Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Гейнеры

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

10 июля 2016 в 17:41

3 оценка
Не рекомендую

Поделюсь ка я своими впечатлениями о данном гейнере Extremal "3000 максимум". Для начал давайте определимся, что же такое гейнер и для чего он нужен. Во - первый гейнер это белково - углеводная смесь, предназначенная для набора мышечной массы худым людям и эктоморфам с быстрым обменом веществ. Справляется ли данный гейнер со своей основной задачей набора мышечной массы. Ответ неоднозначный. Масса с него действительно растет, но в приоритете именно жировая ткань. Но плохо ли это? Это кому как. Ели ваша цель нарастить мышечную массу, то здесь вместе с ней жир наберете тоже, а если хотите просто поправиться или набрать массу, то подойдет идеально. Но обо всем по порядку.
Белок. Сомнительная составляющая данного гейнера, так как он очень дешевы, следовательно белок туда кладут не высшего сорта. А как известно для наращивания и развития качественной мускулатуры нужен именно качественный белок.
Теперь о пропорциях данного продукта. Они у него, как и многих гейнеров хромают. При чем очень сильно.
На 100 грамм продукта мы имеем следующие цифры:
16 грамм белка (очень мало)
11 грамм жиров
63 грамма углеводов
Все это в сумме нам дает сытый гейнер на 415 ккал. Да он достаточно калорийный. Но проблема в его белке. Его слишком мало. Я бы даже сказал слишком мало. Здесь упор идет чисто в углеводы, а для хорошего наращивания мышц в идеале хотелось бы иметь 30 грамм белка на 10 грамм продукта.
Теперь о вкусе. Вкус у него нормальный. Может кто то и жалуется, но я скажу так, пить можно. Есть гейнеры, которые пьются с зажатым носом, но это не про него. В этом плане он неплох.
Цена. А с ценой тут совсем все отлично. Он очень дешевый, наверное самый дешевый из всех гейнеров, которые я когда - либо пробывал. Примерно 200 - 300 рублей на 1 килограмм продукта. Судите сами, как это дешево. Так, что это его плюс.
В общем подводя итог скажу, что гейнер рабочий. Масса с него набирается без проблем, но вот с белком беда. Вкус нормальный. Цена очень дешевая. Все это нам дает бюджетный сытый гейнер ля набора массы. Рекомендовал бы я его тем, кто хосчет нарастить мышечную массу? Ну тут сказать сложно. Хотите просто массу и немного мышц, берите смело. Хотите еще и мышц по больше, то берите лучше тот, где больше белка. В этом гейнере, как я уже упомянул ранее, мало белка, и это без всяких сомнений большой минус данного продукта. Но я уже это неоднократно говорил, гейнер рабочий и подойдет тем, у кого не много денег, плюс к этому это вполне рабочий продукт. Так, что решайте сами, нужен ли он вам или нет, я бы купил, что то с большим процентом белка на порцию.

— Плюсы:
Очень дешевый Сытый

— Минусы:
Мало белка

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

26 янв. 2016 в 18:22

5 оценка
Рекомендую

Гейгер отличный, употреблял данный продукт почти месяц, эффект получил отличный. Набрал 5 килограмм мышечной массы, без жира. Но питался строго по расписанию. Спать пришлось ложиться в одно время и сон длился 8 часов. Питаюсь 5 раз в день. На ночь ем творог и пью стакан молока. В течении дня ем гречку 2 раза. От гречки уже воротит, но она даёт бомбезный эффект. Пью много жидкости и приобрёл спортивные витамины (американские). Они повысили мой аппетит. Гейнер пил 3 раза в день. Утром обязательно на тощак. На ночь не пил, только перед и после тренировки. Покупкой доволен, но мой желудок долго к нему привыкал. Были расстройства и сильные вздутия на ночь. После первой недели все стало на места. Советую его всем, кто хочет набрать, но не забываем о режиме, без него одного гейнера будет мало!

— Плюсы:
Цена, качество, результат

— Минусы:
Вздутия, диарея

Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

25 янв. 2016 в 18:35

4 оценка
Рекомендую

Добрый вечер! Сегодня я вам расскажу о гейнере "3000 максимум". Эту смесь рекомендуется принимать спортсменам как дополнительный источник белков и углеводов, которые необходимы для увеличения мышечной массы тела и повышения силовых показчиков. У меня гейнер со вкусом шоколадного крема. Запах приятный, но чувствуется, что присутствует много добавок. Рассчитано на 12 порций.

Употребление смеси за час до тренировки способствует поддержанию высокой трудоспособности и выносливости во время нагрузки.

Коктейль белково - углеводной добавки, употребленный в течении 30 минут после тренировки, уменьшает утомление, быстро восстанавливает потерянную энергию. Применение продукта спортивного питания "3000 максимум" позволяет повысить качество подготовки спортсмена.

— Плюсы:
1. Помогает набрать мышечную массу

— Минусы:
1. Добавки

Год выпуска/покупки: 2015

–