Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Шагомеры

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

24 мая 2014 в 17:06

5 оценка
Рекомендую

Никто, я думаю, не будет спорить, что спорт полезен для здоровья. Но человеку свойственно лениться. И не всегда хочется физически напрягаться в тренажерном зале, особенно после трудного рабочего дня. Одним из выходов из этого положения является, на мой взгляд, обычная прогулка. Это и поддержание физической формы, и нервная разгрузка, и свежий воздух. И неоценимую помощь при прогулках мне оказал шагомер.
Именно шагомер, при моих прогулках, - оказался просто незаменим. Во - первых, я смог легко контролировать количество пройденных шагов. И как следствие, свою физическую нагрузку. Во - вторых, - шагомер помог мне с легкостью пересчитывать количество пройденных шагов в сожженные калории. Что очень важно, так как лишний вес может появиться очень быстро. А вот избавиться от него потом намного труднее.
— Плюсы:
Память результатов, небольшой размер, энергосберегающий режим
— Минусы:
Недостатков нет

—

Анонимно

14 ноя. 2013 в 20:37

5 оценка
Рекомендую

Каждому человеку необходимо двигаться. Для того чтобы проверить интенсивность и нагрузку при ходьбе, а также количество шагов и количество затраченных калорий я использую шагомер Omron Walking.
Сам прибор пластиковый маленький вполне симпатичный.
С ним шла инструкция. Держатель, который можно крепить на ремне, брюках или сумочке. Держатель достаточно крепко фиксируется и не болтается во время ходьбы или бега. Также в комплекте шел зажим - такая прищепка для дополнительной фиксации шагомера.
Внешний вид очень прост. Дисплей. Сверху кнопка памяти. Дальше кнопка переключения режимов. И кнопка - стереть.
Сзади крышка для батарейки, крепление ремешка и кнопка установки.
В инструкции все подробно расписано как настроить шагомер на себя.
Измерить длину шага. Настроить время, вес, рост.
Шагомер не считает шаги в первые 4 секунды. Если Вы движитель больше 4 секунд, то он подсчитает все секунды. То есть если Вы перешли с кресла на диван, то это не в счет. А если прошлись на кухню, то уже движетесь.
Есть функция подсчета интенсивности шагов. Если идти быстро, то и калорий сожжется больше. А если медленно гулять, то и калории не истратятся.
Для меня шагомер вещь нужная и полезная. Теперь я каждый раз стараюсь пройтись чуть больше. Для того чтобы набрать требуемое количество калорий.
Стоил он полтора года назад 1800 рублей. Полтора года спокойно работает и не глючит.
— Плюсы:
Теперь я больше двигаюсь
— Минусы:
Настраивается на одного определенного человека. Чтобы использовать другому человеку, надо перенастраивать заново
Время использования: 1,5 года
Стоимость: 1800 руб

—

Анонимно

1 окт. 2013 в 19:07

5 оценка
Рекомендую

Шагомер просто необходим в условиях города. Интенсивные спортивные нагрузки в тренажерных залах могут себе позволить далеко не все. Одни по финансовым соображениям, другие по временным. А гулять по городу возможно всем, особенно тем кто следит за своим здоровьем.
Шагомер работает в двух режимах.
Первый режим просто считает шаги. В условиях города для нормального самочувствия надо набрать 10 000 шагов. Для того, чтобы похудеть -12 000 шагов и выше. Оказывается 10 000 шагов - это достаточно много. Вначале даже при 8 000 шагах я сильно уставала, но постепенно втянулась.
Второй режим считает шаги по американской методике, то есть шаги надо сделать с определенной интенсивностью, скоростью. При этой методики для хорошего самочувствия необходимо набрать интенсивных шагов на 3 балла.
Можно установить свои параметры. Длина шага, рост, вес. Шагомер покажет пройденное расстояние, сожженые калории.
Память сохраняется в течении 7 дней. Есть функция суммировать все свои показатели за 7 дней. Очень, очень полезно.
имеет удобную прищепку для фиксации и ремешок с маленькой прищепкой, чтобы не потерять. Можно пристегнуть на ремень, носить в кармане, в сумке. То есть кому как удобно.
Шагомер просто необходим людям с сердечными заболеваниями, которым прописаны пешие прогулуки. Да и просто тем кто следит за своим здоровьем.,
— Плюсы:
высокая точность, нужная вещь
— Минусы:
требователен к батарейки
Время использования: год

—