Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

14 мая 2016 в 18:07

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток.
Я нашел очень интересный подвид спорта, который называется кроссфит. Если бы не он, то наверняка я бы бросил занятия с железом. Кроссфит привнес много фана, много новых сложных упражнений и познакомил меня с тяжелой, легкой атлетикой и другими видами спорта, упражнения из которых используются в комплексах.
Одним из таких упражнений является отжимание в стойке на руках. Пока я только на руках ходить учусь, но это упражнение в кроссфите все равно делается с опорой ногами о стену. Руки сильные у меня, но вероятность того, что в комплексе они сдадутся раньше, чем я сам, велика. А если сдадутся руки, то увеличится и шанс втыкнуться в пол башкой, чего мне (и другим спортсменам) ну никак не хочется.
Именно для предотвращения такой ситуации и был придуман маленький мат, который подкладывается под голову в этом упражнении. Название он получил абмат (abmat). В нашем зале их несколько и все они серьезное фирмы Rockout. pro, которая занимается разработкой и продажей не только самого качественного оборудования, но еще и красивого при этом. Их скамейки, например, это шедевры искусства.
Меня сильно выручает эта подушечка во время выполнения соревновательных комплексов, которые мы делаем по воскресеньям с ребятами (если есть упражнения, где ее можно применить), а так же во время обычных тренировок. Сегодня вот я потратил два часа на изучение техники хождения на руках, а закончил тренировку серией отжиманий. Сил в руках уже не было, поэтому свои 86 кг я мог вытолкнуть очень мало раз. Без абмата Рокаут. про пришлось бы того моему жбану.
Но не только под голову можно подкладывать полезный абмат. Так же его используют во время тренировки пресса (опять же как в комплексах, так и на обычных тренировках). Он поддерживает поясницу при выполнении упражнений и обеспечивает комфорт. Ну а главное достоинство при этом - растяжка мышц брюшного пресса за счет прогиба в пояснице. В общем вещица действительно классная, практически незаменимая и в каждом кроссфит зале нужная.
Она и для домашних тренировок будет полезна, но цена не каждому позволит купить такую мелочь домой. Абмат рокаут. про стоит почти 2000 рублей на официальном сайте фирмы. Есть варианты почти на тысячу дешевле, но тут уже как в случае с фирмой Apple - платишь за качественный бренд. И, могу сказать, что оно того стоит. Подходит абмат всем. Переживать по поводу веса или роста спортсмена не нужно.
У абмата rockout. pro мне удалось обнаружить только два недостатка:
- все таки высокая стоимость для маленькой подушечки
- бесполезны нескользящие накладки с обратной стороны.
По первому пункту и так все ясно, а что касается второго, то да, во время упражнений на пресс этот абмат гоняет по полу как угодно. Задача кроссфита сделать максимальное количество движений за отведенное время, поэтому скорость выполнения упражнения дикая. Мат при этом съезжает и это доставляет неудобства. Плюс еще нужно тратить драгоценное время на то, чтобы его поправить. А вот когда под голову подкладываешь он конечно же мертво стоит.
Чтобы вы имели представление на сколько эта подушечка маленькая я приведу размеры. Длина 40 см, ширина 30 см, высота 3 см. Размер идеален. Абмат могу рекомендовать само собой и рекомендую. Лучше с ним, чем без него.
Спасибо за внимание.
С уважением, Михаил.
— Плюсы:
обеспечивает комфорт и безопасность при выполнении некоторых упражнений в кроссфите, качественно сделан
— Минусы:
цена, нескользящие полоски не работают
Время использования: давненько
Год выпуска/покупки: 2016

—