Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина БАДы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

25 янв. 2017 в 15:15

5 оценка
Рекомендую

При активном образе жизни, физических нагрузках, стрессовых ситуациях и с возрастом, такой минерал как магний - становится одним из самых важных для здоровья организма.
А для здоровья женщины особенно.
Симптомами его нехватки являются:
-утомляемость
-слабость
-депрессия или нервозность, бессоница
-судороги мышц
-нарушения сердечного ритма
-нарушение в функционировании репродуктивной системы женщины
-снижение эластичности кожи
-высокий холестерин
-холодные руки и ноги
и еще многое другое
Магний поддерживает нормальное функционирование мышц во время и после физических нагрузок.
Отвечает за работу нервной и сердечно - сосудистой системы системы, поддерживает иммунитет, поддерживает уровень сахара в крови, ритм сердца и участвует в синтезе белка.
Магний, наряду с этим всем, еще и поддерживает давление в норме.
Наличие магния является условием расслабления гладких мышц в кровеносных сосудах.
Делает кости крепкими, улучшает их минеральный состав, что чрезвычайно важно для женщин, так как с возрастом костная ткань теряет плотность.
Стандартная доза магния в день составляет 100 - 350 мг.
В качестве пищевой добавки с магнием я выбрала Life Extension, Магний (цитрат), 160 мг.
Во - первых, 160 мг это оптимальная профилактическая доза, во - вторых - здесь магний заключен в небольшие капсулы, которые очень просто проглотить.
Производитель указывает, что добавка не содержит ГМО, что тоже радует.
На этикетке указана рекомендуемая дозировка.
Она индивидуальна в каждом конкретном случае, так что перед применением магния, следует посоветоваться с врачом!
На упаковке есть также предупреждение, что при приеме большими дозами магний может действовать как слабительное.
А также, если Вы принимаете другие лекарственные препараты, беременны или кормите грудью, то необходимо проконсультироваться с врачом.
Что касаемо эффекта, то могу отметить, что в моем случае, при приеме в профилактической дозе по 1 капсуле в день, по месяцу, самочувствие, как минимум, хорошее.
Нет упадка сил, нет болей в мышцах после физических нагрузок, быстро проходит посттренировочное напряжение.
Баночка содержит 100 капсул, этого хватает на три курса, что достаточно экономично.
— Плюсы:
эффективно, оптимальная дозировка
— Минусы:
нет
Время использования: три раза в год по 1 месяцу
Стоимость: 450 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—