Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

31 окт. 2015 в 17:29

5 оценка
Рекомендую

Еще год назад наткнулся в инстаграмме на рекламу ЭМС тренировок fit - n-go, описание очень заинтересовало, но в Москву ездить на тренировку не позволительная роскошь для меня в плане времени. В сентября узнал про скорое открытие данной студии в Балашихе, что меня естественно очень обрадовало и заинтересовало, так как уже в свои 30 я уже 8 лет занимаюсь в спорт зале, но прогресс остановился, большие объемы мне не интересны, а для сушки необходимо соблюдать диету и заниматься в изнуряющей кардио режиме по 1, 5 часа, что меня не устраивает( жалко себя любимого)). И вот в начале октября я записался на пробную тренировку, по скольку считаю себя человеком более - менее подготовленным к нагрузкам, то был уверен, что 20 минут занятия не уматают меня. Но каково же было мое удивление, когда во время тренировки, в тот период когда я уже изрядно устал, посмотрев на счетчик времени я увидел, что с момента начала тренировки прошло всего 16 минут, после чего оставшееся время я занимался " повесив язык на плечо", но здесь стоит отметить, что перед началом я пытался убедить инструктора, что я спортсмен опытный и он меня не вымотает, короче сам напросился)). В итоге после выхода с тренировки я чувствовал себя так, будто из меня выжили все соки( в хорошем смыле слова, кто занимается тот поймет). Занимаюсь уже месяц по 3 раза в неделю, после 4 тренировки джинсы стали велики, а спустя еще пару тренировок жена заценила у меня позитивные изменения в ягодичной области. Сейчас могу отметить, что вода ушла, появилась рельефность, а это именно тот результат который я пытался достичь с спорт зале. Сейчас чередую тренировку в обычном зале с тренировками fit - n-go.
Кстати хочу отметить, что многое зависит от инструктора ( все занятия проходят под руководством тренера, самому не надо выдумывать, чем себя нагрузить), так например у одного тренировки нацелены на кардио, у второго более силовые, но при желании они естественно подстраиваются под требования клиента.
Вывод следующий, тяжело передать ощущения словами, это надо попробовать, я гарантирую, что равнодушным никто не останется.
— Плюсы:
Быстро и эффективно
— Минусы:
Для себя не вижу
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Московская область
Район: городской округ Балашиха
Город или поселок: Балашиха
Улица: Парковая
Дом №: 2

—

Анонимно

12 окт. 2015 в 20:30

5 оценка
Рекомендую

Сначала увидела в инстаграм у какой то участницы дом2. Через уже пару месяцев ждала подругу на Курской и решила зайти попробовать. Реклама пестрила, что 20 минут занимает 2 - 3 часа в зале! Я конечно скептик и ничего грандиозного не ждала, в чудеса я давно уже не верю))
Первое впечатление конечно положительное, персонал очень приветливый, все подробно рассказали, в т. ч. и о противопоказаниях, Слава Богу у меня все в порядке со здоровьем, пошла переодеваться и О Чудо! мне дали даже, пардон, трусы одноразовые и тапочки. Ощущения очень странные когда начинает работать костюм, делала обычную ненапряжную разминку под руководством персонального тренера Михаила. Потом 5 минут расслабляющий массаж и в душ. Все быстро, тонус повышает, в общем купила абонемент получила бонусом первую тренировку. Повадилась ездить на Курскую на электричке, мне оч. удобно, т. к. живу я в Салтыковке, дорога туда - обратно час и в общей сложности 30 мин. в студии. Все равно быстрее, чем переться в планету фитнес в вертикаль, простоять в вишняках в пробке, а потом бесит что приходишь туда и тренажер надо ждать! Эффект эффективных)) тренировок конечно колоссальный. После 8 треней ушел размер одежды, мышцы в тонусе, появилась рельефность и неровности кожи на бедрах ушли. Курс прошла весной, довольная! А тут приезжаю с ребенком старшим на треню в наш ледовый "арена балашиха" и что я вижу?!?!?!?!?! Знакомые зеленые буквы! Сначала закралась тень сомнения, что обычно сервис в Балашихе отличается от сервиса в Москве, зашла, попробовала и могу сказать совершенно точно, все как в Москве на высшем уровне. Очень порадовал тренер Александр. Теперь и мужа затащила, он тоже в восторге)) Полезно коротаем время ожидания ребенка на спорте и сами все спортивные))
— Плюсы:
Минимум времени-максимум результат. Удобное расположение. Сервис не хуже Московского
— Минусы:
нет
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Московская область
Район: городской округ Балашиха
Город или поселок: Балашиха
Улица: Парковая
Дом №: 2

—