Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Протеин

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

31 мар. 2017 в 19:29

5 оценка
Рекомендую

Добрый день. дорогие читатели Рубрикатора. Мы с мужем стараемся вести здоровый образ жизни, правильно питаемся и занимаемся спортом. Муж хочет набрать массу. а для этого в его рационе должно быть много белка. Но такое количество белка скушать нереально. На помощь приходит протеин. Протеины бывают разные, сейчас расписывать не буду.
Могу сказать одно, от протеина, который продают в спортивных магазинах у мужа побаливает живот. Да и вообще это частое явление, и я и подруга и муж пробовали разные протеины, не очень комфортно потом.
Заказывала сахарозаменитель и на сайте случайно увидела изолят горохового белка. Что такое изолят - это высокоочищенный белок. Изначально я конечно прочитала именно про гороховый, подумала что от него могут быть не только расстройства, но и метеоризм. Но как было написано, от всяческих вызывающих метеоризмы компонентов он очищен. Заказала. Пакет 200 г стоит 250 рублей.
О его пищевой ценности Вы можете почитать на упаковке. Белкой 81, 7 г это очень много, что нам и нужно, а углеводов наоборот мало. Мне тоже подходит такой вариант на белковых днях.
Я решила приготовить мужу на нем оладьи.
Это уже тесто, просто яйцо, вода и изоля. Сам по себе он как мука, немного бежевого цвета, чуть чуть с гороховым запахом.
Оладьи отлично получились. На вкус между обычными оладьями и омлетом, чуть чуть сть что - то гороховое, практически незаметное.
Я получила отличный низко - углеводный завтрак.
В качестве коктейлей я еще не пробовала. Оладьи отлично переварились, без какого либо дискомфорта.
Рекомендую!
— Плюсы:
приятный, много белка. хорошо усваивается
— Минусы:
нет
Время использования: первый раз
Стоимость: 250 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—