Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Гантели

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

19 июня 2016 в 17:27

5 оценка
Рекомендую

Как говорится взял на сдачу. Конечно после "прогулки фермера" с 16 - ти кг гирями далеко не то, но удары подработать или подтянуться самое то.
Недавно узнал упражнение для суперсета и нашел таки антогонист приседаниям - подъемы ног на турнике(сам удивился) вот тут гантели Alex и пригодились. Думаю и вес нормальный, и ничего так надежно не закрепишь для нагрузки. Попытаетесь широкую гантелю на ноги ставить - пиши пропало, нагрузка на поясницу шальная.
Можно эти гантельки как подарок спортсменам загонять. И недорого, и вещь полезная и необычная.
Да вот еще, новичкам вообще этими утяжелителями можно дельты прокачивать и технику шлифовать. Думаю покатит.
— Плюсы:
Компактность,удобство,цепко крепятся к кисти или ноге.Очень полезно для девушек,и тяжело и руками держать не нужно
— Минусы:
Кому минус,кому плюс,быстро привыкаешь.хотелось бы потяжелее,но в тех же габаритах оставить
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

10 мар. 2016 в 18:39

5 оценка
Рекомендую

Скажу сначала, что у меня прозвище Alex, ну и с этого всё и началось) Ну расскажу вам такой случай, было у меня день рождения и подарил мне брат эти гантели, раз он знал что я занимаюсь спортом. Спустя пару дней я испробовал их на тренировке, прикрепил к рукам, и заметил что они очень удобные, в использовании очень эффективное, чувствуются мышцы очень сильно. И дизайн если честно - привлекательный:)
— Плюсы:
Удобные, дизайн, эффективны
— Минусы:
Дорогие
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

23 янв. 2015 в 21:41

5 оценка
Рекомендую

Хочу рассказать о этих гантелях. Язык не поворачивается назвать это гантелей. Ну потому что я привык думать, что гантеля это диски на рукоятке весом килограмм 20. Это бы я назвал утяжелителями. Ну пусть даже так. Приступим!
Они компактные и для жиросжигания ( кардиотренировок) подойдут. Их можно надеть на ноги и бегать с ними, а также на руки и боксировать. Они удобны, что я уже говорил. И то чувство, когда снимаешь их с себя, ты как будто летаешь, просто пушинка в облаках. Незабываемое чувство. С этими гантелями советую бегать километра по два в быстром темпе. Они имеют хороший эффект. Вообщем всем советую эти гантели. Удачи!
— Плюсы:
Удобные, не громоздкие
— Минусы:
Нету
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

14 дек. 2014 в 19:52

4 оценка
Рекомендую

Отличные гантели на липучках. Приобрел данный товар для того чтобы постоянно нагружать мышцы. Допусти прихожу я после роботы уставший делать нечего не хочется беру эти гантели цепляю к ногам к рукам и все, продолжаю заниматься прежними делами. С ними у меня отлично укрепляются и прокачиваются мышцы ног и рук. Хот они и весят немного но зато когда их снимаешь перед сном и утром просыпаешься такое впечатления что ты весь вечер не вылазил из качалки. Данный тип товара увидел в интернете мне такие гантели сразу же понравились поэтому и приобрел. Рекомендую абсолютно всем для поддержания физической формы.
— Плюсы:
Очень хорошие гантели,надел на руки , ноги и гуляй себе
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

5 дек. 2014 в 15:30

3 оценка
Рекомендую

Для всех кто любит спорт хочу немного рассказать о гантелях Alex. Долго сомневался стоит их покупать или нет. Пусть цена на них я считаю и небольшая, но долго думал будет ли смысл с ними тренироваться. Все таки я решился и приобрел их в ближайшем спортмагазине. Да, хочу вам сказать что мышц они конечно вам не накачают таких как в тренажерном зале, но новизну конечно они внесут. Я считаю эти гантели годятся только как в дополнение вашим тренировкам, даже для слабого пола эти гантельки через некоторое время покажутся леганькими. Несомненно, если одеть их на ноги и пробежать не малую дистанцию, то домой можно приползти на четвереньках и снимая их можно почувствовать будто вы пархаете или плывете. В принципе можно одеть на руки поработать на груше, тоже может добавить скорости и силы в нанесении ударов. Но как бы вы их не применяли для ног, рук или пресса мышцы они не накачают, а сделают вас лишь немного повыносливей, в этом плане да, есть плюс их применения, также хорошо, что если у вас нет возможности тренироваться из - за командировки или отпуска где нет спортивного инвентаря, эти гантели можно взять с собой и продолжить свои тренировки придумав при этом огромное количество упражнений. Легко крепится, не спадает и подходит любой размер
— Плюсы:
Маленькие,удобные и практичные для каждого спортсмена
— Минусы:
Минимальный вес,без возможностей утяжелить
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

21 ноя. 2014 в 15:27

5 оценка
Рекомендую

В своих отзывах я не мало пишу о спорте, диетах и комплексе упражнений. В последнее время я все чаще стала заниматься дома. Для этого, по понятным причинам, необходим небольшой спортивный инвентарь. О спортивном коврике для фитнеса и йоги, который служит мне уже долгое время, я ранее рассказывала.
Коврик для фитнеса и йоги Kettler - мой старичок))
Сегодня я расскажу о гантелях фирмы ALEX. Эти гантели я приобрела 10 лет назад и поверьте они по сей день служат мне верой и правдой.
Спортивный инвентарь у этой марки очень разнообразный, я изначально выбирала именно те, с которыми можно было бы заниматься дома.
Гантели Alex универсальные, они на липучке и их можно одеть как на руки, так и на ноги для выполнения определенного комплекса упражнений.
Нередко выбирая себе гантели многие девушки задаются вопросом, а как же будет выглядеть их комплекс упражнений? Когда у меня стоял выбор гантелей, мне нужен был именно груз для упражнений в статике, к примеру на пилатес. Поэтому выбор большого груза не стоял, мне нужны были утяжелители, с которыми бы не было бы проблем во время занятий. Одел и занимаешь все время, не снимая.
Гантели Alexне тяжелые, каждая из них весит всего 600 гр. Они стандартные, без изменения веса.
Что же из себя представляют гантели Alex?
Они представлены в виде мини дисков.
Гантели Alex фиксируются на руку или на ногу за счет липучки. Эти гантели у меня уже 10 лет, липучка и по чей день хорошо держится.
С одного края есть небольшое кольцо, через которое пропускаю липучку и потом фиксирую ее.
Ну и как я писала, гантели можно одеть и на руки, и на ноги.
Что касается качество изготовления гантелей, придраться тут не к чему. Они служат мне долго и совершенно не изменились. Единственный момент, появилась небольшая бахрома на липучке. Но это такой минус, что на него даже не обращаю внимание.
На первый взгляд гантели с таким весом кажутся бесполезными, ведь выпады с ними не сделаешь, рельеф рук не проработаешь, но позволю не согласиться.
Выполняя статистические упражнения с дополнительным весом, мышцы рук и ног хорошо прорабатываются. Вот представьте на минутку, вы занимаете положение стоя и прорабатываете заднюю мышцу ягодицы, при этом отведя одну ногу назад. Одно дело работать с собственным весом, другое плюс еще небольшой добавочный вес. Работа происходит быстрее и нагрузка реально ощущается.
Та же ситуация и с нагрузкой на руки. Одно дело постоять в статике в вытянутыми руками и сделать комплекс упражнений с собственным весом, другое надев гантели.
Конечно для увеличения объема мышц эти гантели не подходят, для этого больше подойдут разборные гантели с добавлением веса.
Итак плюсы гантелей ALEX
- легкие
- удобный
- практичный
- можно одеть как на руки, так и на ноги
С такими гантелями и легко и в тоже время чувствуется нагрузка во время выполнения махов руками, можно их положить на живот и покачать пресс. Эти гантели помогают поддерживать тело в тонусе во время занятий.
Если вы находитесь в поиске идеальных гантелей для занятия дома, рекомендую присмотреться к марке Alex. Надеюсь мой отзыв будет полезным для всех тех, кто в ближайшее время отправится в спортивный магазин за покупками.
— Плюсы:
удобные для занятий дома
— Минусы:
нет
Время использования: 10 лет
Год выпуска/покупки: 2004

—