Категории	Компьютеры Программное обеспечение Программы для Android

7 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

24 окт. 2016 в 18:11

5 оценка
Рекомендую

Подарил мне муж на день рождения планшет. Тут же полезла в GooglePlay за полезностями. Приложение "Худеем вместе. Дневник калорий" сначала установила и забыла. А как только стрелка весов перевалила за норму, тут же о нем вспомнила.
Начала вести дневник калорий с фанатизмом. Записывала каждый кусок, каждый стакан воды, почти каждое действие. И не зря! Первые три дня просто записывала и анализировала. Потом начала корректировать режим питания и питьевой режим.
Есть у приложения ряд достоинств:
1. Я перестала "кусочничать". Никаких перекусов. Только 3 - 4 приема пищи в день. Знаете почему? Потому что лень записывать каждый маленький кусочек, прикидывать сколько он весит, вносить его в базу (если этого никто еще не сделал до меня), а для этого искать в интернете количество белков, жиров, углеводов и калорий.
2. Стала больше пить воды. На столе появился 1, 5 литровый графин, который я должна была выпить. Правда, калькулятор в приложении насчитал мне минимум 3 л воды, чтобы достичь желаемого результата, ноя решила, что это уже много.
3. Тщательнее стала подходить к выбору продуктов. Никогда раньше не смотрела на БЖУ, только на калории. А зря! Стала более избирательной.
4. Появился интерес, чтобы график калорий шел вниз изо дня в день. Старалась плавно уменьшать калорийность не за счет уменьшения количества пищи, а путем правильного подбора продуктов.
5. Записывать можно не только употребленные, но и затраченные калории. Учитывала прогулки с коляской, мытье посуды, приготовление пищи, мытье полов, глажение белья. Последнее, оказывается, такое затратное! Никогда с таким азартом не гладила!
В итоге за 2, 5 месяцев подсчетов сбросила 8 кг! Без особых усилий. Муж сначала посмеивался, потом одобрительно кивал. Сейчас опять немного набрала (лето, знаете ли, шашлычок под коньячок, все дела). С завтрашнего дня перед перед всеми читателями моего отзыва обещаю опять открыть дневник и добросовестно его вести!
Все тонкой талии и при этом сытого желудка!
— Плюсы:
помогает сбросить лишнее
— Минусы:
Абсолютно никаких
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

24 янв. 2016 в 15:00

4 оценка
Рекомендую

Мой вес постепенно увеличивался, но после новогодних праздников, когда я наклонилась и на моей попе лопнули по шву штаны, встав на весы, увидела + 5 киллограм, к моим уже имеющимся 75 кг. при росте 161см, я поняла, что нужно срочно что - то делать. Это и стало основным толчком. На помощь пришел интернет, я попробовала разные приложения, но ничего не подходило. Для меня невозможно придерживаться какой - то определенной диеты. Хочется разнообразия. Наткнулась на Худеем Вместе, и после недельного использования поняла, что это самое настоящее чудо. Самое главное, можно кушать абсолютно все! Конечно, с учетом подсчета коллорий. Нет дикого чувства голода. Худеешь без мучений для себя, пускай не так быстро, как на диете, но результат стабильный. Я похудела до 64 кг. Результат держится 2 года. Конечно, я не ем на ночь булочки и колбасу. Советую всем это приложение! Худейте без ущерба для здоровья и становитесь красивее. Всем удачи!:)
— Плюсы:
Можно кушать все продукты
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

31 окт. 2015 в 17:59

5 оценка
Рекомендую

Добрый вечер, дорогие мои!
Примите отзыв от вечно худеющей девушки. Мои проблемы и борьба С лишним весом начались С последних классов школы. За 20 лет было перепробовано несметное количество диет, какие - то шли на ура и килограммы таяли на глазах, другие же создавали проблемы со здоровьем. Недавно, когда стрелка весов перевалила за 63, 5 кг при моём росте 161 см, я ужаснулась, собрала волю в кулак и решила худеть, при том срочно.
Так как я уже не девочка двадцати лет и стараюсь следить за своим здоровьем, решила искать диету, которая бы не навредила бы моему организму. Свой выбор я остановила на диете С подсчётом калорий. В моём случае максимальное количество потребляемых калорий не должно превышать 1200 кал. Стал вопрос, как же подсчитать калорийность блюд? В интернете масса сайтов, где можно найти эту информацию, но каждый раз заходить в сеть, искать данные и записывать их в дневник не очень удобно.
Моим спасением стала программа для смартфонов Худеем вместе.
В самом начале работы в приложении необходимо указать вес и рост и желаемый результат в килограммах. Программа сама насчитывает количество необходимых калорий в день. Для моих 63, 5 кг и 161 см мне требуется 1340 калорий, но я их все же на первоначальном этапе сократила до 1200.
Приложение состоит из четырёх разделов:
***дневник калорий***
Это самая используемая мною часть приложения.
Сюда мы заносим все потребленые нами блюда и количество воды за день, физические упражнения, которые мы сделали за сегодня и вес.
Все в приложении максимально понятно и просто. Еду ищем в базе данных, если нет подходящего варианта можно внести свои данные, так же очень удобно создавать список избранных блюд ( очень экономит время).
Мне до безумия понравилось, что помимо потребления калорий в приложении учитываются все физнагрузки, от игры С детьми до фитнеса.
***диеты***
В приложении расписаны некоторые диеты. Было интересно почитать, но не более.
***расчёты***
Здесь можно расчитать индекс массы тела, посмотреть пропорции. Если вас за интересует информация, посмотрите непосредственно в приложении.
***косметика***
Это чисто рекламная часть. Я бегло её посмотрела и закрыла.
А теперь о плюсах и минусах:
-чай, супы, кофе не засчитывается в объём выпитой жидкости за день;
-в бесплатной версии уж очень много рекламы. У меня в планах купить полную версию приложения;
+большая базы продуктов;
+ возможность добавлять свои блюда;
+ возможность создавать свою собственную базу избранных продуктов;
+учитываются все физические нагрузки;
+программа расчитывает необходимое количество калорий для снижения веса;
+мой дневник похудения всегда у меня в кармане;
+ пока не зависела;
+существует таблица снижения веса в графическом изображении.
+++ и самый главный плюс: приложение организовывает такого слабо характерного к сладостям человека как я)). Теперь прежде чем скушать конфетку, я вспоминаю её калорийность, и все мои порывы сразу испоряются, так как одна конфетка иной раз равна стакану кефира или порции салата.
Очень надеюсь, что программа для смартфонов Худеем вместе будет полезна и вам!
Очень ищу компаньонов в таком тяжком труде как избавление от лишнего веса!
Нужна моральная поддержка)).
— Плюсы:
Простая и понятна программа, дневник похудения всегда в кармане, отлично организовывает худеющего
— Минусы:
Много рекламы
Время использования: 3 дня
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

9 сен. 2015 в 15:16

5 оценка
Рекомендую

Я скачала себе на телефон приложение Худеем вместе уже давно, по как - то не приходилось им пользоваться. Я считаю, что у меня нет проблем с лишним весом, но все - таки в моей фигуре мало чего идеального. Хотелось бы убавить в определенных местах и добавить в других.
Решилась зайти туда и посмотреть, что к чему. Приложение просит заполнить данные о своем росте, текущем весе, и некоторых параметрах: обхват груди, бедер, талии, шеи и запястья, и конечно же желаемый вес и интенсивность нагрузок. После чего расчитывает и выдает примерный срок похудения, нужное количество выпиваемой воды, калорий, белков, углеводов, жиров.
От нас лишь требуется заносить в дневник все съеденное и выпитое за день. Приложение само все считает и отображает, сколько еще вам можно съесть, чтобы не привысить норму. Голодать не приходится, просто нужно себя ограничить в сладком, жирном и углеводном. Также ведется дневник расхода калорий - туда записываются все физические нагрузки.
Оно строит графики снижения веса, выпитой воды, калорий и т. д.
Приложение содержит различные статьи о мотивации, диетах, упражнениях на разные группы мышц. Но их совершенно не обязательно читать.
Если придерживаться расчетных данных, похудеть более чем реально! Мой результат -4 кг за две недели!
Теперь слежение за своим питанием вошло в привычку! Там есть расчет калорий на сохранение стабильности веса, я придерживаюсь его, и мой вес правда стоит на месте!
Не нужно ходить к диетологу! Похудеть можно в домашних условиях! Попробуйте, там все просто и понятно!
— Плюсы:
Удобное меню, много полезных инструкций, легкий подсчет калорий, имеется дневник снижения веса, питания и тренировок
— Минусы:
Нет
Время использования: Год

—

Анонимно

4 авг. 2015 в 19:14

5 оценка
Рекомендую

Хочу поделиться с вами моим успехом.
Благодаря этому крутому приложению я сбросила 15 кг и вес не набирается уже 2 года, так как это приложение всегда со мной и не дает мне расслабиться. Главное не лениться и все что скушал туда записывать.
Я сидела на разных диетах, худела с большим трудом примерно на 5 кг, но после окончании диет вес всегда возвращался и даже плюсом выходили еще 2 - 3 кг.
Никогда не верила, что если буду считать ккал, то быстро и эффективно сброшу вес. Но после родов когда вес достиг максимума, я поняла, что СТОП. Проглядывала весь плей маркет, я наткнулась на счетчик ккал. Я не думала, что считая ккал у меня выйдет похудеть на 15кг правда не быстро, зато вес стоит, если надо похудеть, я уменьшая ккал съеденные за день и вес снижается, через определенное время. Раньше я и голодала, и сидела на гречке, по сейчас ее не переношу и монодиеты и без углеводные, все это так угнетало меня, я была вечно не довольной.
Вы можете установить любое приложение с подсчетом ккал, удобное для вас, либо записывать на бумажке считать, дело не в приложении, а в том, что от подсчета ккал, вы худеете, ваш вес уходит. Вы становитесь красивее и едите при это все.
Если вы переберете вам покажет красным, главное приложение рассчитывает под Вас сумму ккал за день, сколько вам съесть чтобы похудеть и сколько остаться при своих кг.
Девчонки и мальчишки стремящиеся похудеть, считайте ккал. Да первое время приходилось взвешивать продукты, но на многих продуктов указан вес и ккал, вы можете добавить там свои продукты. Это реально поможет вам избежать диет отказываться от сладкого и худеть.
Я ем все даже мучное, сладкое. Просто не набираю больше той суммы которой нельзя, а так ем все.
С диетами у вас падает настроение, вы ленивые, не веселые, вас всё и все раздражают. Почему удобно в приложении записывать, ну во первых у меня телефон всегда рядом, где бы я не была, я всегда могу туда записать данные, мне покажет сколько мне осталось набрать ккал, я уже задумываюсь что съесть.
Я рада что есть похожие приложения, что есть вообще такие приложения. Это пример лишь одного удобного для меня.
Будьте стройные!
— Плюсы:
оно всегда под рукой
— Минусы:
меня все усраивает
Время использования: 2 года
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

17 сен. 2014 в 20:37

5 оценка
Рекомендую

Многих людей не устраивает их фигура, они хотят сбросить несколько лишних килограмм, но часто нету денег на составление личной диеты, а всем знакомые диеты не помогают. В подобной ситуации оказался я, только я не хотел похудеть, а наоборот - я хотел набрать массы. Так как я занимаюсь спортом, я захотел немного усилиться и набрать несколько килограмм мышечной массы. Безусловно, я занимался в тренажерном зале, но я хотел сбалансировать свое питание, как делают культуристы. Я нашел программу "Худеем вместе", в которой есть очень много информации о балансировке питания для культуристов. Но вся эта информация разложена по полочкам, приведены конкретные примеры, с помощью этого сбалансировать свое питание мне не составило особого труда. Я все прочитал, при чем информация в приложении только полезная, нету никакой "ерунды", все конкретно и аргументировано, чего нельзя сказать о других ресурсах. В общем, приложение мне очень понравилось, скачать его можно бесплатно на Google Play. А главное это простота и легкость использования, разобраться в приложении может даже человек, который ничего не понимает в смартфонах.
— Плюсы:
Простота использования, много ценной информации
— Минусы:
Не обнаружил
Время использования: Месяц
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

2 сен. 2013 в 20:42

4 оценка
Рекомендую

Девочки, решила поделиться с Вами приложением для Вашего смартфона. Отлично подойдет девушкам, которые следят за своим весом.
Приложение содержит большое количество диет, калькулятор и таблицы калорийности, и предоставляет возможность вести дневник калорий, употребленных Вами за текущий день. Вплоть до того что Вы выбираете: на обед съела порцию Борща украинского, прописываете столько грамм продукта вы съели и программа сама рассчитывает и суммирует употребленные Вами калории.
Выглядит все это примерно следующим образом:
Диетический дневник:
Расчеты:
Я не увлекаюсь диетами, и не трясусь над каждой калорией, но иногда хочется знать сколько калорий ты потребляешь за день. Чтобы оценить к каким результатам ты придешь, если будешь питаться так или иначе.
Приложение достаточно простое и удобное. Единственное что продуктов слишком много, и пока выберешь среди кучи каш ту, которую тебе надо - приходится повозиться.
Может кому - то пригодится.
— Плюсы:
Диеты, калорийность продуктов, калькулятор калорий + дневник, ведущий подсчет калорий
— Минусы:
Сложно искать калорийность определенного продукта
Время использования: 2 месяца

—