Категории	Книги Аудиокниги Обучающие

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

9 апр. 2016 в 16:18

5 оценка
Рекомендую

Совершенно случайно в одной из групп социальной сети наткнулась на возможность подписки аудиокниги достаточно известного психолога, арт - терапевта, коуча Елены Тарариной "Эмоциональная гомеопатия". Решилась подписаться, так как профессиональную литературу по возможности читаю с удовольствием, а техники арт - терапии мне очень близки.
Скажу честно, много от бесплатной книги я не ожидала, но тем приятней было открытие, что информация в ней достаточно полезна как людям профессионально занимающимся арт - терапией, так и широкому кругу тех, кто занимается личным ростом и своим внутренним миром.
Эта книга состоит из восьми тематических уроков продолжительностью по 10 - 15 минут каждый. Темы уроков - негативные эмоции в нашей жизни: уныние, обиды, раздражения, гнев и т. д... Каждое занятие раскрывает новую сторону многогранности арт - техник: изотерапия, фототерапия, музыкотерапия, библиотерапия и т. д... Тоесть, каждый урок - новая тема и новая техника арт - терапии с конкретным примером упражнения борьбы с негативными эмоциями.
Голос начитки приятный и ясный. Есть ненавязчивое музыкальное сопровождение, интересный видеоряд.
И хотя я вообще визуал (мне книгу надо читать, аудиокниги мне идут очень тяжело) но как - то неожиданно эта книга легла на душу. Для себя взяла много полезной информации. Рекомендую
— Плюсы:
Много полезной информации для широкого круга читателей и для психологов
— Минусы:
Не обнаружила

—