Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина БАДы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

29 мар. 2017 в 16:38

2 оценка
Не рекомендую

Начиталась я как - то в интернете, что цинк полезен не только для наружного применения, но и внутрь.
Собственно с этим микроэлементом я знакома уже много лет, но применяла его не на себе, а на своих детях, в виде разных кремов под подгузник. На себе как - то использовала цинково - салициловую пасту (она же паста Лассара), для борьбы с прыщами и прочими кожными дефектами, которые возникали время от времени.
Но тут я узнала, что эффект от приема внутрь будет распространяться не только на отдельные участки кожи, но на весь организм в целом, в частности прием цинка положительно сказывается на качестве волос, их росте и невыпадении. Собственно проблема потери прически меня в данном случае волновала больше всего, поэтому я решила попробовать.
Экспериментировать с незнакомыми производителями не стала и обратилась к славящемуся своим качеством и совершенно не низкими ценами Solgar.
Цинк у этого производителя продается в разных формах, разных дозировках и конечно в баночках с разным количеством таблеток.
Я выбрала форму хелата, как лучше усвояемую, а что касается дозировки, то так же почитав мнение людей о цинке в целом, то решила взять дозу поменьше, чтоб избежать часто возникающих побочек в виде тошноты и неприятного вкуса во рту после приема.
Очень часто цинк продаются в завышенной дозировке по 50 мг в одной таблетке. Это ОЧЕНЬ много, это 333% от рекомендуемой суточной дозировки. Хотя... некоторые берут такой, потом ломают таблетки пополам и получается у них вроде по деньгам даже и выгоднее. Вот только не скажу насколько удобно глотать такие обломанные таблетки
Я же решила не жадничать и купить для себя любимой цинк в более приемлемой дозе изначально.
И Солгар один из немногих мне такую возможность предоставил.
Дозировка тут 22 мг на одну таблетку, что составляет 147% от рекомендуемой суточной дозировки. Тоже конечно завышено, но уже не критично, кроме того меньше просто не было.
Кроме активного компонента есть тут и вспомогательные, это микрокристаллическая целлюлоза, дикальция фосфат, растительная целлюлоза, кремнезем, стеарат растительного магния и растительная стеариновая кислота.
Забегая вперед скажу, что у меня есть подозрение, что именно "благодаря" присутствию в составе микрокристаллической целлюлозе с глотанием этих таблеток возникают проблемы.
Из НЕ содержащихся в таблетках цинка компонентов производитель счел нужным особо отметить глютен, пшеницу, молочные продукты, сою, сахар, ароматизаторы, подсластители, красители и консерванты.
Так же на упаковке уже привычные предупреждения о том, что если вы беременны, кормите или чем - то болеете, то перед приемом проконсультируйтесь с врачом.
Кроме того, если при вскрытии защитная мембрана повреждена, то не применяйте этот препарат.
Но вот как раз в том, что касается упаковки, то тут Solgar впереди планеты всей. Мало того, что сама бутылка при покупке всегда обтянута толстой пленкой полностью, так потом еще под крышкой есть плотная мембрана контроль первого вскрытия:
Пить хелатный цинк следует по одной таблетке в день, что удобно. Вот только один момент меня все же смутил. На упаковке написано (третья фото сверху), что пить желательно ВМЕСТЕ с едой или по назначению врача.
И поскольку врач мне ничего не назначал, то я стала пить не совсем с едой, а сразу после еды. Собственно и еда - то была в виде чашки кофе и в лучшем случае пары бутербродов, а то и без них.
Но дело в том, что я читала, что цинк вроде лучше пить за два часа до еды или через два часа после еды. Но если пить до - то будет тошнить, если после... лично я просто забуду.
Не верить производителю я тоже не могу, поскольку зарекомендовал он себя на мировом рынке хорошо и работает уже на протяжении 70 лет.
Может быть дело в том в какой ФОРМЕ представлен цинк, я в этих тонкостях не очень разбираюсь, поэтому буду говорить о результате пропитого курса цинка именно при приеме сразу после еды.
Как уже было сказано, я покупала этот препарат главным образом для улучшения состояния волос, и кожи. Но кроме этого цинк является небелковым соединением, необходимым для нормальной работы более 300 ферментов в организме. Он помогает сохранить здоровыми не только кожу, ногти, волосы, но и вкусовые ощущения и зрение. Цинк также стимулирует синтез коллагена в костной ткани, способствует росту и развитию клеток. Он оказывает антиоксидантное действие, укрепляет иммунную систему. Для мужчин он полезен так как поддерживает репродуктивную функцию.
Что касается роста костных клеток, то для меня это очень актуально так как есть проблемы и я курсами пью кальций в самых разных видах. Кстати последнее приобретение порадовало, это был первый растительный кальций. Поэтому с этой стороны работу препарата тоже могу оценить.
Сами таблетки чисто белого цвета. Без запаха и вкуса. Во всяком случае в момент проглатывания я никакой вкус ощутить не успевала.
А вот глотать их, несмотря на достаточно небольшой размер оказалось трудно. Во - первых, края у таблеток не гладкий, это видно даже на фотографии. А потому они неприятно могут корябать горло. А во вторых сами таблетки не покрыты никакой гладкой оболочкой облегчающей проглатывание, а потому при попадании в рот одновременно с глотком воды словно начинают разбухать (думаю это как раз заслуга вышеупомянутой микрокристаллической целлюлозы), что еще больше затрудняет задачу.
Теперь об эффекте. Точнее об его отсутствии.
Если говорить о том, как отразился прием на состоянии волос и кожи - то эффекта просто НОЛЬ! Я пью этот цинк уже два с половиной месяца и никаких улучшений за это время не случилось вообще. Более того, был момент, когда мне показалось, что все стало еще хуже, хотя не могу сказать однозначно, что вина в этом именно этого препарата. Может быть просто погрешность диеты или гормональные перемены в организме.
Что касается влияния на рост костных клеток, то тут смотрите какая вещь. До приема цинка у меня были боли в позвоночнике и бедре, но по данным последних обследований они были вызваны проблемами с хрящевой тканью, хотя точно знаю по еще давним результатам Денситометрии проблемы там есть.
И помимо цинка одновременно я пила еще особый вид…

—