Рекомендуем

На основе 1 отзыва

1 отзыв

Регистрация не требуется

8 ноя. 2016 в 15:14

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Всем доброго времени суток.
Сегодня я хочу вам рассказать о фиксаторе для спины от фирмы Alef.
Помню ещё в подростковом возрасте я начала сильно сутулиться и на диспансеризации хирург направил меня на занятия лфк для лечения начальной стадии сколиоза. Прозанималась я давольно долго и смогла вернуть спинки былую красоту, после этого начался давольно активный период в моей жизни, я записалась на танцы, гимнастику, в общем очень хорошо накачала мышцы спины и все было отлично.
Но вот времени на спорт стало меньше, я заканчивала 11 класс, кружки все заменили репетиторы, далее поступление, институт, частые работы за компьютером, малоподвижный образ жизни и вот сново у меня сколиоз и осознание того, что вернуть красивую осанку будет на так просто, как в детстве.
Хирург в моей поликлиники посоветовал мне выполнять ежедневно упражнения для укрепления мышц спины и купить специальный корсет. Я недолго думая решилась на покупку и пошла в аптеку, у нас как раз в ней есть ортопедический отдел и там представлен всевозможный выбор фиксаторов и корректоров для спины. Я остановила свой выбор на фирме Alef по нескольким причинам:
1) это низкая цена, в пределах 500 рублей
2) это большая размерная сетка, остальные корсеты в основном были либо детские, либо начиная с размера L, а у меня S
3) это эффект "запоминания", то есть спустя время ношения фиксатора, мышцы запомнят правильное положение и он вам больше не понадобиться.
Купила я его три месяца назад, цена была 420 рублей. И все эти три месяца активно использую. Хотелось бы отметить из рекомендации производителя, в день его необходимо носить около 4 часов, но с перерывами. Поэтому я ношу его утром и вечером по два часа.
Вот так вот выглядит корсет:
Думаю каждый легко разберётся как его необходимо надевать, покажу наглядно как выглядит.
Спереди:
Сзади:
В заключение хотелось бы отметить, что один он на вряд ли справиться с проблемой, необходимо так же включить спорт в свою жизнь, существует множество упражнений для укрепления мышц спины и они не займут много времени, информацию про них можно найти в интернете или у врача хирурга или врача лфк.
И вот спустя три месяца зарядки и ношения фиксатора осанка вернулась в норму:)
Из минусов могу отметить, что корсет не очень удобно носить по началу, и на голое тело я его не могла одевать, так натирает подмышками, а в целим я осталась полностью довольна и рекомендую его всем, кто страдает сутулостью
Желаю всем здоровья и красивых спинок:)
— Плюсы:
Дёшево, большая размерная сетка, эффект "памяти"
— Минусы:
Натирает подмышки
Год выпуска/покупки: 2016