Категории	Полезные советы Красота и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

30 мар. 2012 в 22:32

5 оценка
Рекомендую

Не секрет, что жители городов более астенизированы, т. е нервная система находтся в напряжении. Как проверить, есть у вас астения или нет? Очень просто: вытяните руки вперед с раздвинутыми пальцами и посмотрите, дрожжат кончики пальцев или нет. Если да, то это и есть астения (конечно, если нет интоксикации, например, алкогольной), а если нет, то есть другой тест. Вы смотрите какой - либо фильм, который вызывает эмоции и у вас на глаза наворачиваются слезы. Узнаете себя? Если да, то у вас астения. Попробуйте астеничному человеку наступить в автобусе на ногу, рискуете узнать о себе много нового. Но астения не так проста, с нее начинаются многие заболевания, такие как гипертония, язвенная болезнь 12 - перстной кишки, холециститы и многие другие. Так как бороться с астенией? Если вы злитесь на человека или он вызывает у вас отрицательные эмоции, представьте этого человека в комической, несвойственной ему ситуации. Ну, например, если это нестарый мужчина, то представьте, что он в чепчике и вяжет. Это я так, к примеру, а вы напрягите свою фантазию, но чтобы ситуация была комической. Или придя домой стукните кулаком по поверхности стола, по стенке или побейте подушку. Стресс точно уменьшится. А когда смотритесь в зеркало, улыбнитесь, ведь ближе вас у вас никого нет.
— Плюсы:
доступность всем
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: постоянно

—