Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

17 апр. 2014 в 20:20

4 оценка
Рекомендую

С финтес - клубом «НоваЯЯ» я познакомилась в 2012 году. Знакомство было случайным. В магазине «Лэтуаль» мне в подарок за покупку дали купон на 300 рублей на покупку абонемента в фитнес - клубе. Еще в выданном мне буклете было написано, что я могу прийти на пробное бесплатное занятие. Какай русский человек не любит халявы? Конечно же я решила отправиться на пробное занятие.
Мне показали то, чем можно заняться в этом клубе. На выбор есть несколько тренажеров, называемых тонусными столами. Занятия на каждом из них разные. На одном можно качать пресс, на другом ноги, на третьем бедра и так далее. К каждому тренажеру висела картинка с инструкциями, что и как можно делать. О них любят говорить, что час занятий на них равен семи часам обычных упражнений. Проверить это вряд ли удастся, но после 10 минут на столе, где качают пресс, я дня три даже чихнуть нормально не могла. Мышцы живота очень болели, а значит какой - то эффект все же есть.
Еще очень популярна в этом клубе виброплатформа. Становишься на нее, и тебя начинает трясти. Как утверждают в клубе 10 минут занятия на ней равны двум часам быстрого бега. Как - то верится с трудом. Все - таки во время бега дыхание совсем другое и кровообращение намного лучше. Трясет на ней неплохо, но это все равно не бег.
Есть еще роликовый массажёр. На него всегда была очередь. Смысл его работы в том, что ты подставляешь под крутящийся вал проблемные зоны - живот, ноги, попу и он их массажирует.
Еще есть лимфодренаж. Неплохая процедура, можно расслабиться. Есть еще много всего: и массаж стоп, и фишикюр, и кислородные коктейли, и термотерапия и групповые занятия. Сначала я ходила на занятия на тонусных столах, на виброплатформу и на роликовый массажер примерно месяца два. Фигура стала получше. Но здесь еще была заслуга не только фитнес - клуба. Я на тот момент готовилась к свадьбе, так что приходилось хорошенько помотаться по городу. Сейчас после рождения малыша, я решила возобновить походы в этот клуб, но уже на групповые занятия – пилатес и восточные танцы.
В принципе, клуб неплохой. Ему не хватает только побольше дверей и площади. Например, когда делают фишикюр, все кто идет на занятия, могут наблюдать это. Эту процедуру я поэтому и не хочу там брать, хотелось бы расслабиться, а не сидеть как на витрине.
Еще минус – термотерапия делается в одном помещении, а душ находится в другом. Девочки после нее бегут через весь зал в душ, и занимающиеся это наблюдают.
Еще минус этого клуба в том, что инструкторы мало работают с занимающимися. Приходится их постоянно звать. На групповых занятиях неважно первый ты раз или сто первый, объяснять лишний раз ничего не будут.
Еще реклама клуба обещает составление индивидуального плана тренировок, который на деле никто не составляет. При мне была ситуация, когда девушка попросила составить ей индивидуальную программу. Администраторы потом шушукались в уголке, ну ничего себе чего захотела! Не рекламировали бы тогда себя так. Я тоже просила программу. Трижды мне ее делали и все три раза ее то теряли, то она почему - то не могла быть составлена. В итоге я потом отчаялась ее получить. Короче, это весомый минус клуба. Реклама только реклама.
Несмотря на перечисленные минусы, рекомендовать клуб я все же буду. Все же не всем нужно постоянное надоедливое внимание со стороны инструктора и кому - то все равно, смотрят на него со стороны или нет.
— Плюсы:
Есть много занятий на выбор. Удобно расписание
— Минусы:
Достаточно. По тексту отзыва
Время использования: 3 мес

—