Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Гейнеры

17 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

12 фев. 2017 в 20:42

3 оценка
Рекомендую

Принимал я гейнер Universal Nutrition Gain Fast 3100 для увеличения мышечной массы. В состав данного гейнера входит множество витаминов и микроэлементов. Вкусов у него довольно много, но мне больше всего нравится шоколадный. Он довольно приятный, сладкий, но не приторный. В комплекте идет мерная ложка (скуб) в которую вмещается порядком пятидесяти грамм.
Принимал я его в течении трех месяцев, за которые смог набрать в весе всего то четырех килограмм при полноценном дополнительном питании и тренировках четыре раза в неделю. Считаю что этого маловато. Бренд хоть и довольно известный, но результативновности немного.
К сожалению другие гейнеры не принимал, поэтому сравнить не с чем.
— Плюсы:
Витамины, микроэлементы
— Минусы:
Не достиг желаемого результата
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 июня 2016 в 16:16

4 оценка
Рекомендую

Хочу сразу встать на защиту Gain Fast 3100
1 - Проблема. У кого вкус противный - у вас брак, срок годности просрочен или условия хранения нарушены!
2 - Проблема. У кого проблемы с желудком - вы не внимательны значит к себе. У вас скорее всегда были сложности в переваривании некоторых продуктов. Как поджелудочная? не Мучила никогда? А как вы себя чувствовали когда много разных продуктов мешали за раз и напихивались до отвалу? Если у вас ранее возникали проблемы с желудком - при использовании таких спортивных добавок стоит взять пару порций на пробу, а лучше к врачу на анализы сходить и проконсультироваться какой вид питания вам запрещен (это после анализов и узи желудка).
3 - Проблема. Нарушение правил использования гейнера. Вы хоть раз задумывались сколько вам нужно в сутки УГЛЕВОДОВ и БЕЛКОВ? Откройте склеротичку и изучите этот вопрос.
Я для себя определил что мне нужно на 1 кг. веса 6 - 8 г. углеводов и 2 г. белков (Я веду очень активный образ жизни: бег, плаванье, походы в горы и спортзал и я эктоморф). Вам может нужна дозировка меньше или больше. Все индивидуально.
Так же, нужно понимать что гейнер - это не питание. Гейнер - это дополнение к основному питанию. В идеале его нужно пить после основного приема пищи через некоторое время (определяете для себя сами). В обратом случае (употребление с голодухи) ведет к различным обострениям. Это очевидно.
_
Теперь к личным ощущениям.
Я прежде чем пить этот не дешевый продукт - решил купить 600 грамм дешевого гейнера и посмотреть как мой организм воспримет вообще такую высокоуглеводную добавку. Принял отлично. После этого я купил начал пить Gain Fast 3100.
Вкус замечательный. Купил ВАНИЛЬ.
На вкус сладкое мороженное. Пьется легко.
При моем весе на сегодня 65 кг - я за раз мешаю 3 черпака = 148 - 150 грамм. Мешаю чаще с водой. Принимаю 2 - 3 раза в день.
Моему организму нужно 6 - 8 грамм углеводов и 2 грамма белков на 1 кг. веса в сутки.
Значит, если я употребляю 3 черпака (150 грамм) порошка, 3 раза в день - выходит:
303 грамм углеводов и 74 - 75 грамм белков.
А моему организму нужно: 400 - 520 грамм углеводов и 130 грамм белков в сутки!
Остальное я добиваю основным приемом пищи, что очень даже реально и нужно!
Чрезмерное употребление белков и углеводов негативно сказывается на наших органах. Поэтому лучше не рисковать и стоит плавно увеличивать дозировку исходя из результатов.
Поскольку я на второй неделе уже вижу набор массы - значит результат более чем есть.
Конечно за такой короткий период это не 100% массы мышечной, а скорее 90% жировой.
Для меня лишнего жира не бывает - это топливо которое я сожгу мгновенно сходив в поход или пробегу 5 - 6 км.
Пора более жестко тренироваться и не жалеть себя!
Так что продуктом я доволен.
Побочек нет.
Желудок хавает и говорит спасибо.
Вес набирается потихоньку.
В дни тренировок я пью аминокислоты этой же фирмы Amino 2700 (отзыв: (ссылка на страницу с отзывом)) и креатин моногидрат этой же фирмы (отзыв: (ссылка на страницу с отзывом)). Раньше я постоянно пил креатин и аминокислоты. (Аминокислоты всегда нужно пить раньше перед чем либо)
Креатин нужно пить перед употреблением гейнера, так как это и быстрые углеводы и сложные. Та и сахара тут хватает что и нужно креатину
А аминокислоты нужно пить минут за 15 - 30 до еды или до гейнера и того же креатина.
*** В нетренировочные дни пью только креатин и гейнер. Креатин утром с гейнером, но после приема пищи (овсянка или манка), спустя час с хвостиком.
*** В тренировочный день как только встаю - выпиваю 3 таб аминокислот. Через 20 минут овсянку и запиваю сразу гейнером. За 30 минут до спортзала выпиваю 3 - 4 грамма креатина.
Занимаюсь я в 7 УТРА!
Аминокислоты пью 3 раза в день тренировок
После занятий, спустя 15 минут выпиваю аминокислоты 3 таб. и через минут 20 креатин запивая гейнером.
Следующая порция гейнера и аминок - вечером и на ночь творожок.
Конечно же стараюсь питаться таким образом чтоб добить нужное количество углеводов и белков. Жиры тоже нужны.
Скоро подходит 3 и 4 - й цикл тренировок. Буду брать более тяжелые веса. Буду наращивать мышечную массу старательней.
В этом гейнере содержание сахара якобы большое (+/- 70 грамм). Это ведь очень индивидуально! Кому хорошо, а кому плохо. А, ведь есть добавки где вместо сахара другие заменители и действительно вредные. Нас ловят на незнании нашем и это получается. Мы хватаем продукт где нет слово "сахар" и попадаем в не очень хорошую ситуацию. Советую все же к врачу сходить и изучить более подробней состав понравившихся вам гейнеров! Кроме сахара, жиров и других составляющих много чего стоит изучить!
Всем удачи.
Питайтесь правильно и берегите здоровье!
Отпишусь через пару месяцев. Гейнера взял много
— Плюсы:
Вкусом доволен и даже удивлен. Чувство сытости в спортзале и на работе. Вес начал набирать
— Минусы:
Не так долго пользуюсь чтоб наковырять минусы. Надеюсь не будет
Время использования: 3 недели
Год выпуска/покупки: 2016

-1

Анонимно

26 мая 2016 в 19:30

4 оценка
Рекомендую

Очень качественный продукт от известного производителя. Отличное качество. Вкус бомба. Цена - качество соответствуют. Сам долгое время сидел на нем и были довольно не плохие результаты.
— Плюсы:
Очень качественный продукт
— Минусы:
Не желательно принимать более 3 раз в день
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

19 сен. 2015 в 15:58

5 оценка
Рекомендую

Этот гейнер мне понравился впрочем как и все остальные, но именно после его приема я почувствовал результат на себе. Уже через три месяца после начала его приема я прибавил четыре килограмма. Врать не буду по началу пить его было непривычно, он слишком густой, как каша, просто по началу делал порции меньше, со временем привык хотя по вкусу он очень приятный - не сильно сладкий, сахар в меру. Еще особенность по началу приема я часто ходил в туалет - не пугайтесь это нормально, просто сделайте меньше порцию. и самое главное не только пейте гейнер, а еще и много кушайте и часто. При покупке гейнера от universal смотрите калорийность порций, начинающие - не покупайте очень калорийные, для меня 3100 ккал самый раз, это при том что я пью гейнер уже год)
— Плюсы:
Виден результат, вкус очень приятный
— Минусы:
Минусов нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

14 мая 2015 в 18:50

2 оценка
Не рекомендую

Fast Gain - мой второй по счету гейнер.
(Первым был Serious Mass. О нем Вы можете прочитать в моем отзыве здесь - (ссылка на страницу с отзывом))
Взял его только потому что бренд Universal является одним из лучших в области спортивного питания. Но видимо данный продукт является исключением.
После полтора месяца приема я набрал лишь 2кг. По сравнению с гейнером Serious Mass, это плохой результат. Я ожидал большего.
Также не приятным для меня оказался вкус(брал ванильный), отдавал какой - то непонятной горечью. Еще его очень тяжело пить. После смешивания с молоком получается очень густым, пил через "не могу", очень сильно "забивал" желудок.
— Плюсы:
Сравнительно низкая цена
— Минусы:
Слабый эффект
Время использования: 1,5 мес
Год выпуска/покупки: 2014

-1

Анонимно

29 янв. 2015 в 16:06

5 оценка
Рекомендую

Вполне приличный гейнер.
Как заявлено одна порция составляет Gain Fast 3100 – 3100 калорий. Если сравнивать из гейнеров, по содержанию и стоимости, то Gain Fast 3100 наиболее привлекателен: по составу одной порции – 330г углеводов, 157г белка и 82г жира.
Хорошо смешивается и в молоке и в воде, без комков, (в молоке предпочтительнее, с водой по чему то вызывает рвотный рефлекс. Возможно это у меня особенность организма ). Брал со вкусом печенья, прямо скажем на любителя, а вкус ванильного понравился больше, в общем вкус у каждого свой.
Сильного прироста массы нет, (я сложно набираю вес), а так эффект есть, даже при аэробных нагрузках.
После тренировок позволяет достаточно быстро восстановиться - ни боли в мышцах, ни сильной усталости.
— Плюсы:
Демократичная цена, эффективен
— Минусы:
Специфический привкус
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

16 янв. 2015 в 17:40

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте. Занимаюсь 3 года атлетизма и просто не представляю свои занятия без данного продукта. По началу я весил 95 кг. с ростом 1. 90. После первого года занятий, в котором я не принимал гейнеры мой вес стал 80 кг. и появился довольно приличный рельеф, но мне хотелось больших объемов. Для этого я пошел в магазин и купил гейнер. Это решение было связано с тем чтобы мышцы получали больше белка и следовательно росли быстрее, объемнее. Я принимал гейнер утром, в обед и после тренировки. Я выбрал гейнер именно фирмы Universal так как мне понравился его сбалансированный состав белка с целым комплексом нужнейших витаминов! Через пол года я стал весить 91 килограмм и мышцы росли быстрее и были более объемные. В данном гейнере так же порадовал приятный вкус( в моем случае шоколада). Могу с уверенность сказать, что данный гейнер полностью оправдывает свои деньги!
— Плюсы:
Действие. Наличие витаминов. Вкус. Отсутствие расстройства желудка
— Минусы:
Цена
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

8 янв. 2015 в 15:12

5 оценка
Рекомендую

Гейн фаст первый продукт который я попробовал из спортивного питания. Цель была набрать мышечную массу. Поговорим об этом. Здесь можно разделить на два вида набора, качественный набор мышечной массы и интенсивный набор. Дак вот в моем случае гейн фаст показал себя как интенсивный набор. Состав конечно имеет и плюсы и минусы. Из минусов очень много сахара что превратиться в жир у человека не склонного к худобе. В дополнение к этому гейнеру рекомендую взять аминокислот или белка лучше сывороточного. Гейнер включает в себя витамины, все полезные вещества, а также комплекс стеролов. Если у вас имеется желание или вам срочно нужно набрать массы, этот гейнер для вас. Рекомендую. Не пожелеете.
— Плюсы:
Быстрый набор, качество , цена
— Минусы:
Много сахара
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

28 ноя. 2014 в 15:55

5 оценка
Рекомендую

Я заниматся начал недавно и хотел получить быстрее результат, но всем естественно понятно, что так просто и быстро результат не получить, что нужно упорно работать над собой и при этом вести здоровый образ жизни соблюдая режим, как постельный так и режим в питании. Я кардинально поменял свой образ жизни и выставил все не нужное и вредное мне за дверь(например перестал пить пиво с рыбкой по вечерам). И в один день на тренировке я разговорился с тренером и он посоветовал мне именно этот гейнер для набора массы, сказал, что сам его испробывал когда то. Тогда я пошел в магазин спортивного питания и приобрел Гейнер Universal nutrition Gain Fast 3100.
Результаты меня радовали уже через месяц и друзья начали замечать, что со мной что то не так, и я вроде как поправился немного и приобрел рельеф на руках.
Спасибо моему тренеру за совет) я и дальше продолжаю использовать эту пищевую добавку в питании)
— Плюсы:
Очень качественный продукт советую, ребята
— Минусы:
мне кажется минусов нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

14 окт. 2014 в 16:29

5 оценка
Рекомендую

Хардгейнерам нужен гейнер. Поэтому я подкопив достаточно средств, купил себе этот продукт не быз исзвестной фирмы Юниверсал. И бренд меня не подвел. Оказался таки кошерный гейнер, которы помог мне дрищу постепенно начать набирать вес, устранять недовес.
На мой взгляд, фишка этого гейнера и всех остальных, это обеспечить переизбыток каллорий для комфорного роста мыщц, что в свою очередь повышает ваш вес, мышечный обьем, а в свою очередь ваши силовые, от которых вы продолжаете расти.
И с этой задачей продукт Юниверсал, справился почти на все 100.
Я устранил как застой в собсвенном весе, так и застой в рабочих весах.
Но как всегда одной банки мало, мало даже 2 и 3... поэтому буду снова собирать, на этот гейнер для хардгейнера.
На счет содержания сахара, ничего однозначно сказать не могу, т. к проблем с поджелудочной нет, и по анализам инсулин в пределах нормы, но у кого есть проблемы лучшевоз держаться.
— Плюсы:
Работает, качественный, Юниверсал, красивая банка
— Минусы:
Цена конечно иногда заставляет всплакнуть

—

Анонимно

10 окт. 2014 в 22:38

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток!
Тема спортивного питания очень обширна. Можно часами беседовать обо всем многообразии добавок, от которых просто ломятся полки специализированных магазинов (спасительных аптек для нас).
Что такое гейнер? Это не представитель сексуальных меньшинств, нет. Это белково - углеводная смесь. Белки - строительный материал, углеводы - энергия. Это все грубо говоря. Можно расписать подробнее, но нафига? Для понятия что есть что уже хватит.
Кто то снова будет говорить, что краник вниз опустится из - за использования спортивных добавок, кто то скажет, что они бесполезны, кто то скажет какую нибудь другую фигню. Отвечу просто - идите в пень, уважаемые. Спортивное питание не вреднее тех таблеток которые вы пачками съедаете чтобы прогнать очередную болезнь. И те аптечные таблетки бесполезны, потому что вы их снова и снова едите и все равно болеете. Спортивное питание может посадить печень. Может, но при несоблюдении порций и если вообще голова отбита и в мыслях только "оооо прАтеин, хочу много много чтобы быть самым классным". В других случаях спортпит абсолютно безвреден.
Важно понимать, что это только добавка к обычной пище, которую спортсмену нужно поглощать в огромных количествах дабы набрать необходимое количество калорий. Но нереально набрать сверх нормы из обычной пищи для того чтобы стать больше. Это не возможно. Вы скажете "фигня, можно в макдаке пару картоек фри да гамбургеров (хз как они там называются) съесть и калорий через край". Да, можно и так. Но калории нужны правильные. Жрать все подряд совсем не метод.
Вернемся к гейнеру.
Он как воздух нужен тем, у кого комплекция не очень ( то есть людям с худощавым типом телосложения ). Нужен гейнер и другим, но худым в первую очередь.
Мне гейнеры помогли хорошо. Я вырвался за грань адской худобы, но по прежнему вешу мало. Всему виной долгий промежуток без тренировок и врожденная сытость какая то. Я не могу заставить себя есть, но пить - легко. Поэтому как только начинаю пить гейнер ( в такие периоды все таки заставляю себя хавать ) - масса идет.
Пробовал разные. Всех названий даже и не вспомню. Был Mutant Mass и Serious Mass совершенно точно. Сириус Масс я покупал неоднократно и в нем уверен больше всего на самом деле. Именно после его приема я начал расти.
Но вот когда крайний раз в магазине был любимого гейнера не оказалось и пришлось выбирать вкусняшку из предоставленного ассортимента. Выбрал гейнер Universal nutrition Gain Fast 3100. Почему именно его? Во - первых, потому что пробовал креатин этого же производителя. Во - вторых, цена устраивала (остальной товар дороже был).
Много не скажу и не покажу пока что. Я набрал 4 кг с этого гейнера, что очень не плохо.
Вкус я взял шоколадный, поэтому пить было очень приятно. Иногда приторно, но в целом хорошо.
Размешиваемость хорошая. Комков не образовывалось.
По дозам тоже ничего конкретного сказать не могу, потому что они высчитываются исходя из собственного веса. Производитель рекомендует одно, кто то другое. Нужно пробовать искать свою дозу. Если после приема в попе почувствуешь pain и gain - лучше дозу поубавить и поберечь свой унитаз от частых на него приземлений себя любимого.
Все это не совсем культурно писать но ведь факт, верно? Кто пил гейнер наверняка сталкивался с проблемой пробежек к унитазу или с ядерным метеоризмом. Это все говорит о превышенной дозе волшебного порошка.
Важный момент напоследок. Если кожа у вас предрасположена к акне, то проконсультируйтесь сначала с врачом перед приемом гейнера. Получается же и так проблемы с печенью у человека, а он ее еще и нагружать дополнительно будет. Ничего хорошего не выйдет из такого сотрудничества.
Гейнер Universal nutrition Gain Fast 3100 я рекомендую, но лично для меня на первом месте все равно всегда будет Serious Mass.
Всем дьявольской массы!
Спасибо за внимание.
С уважением, Михаил.
— Плюсы:
хорошая смесь, масса увеличилась, проверенная фирма
— Минусы:
как всегда цена на российском рынке мать его

-1

Анонимно

26 июля 2014 в 18:14

4 оценка
Рекомендую

Недавно себе купил такой, выпил и знаете что? Хочу еще. Уж очень вкусный, особенно шоколадный. Размешивается хорошо, не оставляет кусочков. Что да вкус и вкус, может о результативности? Лично я прибавил 3 кг мышц, за 2 месяца, у всех разный организм, так что берите и пробуйте
— Плюсы:
Вкусно,эффективно,качественно
— Минусы:
Много сахара

—

Анонимно

25 июня 2014 в 22:12

5 оценка
Рекомендую

Gain Fast 3100 - для меня это не только дополнительное питание, но ещё и заменяет сладкое.
С первого раза мне понравился гейн фаст, отличный гейнер!
Всегда беру шоколад, так как он мне больше всех по душе. Эффект конечно же есть, иначе бы не хвалил бы его. За месяц я набрал 8, 5 кг, при этом вес стоял как вкопанный. Естественно и силы прибавились и мышечной массы. А восстанавливаться стал ого - го как быстро))
Я был в восторге от данной покупки.
Слышал много мнений, что данный гейнер сильно сладкий, что добавляет только жира да и бока весят - это не правда всё. Я делал всего 2 мерные ложки на 400 - 450 мл молока, но я еще добавлял мороженное (пломбир простой), 2 яичных белка и банан. Очень вкусно выходила! Коктейль получался густоватым, но мне это нравилось)) Пил всегда сразу после тренировки... гейнер за милую душу залпом заходил)) Что я хочу сказать не надо жадничать... если вы много выпьете, организм возьмет столько, сколько ему нужно, а остальное в унитаз)) Да и стоимость я бы сказал что не маленькая... но она оправдывает себя.
Что бы боков не было, нужно тренироваться, а не только пить гейнер! А на тренировках Вы должны пахать, но тоже вмеру! Отдых тоже важен!
Спасибо за внимание!
— Плюсы:
Главное есть эффект
— Минусы:
Нет минусов, ну может быть цена

—

Анонимно

27 мая 2014 в 19:26

3 оценка
Не рекомендую

на улице стоит жара, кушать становится все сложнее и сложнее, а калории нужно как - то набирать. Вот я и стал искать новый гейнер. Чтобы набирать по 1000ккалорий в день, а остальные дополнять уже едой.
Выбор пал на этот продукт. По цене нормальный, марка тоже довольно таки известная. Решил купить. Была такая, можно сказать, спонтанная покупка. Я пришел в магазин и без всяких обзоров и сравнений купил именно его.
на вкус он конечно хороший, я взял классику - шоколад. размешивается хорошо, усваивается тоже хорошо. Он довольно таки сытный. Но есть одно НО: порция 229 грамм, из них 156 - углеводы. Но вот из этих 156 грамм аж 76 сахар! такими темпами и до сахарного диабета не далеко. В итоге решил снизить порции. Иначе до добра бы дело не дошло.
Такими темпами можно просто есть сахар! Не советую эту добавку своим друзьям. с нее наверняка будет отложение жирка подкожного, даже если вы эктоморф. Лучше заплатить немного больше денег и купить другой гейнер с содержанием сахара грамм 20 максимум, а есть даже с содержанием сахара 1 грамм. Вот это я считаю идеальным вариантом. Ставлю этому гейнеру троечку.
— Плюсы:
цена, усваиваемость, размешиваемость
— Минусы:
сахар
Стоимость: 1200 руб

—

Анонимно

27 апр. 2014 в 21:57

4 оценка
Рекомендую

Данным гейнером пользуюсь редко, но решу заметить что эта прекрасная добавка как для начинающих спортсменов занимающими различным видом спортивной деятельности, так и для уже спортсменов со стажем. Эта добавка хорошо подходит для тех кто хочет набрать массу тела, Я имею ввиду мышечную, ведь принимая ее нужно реально работать что бы чего то достичь. Как по мне то она не много дороговата, но хочу заметить что свои деньги она окупит, ваше дальнейшее упорство и старания. Благодаря этой добавке я реально набрал в весах, как в мышечной массе, так и по железу, сначала не заметно, но потом чувствуешь что тебя так сказать прет... Эту добавку хорошо принимать как с пищей так и на голодный желудок, после которой нет никаких побочных качеств, эффектов. Данный гейнер вы можете приобрести в различных спортивных магазинах, конечно если не хотите тратить деньги, можно приготовить его в домашних условиях, но на это у вас уйдет еще больше времени и средств, так что лучше не экспериментировать и приобрести его в специализированном магазине. Желаю всем успешной покупки прекрасного гейнера.
— Плюсы:
высокое качество
— Минусы:
дороговат

—

Анонимно

14 янв. 2014 в 21:08

5 оценка
Рекомендую

Мой первый опыт в спортивном питании был креатин фирмы Юниверсал, мои результаты оказались более ожидаемых. Я набрал 5 кг массы, прибавил к силе и организм стал очень быстро восстанавливаться. Так же ощутима была прибавка в энергии на тренировке. Естественно я так был ошеломлен результатом продукции этой фирмы, что решил попробовать гейнер Юниверсал, ну что сказать, результат меня поразил не менее предыдущего. Я набрал еще 6 кг массы. Как показала практика, лучше совмещать несколько продуктов при приеме, особенно в масса - наборных программах. Например гейнер с креатином, еще можно добавить аминокислоты, глютамин, аргинин, витаминки и т. д. на ваше усмотрение и бюджет.
— Плюсы:
Оправдывает стоимость
— Минусы:
Стоимость

—

Анонимно

21 дек. 2013 в 20:16

3 оценка
Рекомендую

Гейнер Universal nutrition Gain Fast 3100 белково - углеводный напиток с очень колоритной этикеткой, обещает нам 3100 калорий в одной порции, что очень хорошо для начинающих спортсменов желающих достичь огромных форм, пусть и не идеально мышечных. Занимаюсь спортом не один год, каким спортом, думаю, не стоит уточнять. Gain Fast 3100 был моим первым гейнером который я попробовал. Массу набрал, но недостаточную до оваций, прибавка была не большая. А по поводу 3100 калорий на порцию, считаю пустым рекламным ходом, даже не читая состав, из обычных соображений - 500 мл напитка не может содержать столько калорий (500 мл сгущенного молока – около 1650 калорий и проблемы с поджелудочной железой).
Но все же на днях я прикупил банку этого гейнера, 3100 калорий там нет, но указанные 800 на порцию думаю, набираются. Принимаю сам и не знающим советую: перед тренировкой за 2 часа, так как для желудка тот же самый полноценный прием пищи и сразу после тренировки. Дискомфорта и сонливости после приема не ощущаю. Готовый напиток имеет своеобразную консистенцию, как говорят «на любителя», вроде пудинга, что для меня первое время было проблемой, из шейкера приходилось выдавливать, да и ощущения при проглатывании не совсем приятные, сделал порцию меньше на одну мерную ложку и начал разводить соком вместо молока, и принимать Gain Fast 3100 стало намного приятнее. Вкусы непонятные, порошок пахнет аппетитно, а как разведешь ни запах, ни вкус не доставляют удовольствия, исправил тем же соком.
Цена очень приятная, за банку 2, 3 килограмма заплатил 1350 рублей.
— Плюсы:
Приемлимая цена
— Минусы:
Исправил соком

—