Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина БАДы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

2 ноя. 2016 в 15:18

4 оценка
Рекомендую

Если вам грустно, тоскливо и депрессивно, возможно, в жизни надо что - то поменять. Если менять нечего, или особо нет возможности, стоит попробовать какой - нибудь БАД. Например, взять и добавить в свой рацион немного серотонина. Нет, это не наркотик (хотя, кому как). Это - "гормон счастья". Я не видел, чтобы его принимали в чистом виде, или мне попадалось что - то уж очень дорогое, поэтому решил испытать его прекурсор в виде аминокислоты L - триптофан. Выбор пал на продукт Doctor's best Best 5 - HTP. Не очень большая баночка с шестьюдесятью не очень большими капсулами. Фирма известная, поэтому продукт на достойном уровне: качественный пластик упаковки, отличная информативная этикетка. Есть описание, простите, что на английском - я покупал в американском интернет - магазине iHerb. Тут написано, что в составе на одну капсулу идет 100 мг действующего вещества 5 - гидрокси L - триптофана. Это, примерно, столько же, сколько в половине одной обычной шоколадки, которыми многие любят поднимать настроение.
Рекомендации по применению: взрослым, до трех капсул в день (по одной за раз). Можно с едой или натощак, рекомендуется консультация специалиста. Нельзя использовать вместе с ингибиторами МАО и другими антидепрессантами .
В кратком описании говорится, что 5 - гидрокси L - триптофан - натуральное вещество, которое приводит к образованию нейротрансмиттера серотонина. Добывают действующее вещество из гриффонии простолистной.
Основные заявления производителя о действии средства таковы:
1) Помогает наладить засыпание
2) Помогает успокоиться и расслабиться
3) Является мощным антиоксидантом для нервной системы
Однако особо выделено, что это не лекарство, не должно и не может использоваться для диагностики или лечения недугов. Так, в общем, баловство.
Несмотря на отсутствие всяких консервантов, срок годности составляет два года.
Упаковка залеплена мембраной, закрыта пластиковой крышкой и запаяна плёнкой.
Крышку удобно открывать, так как имеется откидной козырёк. Но это приводит к риску возможного открывания детьми. Будьте бдительны!
Внутри новой банки всегда есть комок синтетической ваты, чтобы капсулы не болтались, ну и само средство.
Сами капсулы меньше обычных, насколько я мог понять. Глотаются легко, но лучше запивать водой.
Дозировка 3 капсулы в день даёт 300 мг вещества 5 - HTP. Это не так уж много, думаю, даже меньше типичной суточной нормы, но помните, что вы получаете его с едой (он есть почти во всех продуктах). Больше всего этого триптофана в красной икре, индейке, крольчатине, сыре, шоколаде - сплошной праздничный набор, вот почему за праздничным столом бывает такое хорошее настроение. А также он есть в арахисе и... подсолнечных семечках - не зря их, всё - таки, называют антидепрессантом.
Я отметил только, что если принимать днём, может возникнуть лёгкая сонливость. Что вечером даже являлось плюсом - выпил, оп - па и уснул. Сон после них хороший, приятный, качественный. В качестве антидепрессанта это средство никак особо не проявило себя.
— Плюсы:
Хорошо представленный, доступный, эффективный
— Минусы:
сонливость
Время использования: 1 банка
Стоимость: 400 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

22 мая 2015 в 21:32

3 оценка
Рекомендую

Последние месяцев шесть, а может и больше, у меня выдались не из легких.
Сразу много факторов наложилось друг на друга: волнительное и сложное устройство ребёнка в школу, не простые взаимоотношения в личной жизни, финансовые затруднения в связи с кризисом, и угроза остаться без отпуска так как цены в уже забронированной гостинице внезапно подскочили... В общем, как - то по мелочам набралось.
Да и просто усталость, наверное, накопилась за год - работы было много, а платили мало.
В результате, в этом году я стала себя довольно плохо чувствовать физически, зимой очень много болела, перестала нормально спать. Днём хожу как сонная муха, а ночью не могу уснуть (иногда по две три ночи подряд). Обострился ПМС, настроение часто на "нуле" (это при том, что ничего плохого в жизни по сути не происходит, а даже напротив - грозят перемены к лучшему). Стала проявляться какая - то необоснованная нервозность. Ничего не хочется, и даже когда приглашают и зовут куда - то сходить и развлечься, заставляю себя идти силком так как нет никакого желания что - то делать. К тому же стали беспокоить частые головные боли.
Обратилась к врачу, но у них один ответ - витаминов попейте. Витамины - то я пью, только толку от них не много... А ещё был совет от моего друга - начать принимать антидепрессанты. Но, этот вариант я вообще отказалась рассматривать, так как боюсь этих лекарств как огня.
В общем, решила я, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих и начала искать нечто более щадящее, чем антидепрессанты и более действенное, чем советы терапевта.
Почитав отзывы людей с похожей симптоматикой, решила приобрести БАД Doctor's Best, Best 5 - HTP.
Итак, что мы имеем. Производитель Doctor's Best довольно известен своими хорошими и качественными добавками для красоты и здоровья. Данный БАД продается в традиционной для этого производителя пластиковой баночке, где крупными разнообразными шрифтами набраны название, фирма, действующее вещество.
Баночка удивительно легкая по весу - кажется, что там вообще ничего нет. Но, там 60 вегетарианских капсул, просто весят они все вместе совсем не много -100мг.
Что же такое БАД Best 5 - HTP?
Расскажу вкратце.
5 - гидрокситриптофан (или окситриптан) - это аминокислота, встречается в природе, извлекается из семян африканского растения под называнием Griffonia simplicifolia. Является прекурсором нейротрансмитера серотонина. Но 5 - гидрокситриптофан не только предшественник серотонина. Серотонин в достаточно количестве необходим для нашего организма и обменных процессов, так как он играет огромную роль в регуляции настроения, поведения, сна и аппетита. Кроме того из него него образуется важнейший гормон - мелатонин. Может быть я не совсем верно описываю процессы, но суть такова.
Мелатонин - это гормон, обеспечивающий естественное засыпание человека. Поэтому 5 - HTP является лучшим натуральным снотворным, не вызывающим зависимости или привыкания.
Городские жители часто страдают от низкого уровня серотонина, что очень негативно влияет на настроение, качественный и здоровый сон, сексуальное желания и функции, память, обучение и даже на социальное поведение человека. Пониженный уровень серотонина может происходить и от физиологических причин - длительного стресса, тяжелой работы, диеты, низкого потребления полезного белка, недостатка кислорода и других факторов. 5 - HTP может помочь в этих случаях, так как очень эффективно повышает уровень серотонина.
Препарат не содержит глютен, ГМО, к тому же он вегетарианский и веганский.
Для успешной работы препарата производитель советует дополнительно приминать Витамин В6 и витамин С (отдельно или в составе комплекса витаминов )т. к они участвуют в процессе преобразования 5 - HTP в серотонин. Я отдельно витамины не пила, так как принимаю витаминный комплекс, где всё это и так есть.
Некоторую часть информации вы можете прочитать на этикетке тубы. Так же обратите внимание, что препарат категорически нельзя принимать с ингибиторами МАО и другими антидепрессантами - будьте внимательны!
Запрещено принимать 5 - HTP во время беременности, и во время грудного вскармливания. Так же препарат нельзя принимать при некоторых психических заболеваниях.
При правильном приёме, препарат не оказывает никакого воздействия на способность управлять транспортными средствами. Во всяком случае, он точно не действует так, как некоторые снотворные препараты или даже настойки от простуды. Так что - смело можно садиться за руль, это я проверила на себе.
Баночка имеет защитную пленку на крышке, так же это показатель того, что до вас банчку никто не вскрывал.
Крышечка легко открывается, можно так же полностью открутить. Однако, тут нет защиты от детского любопытства - будьте осторожны и держите препарат подальше от детей.
Под крышкой имеется защитная мембрана.
Половина или больше баночки было заполнено синтетической ватой. Ох и много же её тут! А самих капсул буквально на донышке.
Капсулы маленькие и легкие, цвет серо - охристый. Через растворимую растительную оболочку видно, что внутри порошкообразная субстанция с мелкими вкраплениями боле темного цвета. Вкуса никакого т. к. оболочка растворяется только в желудке.
Производитель говорит нам, что препарат 5 - HTP может оказывать следующие действия на организм. Это существенный подъем настроения, снижение агрессии и раздражительности, снижение волнения, снижение аппетита, улучшение структуры и продолжительности сна, увеличение болевого порога, смягчение ПМС а так же симптомов мигрени и головных болей. Производитель советует применять по 2 - 3 капсулы в день, но я почитала отзывы других покупателей и решила что даже одной капсулы будет достаточно.
Если есть серьезные проблемы с засыпанием - препарат 5 - HTP надо применить за час до сна. Для улучшения самочувствия и снижения раздражительности его можно пить в лубое время суток. Если хотите снизить аппетит - за час до еды на пустой желудок. Терапевтической считается суточная доза примерно в в 50 мг. Т. к. в данных капсулах по 100 мг, то получается, что принимать больше одной капсулы не следует - может случиться и передозировка.
…

—