Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Эллиптические тренажеры

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

16 дек. 2015 в 21:30

4 оценка
Рекомендую

Не сильна составлять технические рецензии, поэтому опишу вполне обывательский взгляд на использование эллиптического тренажера HouseFit HB - 8212EL.
*** КАК МЫ ВЫБИРАЛИ ТРЕНАЖЕР ***
Прежде всего тренажер предназначался моему отцу, которому в его 60 лет требовалась кардиотренировка. Кроме того, была потребность в сбрасывании веса. При своем росте в 160 см он весил 90 (!) кг, колоссальная нагрузка на сердце, разумеется.
Уж не знаю кто, но кто - то посоветовал моему отцу велотренажер или беговую дорожку, что он и принялся разыскивать. Не знаю кому сказать "спасибо" за такой совет, но к счастью, мы вовремя поняли, что беговая дорожка - это вообще приговор для человека его возраста, комплекции и физической подготовки (если не брезгуете, то можете посмотреть на эксперименты, которые проводила г - жа Малышева в своей передаче над людьми на беговой дорожке, безобразно глумясь при этом).
Велотренажер был более щадящим вариантом для суставов и, в принципе, достойной кардиотренировкой, однако похудеть на нем не так - то просто. Крутить педали придется долго.
Так мы познакомились с эллиптическим тренажером, который хотя и стоил на порядок дороже, обладал массой преимуществ. А именно:
- щадящая нагрузка на суставы и позвоночник;
- возможность задействовать мышцы не только на ногах, но и руках, спине, груди;
- нет противопоказаний при ожирении;
- выраженный кардиостимулирующий и жиросжигающий эффект;
- низкая травмоопасность.
По типу нагрузки эллипсоид имитирует плавную спортивную ходьбу или точнее бег на лыжах. Примерно так.
С деньгами решили поднапрячься и купить - таки эллипсоид! Выбор был не велик, так как среди бюджетных эллипсоидов были собственно, только ХаусФиты. Бренд американский, сделан, разумеется, в Китае, однако в Казахстане большая редкость, мы заказывали с России.
На выбор были модели с подвижными рукоятками, неподвижными и смешанными. Мы выбрали последний вариант. Еще руководствовались критериями веса пользователя, нам советовали брать не меньше чем на 110 кг.
Не знала как сделать качественное фото - комната очень маленькая, тренажер против света, в общем, извините, лучше разглядеть можно на сайте производителя.
Данная модель предусматривает 8 степеней нагрузки, которая регулируется поворотом механизма по часовой стрелки. Переключение жесткое, видимо, тоже в качестве тренажера для кисти рук выступает :))
Как я уже говорила, тренажер оснащен двумя видами рукоятей - неподвижные короткие оснащены датчиками, которые считывают пульс, подвижные длинные обеспечивают махи руками. Точно не знаю почему точно они такие длинные, возможно, чтобы произвольно регулировать амплитуду движений.
Педали большие, под любой размер ноги!
По габаритам тренажер вполне скромняга (в высоту 158 см, в длину 130см, ширину 60 см) и теперь является главным объектом внимания в спальне размером 9 кв м. Он вполне хорошо передвигается при помощи колесиков, но делает это редко.
А теперь расскажу что мы поняли в процессе эксплуатации.
*** НАШ ОПЫТ ***
Замечу, что тренажер покупается в разобранном виде и по желанию вы можете заказать сборку у продавца. Однако мы собирали тренажер самостоятельно. Это заняло весь вечер, но вызвало жуткий интерес у всех мужчин. Одним словом, если у вас дома есть мужчины "с руками" (ну, или вы таковой сам), не бойтесь самостоятельно собрать железного коня.
Нам попался незначительный брак, который вполне мог быть получен при транспортировке, однако он не сказывается на работе тренажера. Однако при тестировании и дальнейшем использовании тренажера выявились следующие обстоятельства.
МИНУСЫ!
1. Тренироваться на эллипсоиде физически очень тяжело! Это особенно важно учитывать, если вы планируете использовать тренажер среди старше 60 лет. Даже в свои 30 с небольшим, считая себя физически выносливой, я с трудом прохожу дистанцию в 500 метров, при скорости 14 км/ч на нулевом уровне нагрузке! Этот эллипсоид разрушил мои иллюзии о своей выносливости, я просто выдыхаюсь (я не курильщик). Отец выдерживает 2 минуты. Единственный кто пробегает дистанцию легко на 2 - м уровне это моя мама. Теперь она самая довольная. Итак, эллипсоид не для хлюпиков : (((
2. Непутевые сканирующие датчики. При проблемах с сердцем очень важно контролировать пульс, однако сканирующие датчики расположены только на неподвижных рукоятках. Это пол беды, так как папа может держаться только за них. Однако сами датчики расположены не удобно. Оцените сами: если установить руки в удобном положении, то они не соприкасаются с датчиками и пульс не считывается, если установить руки на датчики, то запястье заламывается и руки установлены не удобно.
3. Заниматься приходится в обуви. Хотя педали оснащены рельефами против скольжения, на практике они не спасают босую или одетую в носок ступню. Во время тренировки ступня упорно съезжает и упирается пальцами. Выход: только обувь, а это совсем некстати в условиях квартиры.
4. Низкокачественный дисплей. Вообще пластик в этом месте уж очень хлипенький. Кнопки большие, несуразные, как игрушечные.
А сами показатели плохо видны при дневном освещении.
Да, и с замером пульса ерунда выходит, привирает немного и считывает не корректно.
Всё, что касается минусов, кажется всё. Впрочем, учитывая бюджетность модели это всё можно пережить и закрыть на это глаза. Ну, а в целом впечатления такие:
1. Похудеть на эллипсоиде вполне возможно, как и скорректировать проблемные места в фигуре. Однако потребуются нешуточные усилия. За 500 метров я сжигаю 5 калорий (надеюсь 5 килокалорий, всё - таки). Мы с мамой занимаемся, а вот папа после операции вовсе забросил инструмент, разве только рубашку повесить приходит)
2. За эллипсоидом нужен уход. Уже скоро он начинает постукивать, что сигнализирует о необходимости в смазке.
3. Занятия на эллипсоиде думаю самые щадящие для суставов и позвоночника. У нас нет никаких жалоб на боли в спине и прочее. Напротив, по мере тренировок чувствуется тонус, от которого уже совсем отвыкли за сидячим образом жизни.
4. Наша модель добросовестно работает год, хотя ей приходилось выдерживать 90 кг веса нашего папы. Продавцы говорят, что это предельный…

—