Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

15 фев. 2015 в 19:59

5 оценка
Рекомендую

Мне очень понравилась книга и я советую ее своим родственникам и знакомым, а уж если им, то Вам тем более. Книга очень легко читается, анекдоты которые присутствуют, вполне уместны. Я считаю, что стоит потратить несколько часов и они не будут для вас бесполезны, что - то но каждый найдет для себя, заповедей ведь 7))... Мне было интересно изначально узнать мнение по поводу питания, образа жизни, работы... Всегда очень важно знать больше мнений, прежде чем сформировать свое. По телевидению очень много говорят, но все "вода". С этой книгой я пересмотрела для себя многие привычки. Не могу сказать, что они были вредные, но в то же время, теперь каждое утро я делаю зарядку. С каждым разом все более испытаваю от нее удовольствие, потому что раньше, я вообще утром с трудом вставала, не могу сказать, что и сейчас бодрячком, но после зарядки, мое настроение улучшается. Я стала меньше откладывать дела на потом. И стала замечать в интернете некоторые фразы у известных людей именно из этой книги. Не знаю, может им кто - то рассказал, дал почитать или они сами преобрели для своего развития, но в любом случае, эта книга получает все большую популярность. Хотя, замечу, что не все стоит воспринимать, как порыв к действию, потому что я не согласна, отчасти с питанием автора. Хотя, опять же это только мое личное мнение. Поэтому, советую и вам прислушиваться, но не выполнять все беспрекословно.
— Плюсы:
Легко читается, никакой черноты, подбадривает на новые вершины, с формулой достижения цели
— Минусы:
Автор приводит некоторые примеры, как нужно питаться, режим сна, но я считаю, что нужно учитывать особенности каждого человека индивидуально

—

Анонимно

28 дек. 2010 в 17:10

5 оценка
Рекомендую

Эта книга уникальна сама по себе. Прочитав ее, я не смогла дальше ничего не делать. Мне захотелось начать жизнь. "7 заповедей энергии и здоровья" дают шанс начать все с начала. Все мы привыкли оправдываться. Я не сделала то, потому что... Это все отговорки. Только мы сами отвечаем за все поступки и ситуации в жизни. И даже если вам кирпич упал на голову, кто вас просил идти именно этой дорогой? Вот такими фразами пропитана вся книга. И лично меня она заставила переосмыслить свое "существование".Многие скажут "Я хочу, но у меня нет сил". Нет сил - нет энергии. Нам ее просто не хватает. И это понятно. Наши предки не сидели возле компьютера сутками, а работали в поле, дышали воздухом и были здоровы. Вот! Это и есть выход. Дыхательные упражнения - просто, доступно, и не занимает много времени. Я три раза в день стараюсь выполнять их, аж в голове кружится. Но это нормально. Организм перенасыщается кислородом. Здоровье. Как же быть с ним. У меня всегда были с этим проблемы. Книга "Семь заповедей энергии и здоровья" учит нас быть здоровыми. И главным инструментом для этого есть "Вода". Пить нужно много обычной "живой" воды. Я поначалу еле вливала в семя норму в 2 литра. А теперь мне и этого мало. Питание тоже очень подробно описано. Не нужно лишать себя удовольствия кушать вои любимые блюда - главное делать это правильно.Я буду стараться строго следовать всем правилам книги - тренинга. Ведь не зря же я ходила к этому прекрасному человеку - Ицхаку Пинтосевичу, лучшему бизнесс - тренеру. Он дал мне книгу, и даже подписал мне ее, на память))
— Плюсы:
Понятно и доступно написано
— Минусы:
не обнаружено;

—