Категории	Продукты питания Орехи и семечки Орехи

5 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

18 мар. 2017 в 21:41

5 оценка
Рекомендую

Бразильский орех беру периодически уже лет пять, наверное. Все время на развес. И. Когда - то он стоил не дороже 600 рублей за килограмм, сейчас уже 850 - 900.
Из интернета узнала, что строго говоря, то что мы называем бразильским орехом на самом деле не очень - то и орех. Но об этом много информации.
Вид у этого чуда невзрачный, такой облупленно - "зачуханый"( на мой взгляд, конечно). Я, прежде, чем его впервые купить, наверное полгода к нему присматривалась, пока в гостях не попробовала. Вкус мне понравился! Такой не ярко выраженный, не жирный, ореховый, с теплым послевкусием. Орех крупный. По форме напоминает дольку мандарина.
Если его разломить, то на изломе он напоминает неоднородно застывший парафин: цвет от белого до полупрозрачного. А еще вкус бразильского ореха и его консистенция перекликается с орехом Макадамии, может немного проще.
Наконец - то я их обжарила:
Вкус у жареных орехов совсем другой:немного терпкоий, своеобразный с ореховым послевкусием. У сырых вкус ярче послевкусия, у жареных - наоборот.
Про этот орех данные в интернете несколько противоречивые. С одной стороны в нем и селен, и микроэлементы. Он понижает плохой холестерин. С другой стороны - при высоком холестерине, наверное еще и из - за калорийности, в опять же в интернете рекомендуются ограничения по поеданию таких орехов.
Но бразильский орех для меня лучше, чем, например, грецкий. Бразильских орехов я могу за день съесть грамм под сто, а после четвертого грецкого ореха, моя печень начинает возмущаться. В общем на все семейство, я за один поход в магазин больше 100 г не беру, и чаще 1 - 3 раз в месяц я орехи не покупаю. Такой своеобразный ограничитель не позволяет злоупотреблять жирным и калорийным. Хотя бразильский орех в умеренном количестве рекомендую.
— Плюсы:
разнообразит меню
— Минусы:
может вызывать аллергию
Время использования: регулярно
Стоимость: 850 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

14 дек. 2015 в 21:09

5 оценка
Рекомендую

Здоровье дороже всего на свете. Только будучи здоровыми мы можем чувствовать себя счастливыми и вести активную жизнь. Поддерживать свое тело в хорошем состоянии можно по - разному, но все мы несомненно знаем о необходимости приема витаминов и БАДов для поддержания баланса жизненно важных витаминов, микро и макроэлементов в нашем организме. Многие годы я старалась ежегодно пропивать курс витаминов кальция, общеукрпеляющие БАДы, добавки для улучшения остроты зрения и прочие. Недавно осознала, что при таком подходе можно не только не улучшить качество своей жизни, но и добиться серьезных нарушений в работе многих органов и систем.
Сейчас я очень активно знакомлюсь с природными заменителями витаминных комплексов. Многие знакомые нам, и не очень фрукты, овощи, травы, орехи содержат просто колоссальное количество витаминов. Только из живых, необработанных термически продуктов можно получить природные витамины в их первозданном виде. Ежедневно я стараюсь съесть несколько живых фруктов, овощей и орехов, обеспечивающих меня всем самым полезным. Одним из самых главных открытий 2015 года для меня стал бразильский орех.
Бразильский орех или бертолетия растет только в естественной, природной среде - Бразильских тропиках. Созревший орех выглядит как кокосовый (весит до 2, 5 кг), и если проделать отверстие внутри его скорлупы, можно увидеть много крупных семечек - именно они и являются тем самым продуктом, который мы считаем бразильским орехом.
Этот продукт, просто кладезь ценнейших витаминов. Причем, чтобы обеспечить свой организм всем самым необходимым достаточно съесть всего 3 - 4 орешка в сутки. Орехи хороши еще и тем, что очень калорийны и жирны.
Разберемся, чем полезны бразильские орехи:
* Содержат витамины А, Е, С - жизненно важные для полноценного функционирования нашего организма.
* В них есть тиамин, поддерживающий кровеносную систему.
* Содержит селен, который обладает способностью восстанавливать клетки организма и его крайне мало в любой другой животной и растительной пище. Селен обладает противораковыми свойствами.
* Содержит магний, фосфор и медь, помогающие улучшить работу сердца, нервной системы и общего обмена веществ.
* Содержит антиоксиданты, препятствующие старению организма.
Когда я впервые узнала о том, насколько большую пользу может принести бразильский орех, я сразу же подумала, что сама природа создала этот чудесный орех для долголетнего женского здоровья и красоты. Купить бразильский орех оказалось не так - то просто, его не часто встретишь на рынках и в простых супермаркетах. Но мне повезло, и я нашла чудесную лавочку, где продают редкие орехи и сухофрукты. Стоит бразильский орех естественно не дешево. За полкило отдаю 600 рублей.
Орех довольно приятный по вкусу, нежный и мягкий, не слишком выраженный, но он очень жирный - что - то сродни жирному кешью. Я стараюсь употреблять в день 4 - 5 орехов, более пяти штук, это уже серьезная передозировка, которая может вызвать тошноту, головокружение и прочие побочные реакции. Лучше съедать орехи независимо от приема пищи, как одиночный перекус. Если следовать принципу раздельного питания, продукты нельзя смешивать, чтобы они лучше усваивались и не вызывали брожения в кишечнике. Но иногда мне хочется побаловать себя, и я готовлю утренний завтрак, например из льняной каши, свежей груши, и посыпаю все это великолепие дробленным бразильским орехом.
Очень вкусна овсянка на воде с медом, свежим персиком и дробленным бразильским орехом. Получается очень сытный, здоровый, богатый витаминами и клетчаткой завтрак.
Я уже год ем бразильские орехи, заменяя ими БАДы. Заметила улучшение менструального цикла, ногти стали более крепкими, меньше слоятся и легче переносят маникюр. Волосы не изменились, пребывают в своем обычном состоянии. Вообще я заметила, что мой сон стал крепче, я легче засыпаю, и гораздо быстрее просыпаюсь. В этом году болела один раз осенью, легким ОРЗ, так что, думаю, бразильский орех действительно повышает иммунитет.
Неоценима польза бразильского ореха для красоты моей кожи. Начав есть орехи каждый день, уже через пару месяцев я заметила насколько чище и здоровее стала моя кожа. Меня не беспокоит шелушение и мелкие высыпания, даже замечаю, что синяки под глазами стали менее выраженными, хотя это моя особенность с детства.
Сейчас начала давать ребенку по паре орешков в день, ест с удовольствием, отлично их переносит. Наш педиатр сказала, что с трех лет уже можно есть орехи. Что мы с большим удовольствием и делаем.
Мужчинам также полезны бразильские орехи. Они улучшают потенцию и помогают сохранять мужское половое здоровье на протяжении долгих лет.
Если вы никогда не если бразильский орех, прежде чем его попробовать, следует узнать как можно больше противопоказаний для его употребления. Так как орех очень жирный, его не рекомендуют страдающим ожирением людям, когда каждая лишняя калория на счету. С большой осторожностью нужно относиться к бразильскому ореху и гипертоникам. Нужно очень внимательно следить за состоянием организма при первой пробе бразильского ореха.
Если вы склонны к пищевой аллергии на различные продукты, стоит очень осторожно пробовать бразильский орех. Реакция организма аллергика может быть совершенно непредсказуема. Только при полном отсутствии побочных эффектов, можно будет без опаски употреблять орехи.
Бразильские орехи хороши во многих блюдах. Чтобы получать от них пользу, вкус и разнообразить рацион, ими можно дополнять десерты из свежих фруктов и сухофруктов, готовить с ними экзотические супы, посыпать сладкие сыроедческие тортики. Жирные орехи, послужат своеобразным маслом для здоровых каш на воде. Существуют даже способы использования орехов в домашней косметологии. Масла содержащиеся в них благотворно влияют на организм не только изнутри, но и снаружи.
Я рекомендую бразильский орех, как уникальное витаминное подспорье для организма современного человека отравленного плохой экологией, замученного стрессами, зажатого постоянным неподвижным сидением у компьютера. Наше тело - это храм, и только нам решать, что мы готовы в него впустить - живые, природные продукты, либо синтетические витамины…

—

Анонимно

26 ноя. 2014 в 15:16

5 оценка
Рекомендую

Давно хотела попробовать бразильский орех и вот недавно его купила.
Главная причина интереса была: несколько лет назад, страдая такой проблемой как «Акне», перелопатила множество литературы и вот во многих статьях говорилось, что при борьбе с прыщами нужно обязательно употреблять в пищу селен и цинк! Так вот, и то и другое находится именно в бразильских орехах.
Обрадовавшись такой ценной информации начала искать орех в разных магазинах, рынках, но не тут то было – его не было в продаже. Только недавно обнаружила его у нас в магазине – орех Бертолетия.
Сейчас уже такого нападения «Акне» у меня, к счастью, нет, но иногда может выскочить прыщик. Поэтому для профилактики ем по 2 - 3 бразильских ореха в день.
Также радует, что в бразильском орехе содержится клетчатка (помогают при борьбе с лишним весом).
Орехи качественные: без привкуса и без постороннего запаха. Цена высокая.
Но только не нужно переедать, всего в день – 2 - 3 ореха!
— Плюсы:
качество, польза
— Минусы:
цена
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

15 сен. 2014 в 16:09

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток всем читателям моего отзыва.
Однажды на работе моя сотрудница достала небольшой пакетик и показала мне его содержимое. Я удивилась, так как не видела ничего подобного ранее. Что там лежало трудно было назвать орехами. Так как форма у них была необычная для орехов. Вот таким образом был открыт для меня мир бразильского ореха. Я попробовала и мне очень понравился его вкус!
С того времени я очень часто стала покупать для себя бразильский орех. Ещё его называют «Царь орехов». Он очень полезный. Я прочитала о его свойствах в Интернете. Оказывается, в нём много тех питательных веществ, которые необходимы для нашего организма. Суточная рекомендованная доза - 2 ореха в день для взрослого человека. Я обычно покупаю 100 грамм и мне хватает на 2 недели. Этот орех стоит очень дорого. Обычная его цена 700 рублей за килограмм. Но я считаю, что здоровье наше намного дороже!
Каждое утро я съедаю по 2 ореха. Он внушительных размеров.
Продаётся он и на развес и в расфасовке.
Можно найти его в супермаркете.
Произрастает он в экологически чистых районах, в нашем климате его вырастить просто не реально
Рекомендую всем без исключения этот орех, как очень полезный продукт!
Приятного вам аппетита и благодарю всех за внимание!
— Плюсы:
полезный очень, содержит необходимый для организма селен
— Минусы:
дорого
Время использования: 4 года
Стоимость: 700 руб

—

Анонимно

12 авг. 2014 в 16:54

5 оценка
Рекомендую

Всегда интересно купить не привычный нам продукт и особенно, когда путешествуешь за границей. Данный представитель орехов продается и у нас, но я приобрела его в Греции. Стоимость зависит от покупаемого вами веса. То есть получается вполне адекватный вариант покупки.
Произрастает данное растение в Бразилии и нескольких других странах Южной Америки. Форма овальная и мне слегка напомнила бумеранг, только толстый. Цвет мякоти желтоватый, а шкурка светло коричневая и очень тонкая. Скорее всего он имеет и скорлупу, но покупался уже жаренным и очищенным. Вкус не привычный и не похож на другие орехи, приятный. Да еще богат веществом селеном и съедать в день рекомендуется не больше 2 - 3 штук.
В общем то приятно похрустеть, да ещё у меня вариант совсем не соленый. Стоит обратить внимание из - за вкуса и конечно полезных микроэлементов.
— Плюсы:
Вкус, полезность
— Минусы:
Цена
Время использования: Пока ем
Стоимость: 98 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—