Категории	Продукты питания Крупы и макаронные изделия Овсяные хлопья

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

30 апр. 2016 в 15:55

5 оценка
Рекомендую

Большой привет всем читателям «Рубрикатора»!
Как вы думаете: что нужно человеку, чтобы почувствовать себя, как в Англии? Погода? Вот, например, в моем родном городе она точь - в-точь, как в Лондоне: то дождь, то солнышко, то ветер, то штиль) В общем, разнообразие погодных капризов налицо! Английский язык? По - английски я говорю хорошо. Что же ещё требуется для того, чтобы почувствовать себя, как в стране Туманного Альбиона? Ответ напрашивается сам собой: конечно, тарелка овсяной каши на завтрак!
В отечественных супермаркетах сейчас можно найти огромное количество овсяных хлопьев самых разнообразных производителей, но в условиях затяжного экономического кризиса некоторым потребителям (и я к ним тоже отношусь) приходится зачастую выбирать товар исходя из его цены. Поэтому я периодически совершаю «рейды» по близлежащим супермаркетам для сравнения цен на продукты питания.
И вот однажды я случайно заметила на прилавках супермаркета «МАН» вот такую привлекательную ярко - оранжевую упаковку овсяных хлопьев «Геркулес» торговой марки «Волгодар» (изготовитель - ООО "Союз А", г. Волгоград, шоссе Авиаторов, д. 8б). Меня прежде всего приятно удивила её низкая цена: всего 19 рублей 90 копеек за упаковку 450 грамм. Упаковка прозрачная, и вы можете сразу увидеть продукт:
Срок годности продукта - 4 месяца с даты производства, указанной на упаковке.
Продукт изготовлен по ГОСТу 21149 - 93.
Обычно для приготовления «английского» завтрака на двоих я беру половину этой упаковки и заливаю её кипящей водой или молоком, как и рекомендует производитель. Однако в последнее время я предпочитаю вариант приготовления овсяных хлопьев на воде, потому хочу снизить вес. Также иногда готовлю овсяную кашу на воде, но добавляю потом небольшой кусочек сливочного масла, как и положено по норме для взрослого человека в день - 10 - 30 грамм. Те, кто хочет снизить вес, не волнуйтесь: все - таки овсяную кашу рекомендуется есть утром на завтрак, поэтому в течение дня все съеденные вами калории израсходуются, даже если вы и положите кусочек масла в кашу или сварите овсяные хлопья на молоке. Хочется особо подчеркнуть высокое содержание растительного белка в данном продукте: 12, 0 г на 100 грамм. Для вегетарианцев это вообще бесценный продукт! Жиры здесь тоже присутствуют в количестве 6, 0 грамм на 100 грамм. И, разумеется, основу пищевой ценности овсяных хлопьев «Геркулес» составляют углеводы: 62, 0 г на 100 грамм.
Общая калорийность продукта составляет 1470 КДж/350 ккал на 100 грамм. Кроме этого, производитель указывает на упаковке количество необходимых для здоровья человека витаминов и минералов:
Калий – 330 мг
Фосфор – 328 мг
Магний – 129 мг
Кальций – 52 мг
Витамин Е – 3, 2 мг
Витамин РР – 1, 0 мг
Витамин В6 – 0, 24 мгПольза овсяных хлопьев особенно очевидна и актуальна, особенно если вы проживаете в туманном и дождливом климате, так как в их составе есть вещества, которые существенно улучшают настроение и предотвращают развитие депрессии.
Так что настоятельно советую вам готовить полезный и вкусный «английский» завтрак всего за пять рублей! Почему за пять, спросите вы? Потому что для приготовления 1 порции овсяной каши из данных хлопьев «Геркулес» вам потребуется всего лишь одна четверть упаковки. Напоминаю, что упаковка стоит 19 р 90 коп, округлим до 20 - ти (рублей), разделим на четыре и получим пять (рублей). Экономно, полезно и сытно! И действительно, я заметила, что после употребления в пищу овсяной каши довольно долго не хочется кушать! Так что, если утром вам предстоит долгая дорога к месту работы или работа до обеда без возможности "перекусов", приготовьте себе на завтрак овсяные хлопья "Геркулес" - и вы будете сытыми и довольными в течение многих часов!
Желаю всем читателям «Рубрикатора» приятного аппетита с этими замечательными по вкусу и недорогими овсяными хлопьями «Геркулес» торговой марки «Волгодар»!
— Плюсы:
быстро готовится, цена, много витаминов и минералов, польза для нервной системы, ЖКТ, щитовидной железы,сытность
— Минусы:
для меня минусов нет
Год выпуска/покупки: 2016

—