Категории	Полезные советы Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

19 мая 2011 в 19:05

5 оценка
Рекомендую

В последнее время много негатива на Рубрикаторе, надо исправлять положение J Вокруг творятся бесчинства, сплошная несправедливость и везде враги, но стоит ли зацикливаться на грустном. Предлагаю вам рецепт хорошего настроения. Если помните, одно время был очень популярен М. Норбеков, из его трудов и выбран этот метод. Привожу собственный опыт глумления над родной «организьмой». Вчера у нас весь день лил дождь, пока шла с работы промокла насквозь. Замерзла так, что ночью не могла заснуть, а если удавалось забыться на некоторое время, то снилась зимаJ лютая причем! Утром проснулась злющая, как черт. Решила сделать нехитрое упражнение для возвращения оптимизма, радости, бодрости и лучезарной улыбки. (Вспомнила незабвенного М. Норбекова). Подошла к зеркалу, делаю отступление. Вспомнился анекдот: жена подходит к зеркалу, на нее смотрит оттуда лохматое, страшное существо, неопределенного возраста, а она улыбается своему отражению, заговорщически подмигивает и говорит: «Так тебе и надо козел!» Итак, методика Норбекова требует стоять у зеркала и неотрывно смотреть на свое отражение, как бы мутно и жутко не было. Дальше – больше, говорим себе комплименты, на какие только способны, сильно врать, конечно, не надо - себя не обманешь, но чуть прихвастнуть можно! «Красивая, обаятельная, обворожительная (что уж там, я решила не мелочиться)» - умасливаю себя красивыми словами, смотрю: чучелко в зеркале начинает добреть, опухшие глазоньки приоткрываются, наверное, это выражение означает удивление. Делаем над собой усилие и улыбаемся, пусть не хочется, настроение нулевое и бесит все, но совершаем этот тяжелый подвиг. Стоим и скалимся минут пять не меньше, не ленимся. Домашние, увидев монумент с гримасой, пугаются и отскакивают в сторону, но кто вообще сказал, что будет легко. Увидев со стороны свое идиотство, начинаешь уже смеяться во весь голос, натужная улыбка переходит в благоприобретенную. Настроение, действительно, улучшается. Утро чудесное, солнышко светит, птички щебечут. Вчерашние неприятности забываются. Жизнь прекрасна! Надеюсь, эта писанина хоть немного да улучшить ваше настроение! Удачи и радости!
— Плюсы:
одни сплошные плюсы
— Минусы:
надо тщательно выполнять все указания, иначе эффекта не будет

—