Категории	Путешествия Отели, гостиницы, санатории Россия

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

22 мая 2017 в 16:51

5 оценка
Рекомендую

Ездила в тур в центр отдыха и похудения "Вилла Ди" в августе прошлого года. Во - первых, очень хотелось побывать в Судаке, а во - вторых, были серьезные проблемы с лишним весом и питанием. Никак не могла заставить себя сидеть на диете и правильно питаться. Из - за сильной загруженности по работе постоянные перекусы не пойми чем и ночные свидания с холодильником стали обычным делом. В следствие чего появились ненавистные бока...
В первый день нам провели знакомство с группой и персоналом центра, все оказались очень дружелюбными и коммуникабельными людьми. Потом каждому участнику группы тренер Юлия Творжинская составила индивидуальную программу занятий на основании фитнес тестирования. Я никогда не занималась спортом, поэтому мне Юля посоветовала минимум физических нагрузок в первые дни и больше прогулок. Рацион питания очень интересный, никогда не думала, что для похудения нужно есть 5 раз в день :) До обеда свежие фрукты, после обеда овощи, свежие соки, никакой вредной пищи и минимум три литра воды каждый день, теперь понимаю что раньше совсем не пила воды! Через несколько дней я чувствовала себя так легко, как никогда в жизни. Кстати, после возвращения домой мне удалось сохранить привычку небольших частых перекусов и я полностью отказалась от сладкого, жареного и мучного. В целом за 2 недели в центре я сбросила 5 киллограм, а до конца прошлого года еще 8.
Из физических занятий у нас были тренировки по фитнесу, аэробике, бодифлексу, йоге. Кроме того, в нашу ежедневную программу входил тайский массаж. Массажистка Елена нашла все триггерные точки и разжала все зажимы. По началу было больно, я даже думала что не выдержу и сбегу, но с каждым разом движения давались все легче и легче, а результат гибкость и ощущение легкости и подвижности!
Отдельно стоит отметить наши прогулки и экскурсии. Каждый день обязательна прогулка к морю, экскурсии были в музеи, парки, по местным достопримечательностям, в пещеры, к водопадам, поднимались в горы, а по вечерам гуляли в развлекательных и торговых центрах. От поездки осталась масса эмоций, и большая заслуга в этом людей, работающих в центре и конечно Юлии Творжинской. Она заряжают нереальным позитивом и дает отличную мотивацию становится прекраснее каждый день!
— Плюсы:
Индивидуальная программа занятий и диет, массаж, экскурсии, красивая природа, дружелюбный персонал центра
— Минусы:
Нет
Время использования: 14 дней
Год посещения: 2016

—

Анонимно

21 фев. 2017 в 15:51

5 оценка
Рекомендую

После родов и кормления грудью я набрала 15 кило. Спустя год я все же решила заняться своим телом и немного отдохнуть. Муж со свекровью преподнесли мне замечательный подарок. Они отправили меня в фитнес тур «Вилла Ди» в Судак (Крым) а сами в это время взяли на себя все обязанности по уходу за сыном.
Это был превосходный отдых и опыт. Отельное спасибо Юлии Творжинской, которая поделилась советам правильного питания, подобрала подходящие упражнений и помогла на психологическом уровне поменять отношение к еде. Теперь обед и ужин – это не заедание стрессов.
У каждого участника нашей команды были свои проблемы в процессе похудения. Юлия нашла подход к каждому и помогла с установлением собственной цели.
Активные тренировки на свежем воздухе, применение тайских методик и массажа – все это способствовало оперативному и безопасному похудению.
Кроме того что лишние килограммы практически таяли на глазах, тело становилось крепче, выносливее и подтянутее. Если когда я приехала с трудом могла отжаться (у меня всегда были слабы руки), то после путешествия мне удалось удивить своих родных достижениями.
Кроме положительных результатов в плане похудения хочется отметить безупречный сервис. Чистый крымский воздух, интересные занятия, правильное питание, дружная команда и профессиональные инструкторы – это еще не все. Высококлассный сервис обслуживания, уютные, чистые номера, наличие современных тренажеров, бассейн, ухоженная территория и безупречные условия проживания способствовали быстрому восстановлению после изнуряющих занятий.
Еще одним плюсом фитнес тура в Судаке является правильное месторасположение. Очень люблю Крым и часто посещала его в детстве с родителями. Прогулки по красочным пляжам, а также активные экскурсии по достопримечательностям республики способствовали полноценному отдыху и ярким впечатлениям.
Я однозначно рекомендую данный фитнес тур всем, что хочет избавиться от лишних кило, подтянуть свое тело, больше узнать о здоровом образе жизни или просто полноценно отдохнуть.
— Плюсы:
Доступна цена, хорошая атмосфера, грамотные инструктор, хорошо спланированный график дня и много другого
— Минусы:
Для себя не нашла
Год посещения: 2016

—

Анонимно

18 фев. 2017 в 15:06

5 оценка
Рекомендую

Хочу посвятить свой отзыв тому, как я побывала в Крыму, тем самым нашла для себя много друзей, кардинально изменила свой образ жизни и действительно поправила свое здоровье.
По совету своей лучшей подруги, решила попробовать изменить свою жизнь, так как большую часть провела в депрессии и в конце концов поняла, что надо менять свою жизнь и делать это с большим оптимизмом!
Вот наткнулась на сам сайт и решила все же позвонить и уточнить саму поездку в Крым. Полазила по самому сайту, узнала цены, ну и с подругой вместе решили отведать этот фитнес - тур.
Стоимость составила около 65 000 рублей на 13 дней. Естественно, мы оплатили для начала бронь в 5000 рублей, позже оплатили всю сумму, чтобы не вышло никаких коллапсов...
Начну уже сразу с того места, когда мы уже добрались до виллы и расположились там.
Да, здесь просто чудесно, нам действительно понравилось сама местность, удобство в собственной комнате, дизайн тут просто потрясающий и это круто! Тут удобные кровати, быстрый интернет (вай - фай), кондиционер, ванная комната и многое другое. В общем это было круто, когда находишься в таком замечательном и уютном месте.
После того как мы расположились, то сразу же перешли на здоровый способ питания. Честно скажу, что в начале было сложновато привыкнуть, ибо дома ты ешь 3 раза в день, а тут и еда чуть другая и 5 - разовое питание.
Ну может первые 2 - 3 дня привыкали, но потом уже все срослось и было более комфортно, даже лучше - скажу я, да непосредственно лучше. Вот я хочу отметить, что лучше всего - это питаться 5 раз в день.
Отмечу еще, что занимались йогой и другими физическими упражнениями, которые будут видны на фотографии ниже.
Индивидуальный подход, мотивацию и точную цель в тренировках составила - Юлия Творожинская, которая в свою очередь подавала правильный пример. Так что занималась я с полным удовольствием и привела свое тело в полный порядок, что для меня немало важно.
Группа была веселой и гостеприимной, занимались на свежем воздухе, было тихо и спокойно, одним словом - сказка.
Ну помимо всего прочего не обошлось без путешествий по Крыму, мы побывали во многих местах, и возле моря и в Ялте, нагулялись по полной.
В общем у меня в целом сложились хорошие впечатления и эмоции. Мы вместе с подругой провели время классно и воодушевленно, главное - это надо было себя заставить действовать и поехать туда, куда пожелала душа.
Напоследок скажу, что эту поездку я не забуду никогда и буду помнить её всю жизнь, может даже этим летом опять отправлюсь, только уже в Таиланд. Хочу все же больше раскрыть для себя этот мир и узнать о культуре в разных странах...
— Плюсы:
Отдых, курорт, правильное питание, фитнес-тур, свежий воздух
— Минусы:
Таковых нету
Год посещения: 2016

—