднее, в этот день были изменения в расписании, в связи с чем все занятия сдвинулись на полчаса назад. Но так как это объявление, вероятно, опытные гости клуба отследили в группе ВК - сообщения на стене, или прочитали объявление на входе, которое лично я увидела уже на выходе из клуба, то мне это оказалось неизвестно, и поэтому изрядное время я протупила прямо перед входом в зал, не решаясь ворваться на идущее уже неизвестное мне занятия. Но когда очередная девушка прошла мимо меня и зашла в зал, я сделала то же самое под ее прикрытием и слава богу! Мне удалось застать еще больше 20 минут восхитительного, интенсивного и просто очень клёвого занятия! Не скрою, первые минут 10 я выглядела очень глупо в попытках повторить движения за танцующими (знаете, так обычно в фильмах показывают: когда группа так красиво танцует, а герой (иня) нарочито нелепо все делает, да еще и опаздывает). Но тренер зумбы, очень талантливая и энергичная девушка, строила тренировку таким образом, что движения выучиваются постепенно, пока не сложится блок из 5 - 6 движений, который потом потворяется. Так что после начала следующего блока я уже не выглядела слоником на льду. Во всяком случае мне так кажется. В любом случае, мне по нраву очень энергичные движения, чувствуется проработка всех мышц, плюс заряжает фишечка вскрикиваний и визгов, которые приняты в особо напряженные моменты :)) это очень забавно…

—

Анонимно

4 дек. 2016 в 18:24

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте каждый из нас хоть раз задумывается о том, что нужно заниматься спортом.
Это очень полезно для здоровья и хорошее времяпровождения. Но очень часто бывает так, что то времени не хватает, то нет желания, а то иногда нет финансов. У меня тоже то нет времени, то желания. Но в один прекрасный день я увидел акцию, которая проводилась в фитнес клубе, решил что пора действовать. Взял все необходимые принадлежности и отправился в фитнес клуб, благо он находился недалеко от дома. Клуб "Flex Gym" соответствует своему названию, в нем могут заниматься все от мало до велико. Зайдя в клуб сразу чувствуешь приятную позитивную атмосферу. Персонал приветлив, объяснит, все правила, покажет что и как. Инструкторы объяснят, как правильно и безболезненно нужно качаться. В клубе все чисто, аккуратно, есть залы, где стоят новые тренажеры, душевые кабины.
Вообщем сделано все чтобы человеку было приятно, чтобы он получил тот заряд бодрости который ему необходим.
После такого посещения клуба хочется, посетить его еще раз. Правда есть небольшой недостаток, высоковата оплата но я думаю, что гибкая схема оплаты поможет людям чеще бывать в фитнес клубе.
— Плюсы:
отличный персонал новые тренажоры
— Минусы:
высокая плата
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Омская область
Район: городской округ Омск
Город или поселок: Омск
Улица: завертяева
Дом №: 9/19

—

Анонимно

3 мар. 2016 в 20:39

5 оценка
Рекомендую

фитнес клуб расположен в новом здании. фитнес - клуб рассчитан на большое количеств людей. в зале довольно большой выбор тренажеров, на которых вы можете проработать практически все группы мышц. также имеется кардио - зона, в которой, также находятся несколько видов тренажеров удобных и простых в использовании. Так как я впервые посещаю фитнес - клуб то для меня приятным открытием было то, что в зале всегда присутствует дежурный тренер, который всегда подскажет как именно работать с тем или иным тренажером, укажет и исправит ваши ошибки при выполнении упражнений. при желании тренер может вам разработать индивидуальную программу тренировок, провести с вами одну или целый блок тренировок.
также в услугах фитнес - клуба вас ожидают групповые тренировки. не стоит волноваться выбор групповых тренировок более чем широкий, расписание довольно удобное (занятия проходят утром и вечером).
после или перед тренировкой вы можете посетить фитнес - бар, в котором вы найдете широкий выбор спортивного питания по приемлемой цене. также в клубе вы можете приобрести средства личной гигиены и тому подобное.
после тренировки можно посетить душ и хамам, которые находятся в довольно чистом состоянии.
но есть одно, но если вы собираетесь посещать тренажерный зал вечером, то вас ожидает проблема: в зале очень много людей и образуется очередь на некоторые тренажеры.
ценовая политика клуба довольно лояльная, люди со средним достатком могут с легкостью приобрести абонемент, в фитнес - центре всегда проходят акции и спецпредложения, которые позволят по максимально выгодной цене приобрести или продлить абонемент.
в нашем городе Омске имеется 4 филиала Flex gym
— Плюсы:
новые тренажеры, лояльная ценовая политика, квалифицированные тренера
— Минусы:
большое количество людей
Время использования: 1 год
Стоимость: 9000 руб
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Омская область
Район: городской округ Омск
Город или поселок: Омск
Улица: пр-т Фрунзе
Дом №: 38

—