Категории	Полезные советы Красота и здоровье

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

4 окт. 2012 в 18:47

5 оценка
Рекомендую

Кормлю до сих пор, нам 1, 9 года. С рождения пришло молоко день на 3. В 2 месяца был первый криз, резко уменьшилось. Задумалась об увеличении лактации. Что помогло лично мне увеличить количество молока:

1) Апилак (10 таблеток 15 рублей)
2) лактогонные чаи (пила бабушкино лукошко в пакетиках и гранулированный Hipp Natal), побольше пить.
3) чаи со сгущенным молоком. Противопоказания тем, у кого проблемы с сахаром и по слухам с печенью. В любом случае проконсультируйтесь с врачом.
4) прикладывала почаще к груди.

Старалась все чередовать, не нервничать. Все индивидуально. Не акцентировать на чем - то одном. Спокойствия вам. А у нас теперь другая проблема - как бросить? Чего только не пробовала =))

— Плюсы:
увеличение молока

— Минусы:
есть противопоказания, возникнет другая проблема - как бросить

–

Анонимно

5 мая 2012 в 17:07

5 оценка
Рекомендую

В продолжении предудыщего отзыва хочу поделиться своими секретами успешного кормления, ведь грудное вскармливание - самое полезное и адаптированное питание опять же придуманное природой для гармоничного развития и роста малыша.Молочко появилось на 3 - й день после родов, но дочку сразу приложила к груди после встречи, первые дни было молозиво, но его вполне достаточно для питания крохи и приобретения навыков правильного "захвата".Итак, правило 1: прикладывать ребёнка головкой к себе (к груди), а не наоборот, в таком случае ребёнок не травмирует своими дёснами сосок и получает больше молочка.2. Кормить грудью по - очередно, и если ребёночек не докушал, то сцедить остатки из той груди, что прикладывали. Когда молочко пришло, его было настолько много, что дочка не могла всё "скушать", поэтому сцеживала приблизительно 2 месяца. По истечение этого времени лактация нормализовалась и сцеживать было уже не нужно.3. Держать грудь в тепле, не застужаться.4. В обед обязательно кушала первое, а также пила тёплый чай за полчаса перед каждым кормлением, причем чай с лимоном, молоком, черный и зелёный чередовала, а какие - либо специальные фито - чаи не покупала по причине ненадобности.5. Принимала исключительно очень тёплый душ, никакого холодного или контрастного, а также старалась избегать контактов с холодной водой.6. Во время дневного сна, также старалась отдыхать, за несколько часов успело выработаться нужное количество молочка.7. Стрессы, конечно, были, но стремилась сдерживаться, поменьше волноваться.8. Прогулки на свежем воздухе также благоприятно влияют на лактацию, хотя бы потому, что освобождаясь от домашних дел автоматически улучшается настроение.9. Исключила занятия спортом. Признаюсь после родов меня посетило желание подкачать пресс, но прочитав об особенностях организма переключаться не стала рисковать. Ведь, если увеличить физическую нагрузку на мышцы, выработка молока может и вовсе прекратиться, чего мне не хотелось, поэтому ограничивалась прогулками с коляской: для моего организма этого оказалось достаточным для поддержания и тела в тонусе и молока в сохранности.10. К питанию относилась не фанатично, но полностью исключила на полгода "запрещенные" продукты снижающие лактацию: например, кофе, заменив на чай, кисломолочные напитки (кефир, ряженку) и компоты. Сейчас дочке почти 1 год 8 месяцев, до сих пор продолжаю кормить, хотя и кофе пью давно, но на выработку молока даже по идее "вредные" продукты не влияют.11. Прикладывать ребёнка к груди по требованию, с рождения дочки получалось так, что "требование" совпадало с рекомендованным графиком, т. е. кормила стабильно каждые 3 часа на протяжении полугода, затем после введения прикорма интервал между кормлениями увеличился.12. Самое важное - желание кормить. Организм обмануть трудно, если ребёнка кормить сцеженным молоком, то лактация быстро прекратится: организм почувствует разницу и поймёт, зачем тратить силы понапрасну, если ребёнка к груди не прикладывают, а значит и потребности в выработке молока больше нет.В итоге, я очень рада, что мой организм не подвёл с лактацией обеспечивая дочке полноценное питание до полугода, в последующем для правильного усвоения прикорма, а также нормализации процесса пищеварения.Поэтому, девушки, подумайте, стоит ли отказываться от ГВ в пользу промышленных смесей ради своего эгоизма, если нет противопоказаний по здоровью и других ограничивающих факторов.

— Плюсы:
Естественное и лучшее питание для здоровья малыша

— Минусы:
Бывают противопоказания, к примеру, антибиотики принимаемые мамой

Время использования: Ежедневно

–

Анонимно

13 сен. 2011 в 20:12

5 оценка
Рекомендую

Сейчас у меня двое детей. Первого, бедняжку, кормила месяцев до 5, так как достаточно безответственно относилась к ГВ, многого не знала и не умела. Поэтому когда родился второй, было желание выкормить его за двоих. Что, собственно, и получилось - ходим в садик и продолжаем сосунствовать. Но сразу хочу сказать, что наладить кормление было непросто. Ребёнок висел на груди по 20 часов в сутки, даже приходилось докармливать смесью, так как молока почти не было и первые месяцы он прибавлял меньше 1 кг. Но желание кормить самой как можно дольше было, и это самое главное. Ради этого я перевернула весь Интернет и не только, многое испробовала и, о чудо, через 2, 5 - 3 месяца стала настоящей кормящей мамочкой.В этом отзыве я напишу о собственном опыте, о тех средствах и способах которые мне помогли. Делала всё в комплексе и трудно сказать, что что - то помогло больше, а что - то меньше. Но как мне кажется, необходимо начинать со своего психического состояния, быть готовой и хотеть выкармливать своего ребёнка.Самое главное. Нужно помнить о том, что многие женщины проходят через подобную проблему, и верить в положительный результат. Не паниковать и запомнить раз и на всегда, что каждая женщина может выкормить своего ребёнка. Нужно лишь наладить лактацию и молока будет столько, сколько малышу необходимо.

Нужно и желательно:
· Прикладывать ребёнка к груди по требованию и даже чаще, т. к. сосание стимулирует выработку молока;· Выбрать удобную позицию и постоянное место для кормления. Если это кресло, под спину для удобства можно подложить подушку. Спина во время кормления не должна быть напряжена;· Приобрести в аптеке и принимать специальные лактогонные препараты (Млекоин, Апилак) и фито - чай;· Пить очень много жидкости: чай, какао, молоко, воду и т. д. Следует выпивать за один раз не менее стакана тёплой жидкости и практически сразу же наливать следующий, чтобы интервал между питьём составлял около 15 - 30 минут. Может показаться, что это очень много, но если вы хотите повысить лактацию, следует делать именно так. Чередуйте потребляемые жидкости. Например, утром - кофе с молоком, затем - травяной чай, далее - зелёный чай с мёдом, травяной чай, кефир, травяной чай и т. д. Хорошо стимулирует выработку грудного молока чай с добавлением облепихового сока. Лично мне очень помогла минеральная вода "Ессентуки 4", я и до сих пор её пью. Подберите то, что подходит вам.· Сбалансировать питание и кушать почаще - 3 - 4 раза в день. Из продуктов повышают лактацию укроп, морковь, морская капуста, чеснок, мёд, орехи. Вопреки советам окружающих и врачей, нужно кушать то, что вам хочется, но во избежание аллергических реакций у малыша, вводить в употребление каждый новый продукт начиная с небольшого количества. Аллергия - явление индивидуальное, её может и не быть. Я всю беременность и лактацию ела и ем лимоны, по 1 штуке в день, малыш не реагирует. Делайте упор на продукты, содержащие белки и жиры, чтобы ваш ребёнок мог насытиться даже небольшим количеством молока. Даже горсть орехов со стаканом чая или воды уже сделает молоко жирней и каждую капельку питательней. Когда говорят, что кормящей мамочке нужно кушать мясо и рыбу, я мысленно улыбаюсь. Какая разница, что кушать, главное, чтобы это было сытно, приятно и желанно. Даже будучи вегетарианкой я смогла кормить ребёнка; · Стимулировать выработку молока с помощью тёплого душа, поочерёдно направляя струю воды на грудь и спину;· Искать больше информации по проблеме в современной литературе, народных лечебниках и травниках и, особенно, в Интернете. В Интернете есть всё. Но к выбору информации следует подходить избирательно - что полезно одному может не помочь или даже навредить другому. Мне очень помогли форумы и блоги для мамочек. Здесь всегда можно поговорить о наболевшем, задать вопрос и получить ответы опытных женщин;· Больше общаться с родившими женщинами, отдавая предпочтение советам тех, у кого не менее двух детей в возрасте до 10 лет;Если ребёнку всё же молока не хватает и вас это очень беспокоит, нужно докармливать смесью хотя бы раз в день, используя соску "медленный поток" (чтобы малышу было трудно тянуть). После того как ребёнок начинает получать смесь, многие матери перестают нервничать, успокаиваются и лактация восстанавливается сама собой. После нормализации лактации, смесь обычно не требуется и можно переходить на грудное вскармливание. Помните о том, что кормление налаживается не сразу, нужно немного терпения и усилий. Если вы только захотите, вы обязательно сможете кормить малыша и вдвоём получать от ГВ только положительные эмоции.

— Плюсы:
ГВ - это главный плюс, удобно, стерильно, бесплатно, полезно для малыша

— Минусы:
Долго, трудный период, много лишних советов и нервов

Время использования: 2,5 года

–

Анонимно

6 авг. 2011 в 18:12

5 оценка
Рекомендую

Чтобы материнского молока было достаточно, нужно настроить не только тело, но и душу. Если больше знать о кормлении грудью, многие проблемы можно устранить заранее. Добрый совет могут дать так называемые "группы матерей, кормящих грудью" и акушерки, специализирующиеся на послеродовом уходе. Чтобы грудного молока было больше нужно: пить сироп чёрной смородины или шиповника по 1ч. ложке 2 раза в день; есть грецкие орехи по 5 - 6 штук в сутки; мёд - по 1 десертной ложке 3 раза в день; свежий творог, голландский сыр, сгущёнку.
Маме нельзя употреблять никакого алкоголя даже пива. Рекомендуются соки - морковный, томатный. Нужно ограничить употребление острых приправ, лука, чеснока - они могут ухудшить вкус молока. Если мать съест много слив, винограда, огурцов, у ребёнка могут быть понос, вздутие животика.
Во время кормления грудью ни о какой диете и речи не может быть. Это, однако, не означает, что вам нужно есть сверх всякой меры. Кормящей женщине нужно всего лишь на 700 ккал., больше чем обычной женщине но питание должно быть здоровым и сбалансированным.
Кормящим матерям нельзя волноваться.

— Плюсы:
Не нужно никаких сверх усилий и не дорого

— Минусы:
не обнаружено;

–

Анонимно

5 июня 2011 в 17:44

5 оценка
Рекомендую

Признаюсь что первого сына я грудью кормила всего 2 месяца, у меня не было молока, я постоянно плакала, жаловалась мужу что ребенок постоянно плачет, что у меня болит то там то здесь, И когда после того как я сдала анализы врач мне сказала что у меня гемоглабин 70, потому и молока мало, и что они будут давать мне смесь что бы я докармливая было такое облегчение.Конечно постепенно он полностью перешео на ИВ. Зато как мне потом хетлось кормить грудью, как я жалела.Тогда я просто была молодой и как я потом поняла у меня просто не было особого желания кормить грудью, проще было дать бутылкуж.Это было 5 лет назад да и интернета тогда не было )Когда я забеременела вторым я еще беременной настроилась на ГВ (нчиталась что все зависит от психологии))Но и этого было мало, у меня не было молока, ребенок не наедался, плакал, но я перепробовав все способы с интернета остановилась на зеленом чае с молокм, Вот это действительно помогает, молоко почти сразу же увеличилось, пила несколько больших бокалов в день (не перед каждым кормлением), проада молоко было жидковатое, но еще для увелечения лактоции пила грецкие орехи в горячем молоке, они делали мое молоко более жирным. А гемоглабин был 63.

— Плюсы:
Все

— Минусы:
не обнаружено;

Время использования: 6 месяцев

–

Анонимно

26 мая 2011 в 22:22

5 оценка
Рекомендую

Многих беспокоит вопрос: «Как увеличить количество молока?», ведь большинство мам все больше и больше приходят к выводу, что для ребенка нет ничего лучше грудного вскармливания. Такой вопрос может возникнуть как на первых днях жизни ребенка, так и к 1, 5 - 2 месяцем, когда перестает течь молоко и ближе к 3 месяцам, когда происходит небольшой «кризис» и грудь кажется пустой. Те советы, которые будут приведены ниже, были рекомендованы в школе матери при Центре планирования семьи и репродукции № 3. Надеюсь, они кому - то помогут. Итак, во - первых, нужно много отдыхать (ребенок спит, вы вместе с ним), поэтому все домашние заботы нужно отложить, а лучше переложить на плечи тех, кто предлагает вам помощь, например, свекрови, мужа, мамы и т. д. (хотя рьяной хозяйке это дастся с трудом). Во - вторых, нужно хорошо есть 5 - 6 раз в день. И стараться больше пить теплого. В - третьих, хотя бы на 30 минут в день оставаться без ребенка (так называемое безответственное время), но эти минутки должны быть посвящены себе любимой, а не делам по хозяйству. Можно сделать себе маску для лица, посмотреть телевизор или посидеть на Отзовичке :-).В - четвертых, нужно, чтобы было с кем поговорить. Не уединяйтесь в своем мире!В - пятых, чаще прикладывать ребенка к груди. Если молока все равно не хватает, то стоит попробовать следующее:Полупостельный режим при полном спокойствии (2 - 3 дня).Питание в течение недели:- Гречка1 вариант Прокалить гречку в духовке и есть небольшими горсточками2 вариант2 ст. ложки промыть и залить стаканом кефира. Через 12 - 14 часов можно употреблять (в холодильник ставить не надо);- Орехи 1 вариант 100 грамм орешков в день (лучше кедровых)2 вариант Напиток из грецких орехов. Измельчить полстакана орехов и залить молоком (0, 5 л) настаивать в термосе. Пить маленькими глотками после 2 - х часов отставания. - Квашенная капустаСначала съесть 2 столовые ложки и в течение суток посмотреть на реакцию ребенка. Если все в порядке, то есть по пиалке в день. - ПитьеТеплое или горячее перед каждым кормлением. Можно сделать чай из трав: фенхель, укроп, тмин и анис. Также можно попробовать аптечные средства:- Апилак - биогенный лекарственный препарат, представляющий собой высушенное маточное молочко пчёл.- Млекоин (гомеопатическое средство)- Лактовит- Пивные дрожжи (6 - 10 гр в день). Как убедится в том, что молока хватает?Ребенок ходит по - маленькому не менее 6, а по большому, не менее 1 раза в день. Набирает вес от 500 до 800 грамм в месяц. Но стоит обратить внимание, что 20% детей в первый месяц не набирают в весе! Если все равно молока все равно не будет хватать, то пора начинать докармливать :-( Но! Сначала кормить грудью, а уже потом смесью… Хотя, появление молока больше зависит от желания самой мамы! Удачи!

— Плюсы:
Простые рецепты

— Минусы:
не обнаружено;

–

Анонимно

21 мая 2011 в 20:23

5 оценка
Рекомендую

Решила и я написать о своем опыте повышения лактации. Вообще, особых проблем с грудным вскармливанием у нас не было. Ребенка кормила грудью до 10 месяцев. Первые полгода он был исключительно на грудном молоке. Но в 10 месяцев мой сынуля соизволил отказаться от груди. Сам. Почему это произошло, не знаю.Как и у многих кормящих мамочек, после 4 месяца стали случаться так называемые, «молочные кризы». Молока было очень мало. Пить какие то таблетки я не хотела. Я спасалась другим.Я просто пила очень много горячей жидкости. Обычно это был чай или куриный бульон. Обязательно нужно, чтобы жидкость была горячая. Не обжигающая, конечно, но и не еле теплая. Я выпивала большую кружку чая или бульона и сразу же прикладывала ребенка к груди. Лактация сразу пошла «на ура». Вот так мы и преодолевали молочные кризы.

— Плюсы:
помогает

— Минусы:
не обнаружено;

Время использования: 4 раза
Стоимость: 100 руб

–

Анонимно

12 мая 2011 в 16:29

5 оценка
Рекомендую

У меня тоже была проблема с лактацией молока, врачи прописывали пить чаи для лактации: лактофильтрум, если не ошибаюсь, и кислородные коктейли. Без сомнений, они помогают, но все это стоит недешево и на вкус тоже малоприятные напитки.
Моя свекровь мне посоветовала пить настой семян укропа, здесь наблюдается два положительных результата: у малыша не будет колик, а молока будет достаточно...
Семена укропа стоят копейки, а самое главное, что данный напиток благотворно влияет на организм как кормящей мамочки, так и организм вашего малютки.
Также можно принимать для лактации настой ромашки, милиссы и тмина.
Можно использовать такой рецепт: берем морковь и натираем на терке, заливаем ее молоком. Пить нужно полученную смесь по одному стакану, разделив его на несколько раз в день.
Как можно больше нужно кушать грецких орехов и кушать творог. Тогда с лактацией точно никаких проблем не будет...

— Плюсы:
грудное молоко

— Минусы:
не обнаружено;

Время использования: 6 мес

–

Анонимно

11 мая 2011 в 21:46

5 оценка
Рекомендую

Наткнулась сегодня на отзывы про лактогонный чаек, который в свое время выпила, наверно пачек 5, и решила написать свой опыт по этому вопросу. Авось понадобится молодым мамам. Тем более и я в свое время, так напереживалась и намучалась мыслями, о том что молоко вдруг пропадет. Поэтому обо всем и по порядку.Первое, что хочу сказать - первые три месяца(а по мнению иных врачей даже 6 месяцев) лактация у женщины устанавливается. Организм мамы и ребенок ищут ту самую золотую середину, при которой организм будет вырабатывать ровно столько молочка, сколько ребенку нужно. И это правильно. Зачем тратить силы зря, да и потом лишнее несъеденное молоко может привести к лактостазу. А это явление принеприятное.Самое первое, верно и главное правило для установления нормальной лактации - это кормление ребенка не по режиму, а по его (ребенка)требованию. Обяснять чем вреден в этом случае режим -долго, и в основе этого лежит обычная физиология. Чем реже идет прикладывание к груди, тем меньше организм вырабатывает молока. Ведь раз ТАК редко малыш кушает, то организм думает, что ребенку много, а раз много, значит в следующий раз он вырабатывает еще меньше. Расход лишней энергии ему не к чему. Вот поэтому подавляющее количество женщин 40 - 50 лет жалуется, что с кормлением они завязали к 3 - 8 месяцам. На больше при почасовом режиме прикладываний организм и не способен. Для тех, кто хочет очень подробно понять почему это происходит, в интернете есть масса статей. Очень грамотных, обоснованных и написанных педиатрами.Поэтому вывод один - хотите нормальную лактацию, кормите ребенка хоть каждый час, если он будет это требовать. Знаю по себе - это тяжело, но тут уж выбор за вами.Далее, в эти самые первые месяцы случается еще и такая неприятная штука, как лактационный криз. Он так же практически неизбежен, поэтому если вы знаете о нем заранее, вы его уже победили. Происхолит он по той причине, что растущий ребенок начинает потреблять все больше молочка. И организму нужна "перезагрузка" программы, где данные по обьемам выработки будут увеличены. Молоко в этом момент уменьшается, и главное не паниковать. Прикладывайте ребенка почаще, и максимум дня через три все снова будет хорошо.Ну и в такие вот моменты женщины готовы сьесть и выпить все, что угодно, лишь бы молоко прибыло. Но здесь зарыт еще один враг нормальной лактации - нервы. Спокойствие и уверенность в себе наоборот вам помогут, а вот мысли и переживания - нет.Я в свое время была такой же. Я скупила кучу лактационных чаев. Но как то на приеме завела разговор про них, и врач, к моему удивлению, сообщила, что эффект в этих чаях дает не состав и температура чая. Физиология такова, что когда женщина выпивает кружечку горячей жидкости, происходит увеличение температуры тела. Конечно не намного. Но этого достаточно, чтобы молочные протоки расширились и молоко начало приливать. С таким же успехом, перед кормлением можно принять горячий душ, или приложить грелочку к груди. Если честно, я не поверила. Ну еще бы. Что же это - я зря чтоли выпила столько этого самого чая. Врач меня успокоила - не зря. Кое какое повышение выработки молока отмечается, но если эти чаи пить в холодном виде - их эффективность сведется к нулю. Я это и проверила. Абсолютно точно. Заварила я такой вот лакточаек, остудила до комнатной температуры - прилива не случилось. Пошла достала солевую грелку, и уже через 10 минут от ее тепла молоко просто таки прибежало.Так что три кита успешной лактации это - кормление по требованию, спокойствие удава и уверенность в успехе и тепло для груди. Последнее, вы уж выбирайте сами - пить горячее, принимать горячий душ или прикладывать грелку к груди. Все три способа испробованы лично и работали безотказно.

— Плюсы:
в отзыве

— Минусы:
не обнаружено;

Время использования: 2 года

–

Анонимно

11 мая 2011 в 17:52

5 оценка
Рекомендую

Расскажу о своем опыте ГВ, надеюсь, кому - то он окажется полезным.
У нас двое детей. Дочь и сын. С дочкой были тажелые роды. Грудь я давала ей первые несколько дней в роддоме, потом нас перевели в патологию новорожденных, и кормила я ее сцеженным грудным молоком. До 11 месяцев, потом просто кончились силы. После выписки я попыталась вернуть ее к груди, но моего опыта оказалось недостаточно, а подсказать было некому, не нашлось компетентного в этих вопросах человека. Она к тому времени уже насасывала пустышку, а у меня не хватило ума ее просто отобрать и набраться терпения.
А с сынишкой роды были легкими. Молока было много, пришлось купить молокоотсос, чтоб сцеживать излишки. Кормила сына из одной груди, а из другой во время илипосле кормления сцеживала. Грудь просто лопнула бы, если б я не сцедила... Месяцам к трем лактация более - менее установилась, и острая необходимость в молокоотсосе пропала. Один раз кормились с правой, другой раз с левой груди... Конечно, без лактационных кризов не обошлось, пару раз застаивалось молоко, грудь начинала побаливать, но всякий раз спасал молокоотсос и левомиколь. Кормила сына по требованию, а требовал по - разному когда через полчаса, а когда и через полтора часа. Ни о каком режимном кормлении не было и речи. С первого дня сынишка спит с нами, так ночью кормить проще да и приятнее. Да и укладываться спать приучили сына без укачиваний. Для приличия ставили детскую кроватку, но за ненадобностью убрали. Он спал в ней 1 раз, и тот днем. Кормить ребенка ночью нужно обязательно. Пролактин вырабатывается с 3 часов ночи до 8 утра.
Чаи и таблетки у меня тоже были, но их эффективности я не заметила. Единственное, что стоит отметить это семена пажитника, привезенные нами из Египта. Если их запаривать как чай они реально увеличивают лактацию. Когда сынишке было месяцев 7 у меня случился лактационный криз. После того, как я попила шамбалу (чай из пажитника) у меня начались приливы молока, как в первый месяц после родов. И еще пажитник нас выручил, когда мы с сынишкой заболели ротовирусной инфекцией. Трое суток мы ничего не кушали. Даже с воды тошнило... Пила его, чтоб молоко было - больше ничего ни пить ни есть не могла. А сыну давали его для восстановления сил.
Резюмирую: чтобы у мамы было молоко кормить ребенка нужно по требованию ребенка и днем и ночью! Тогда и только тогда молоко будет и никуда не пропадет.
Моему сыну сейчас полтора годика мы на ГВ)

— Плюсы:
в отзыве

— Минусы:
не обнаружено;

–