Категории	Спорт и отдых Виды спорта Восточные единоборства

Фото

19 отзывов

Регистрация не требуется

Клуб (школа) Karate-Do Shotokan "HUNGARY" (г Владимир)

4 фев. 2025 в 23:35

Александров
5 оценка
Рекомендую

сужу вас по фразе "Занимался каратэ Шотокан..." Ответ - вам ни чего не надо!

–

Анонимно

1 июля 2017 в 19:54

4 оценка
Рекомендую

Занимался каратэ Шотокан несколько лет до армии, достиг определенных успехов и в поясах и на соревнованиях. Здесь есть различные мнения по поводу применимости в реальном бою этого боевого исскуства. На мой взгляд, нормально работать в реальном бою, может мастер не ниже 1 - го дана и то смотря кто ему будет противостоять. Есть определенные минусы - стойки, как правило широкие, статичные, высокие удары ногами, что сразу делает тебя уязвимым, если ты не попал. И самое главное - в спаррингах в большинстве случаев, идет не сам удар а его обозначение. Что вырабатывает рефлекс, который очень вредит в реальном бою.
Но в то же время Шотокан развивает пластику, общую физическую подготовку, дисциплину. В психоэмоциональном плане дает очень много. Конечно здесь очень много зависит от сэнсея.
Так что как вид спорта, это очень даже привлекательное направление. Но в реале работает через раз по причинам написаным выше.

— Плюсы:
Вырабатывает дисциплину

— Минусы:
В реальном бою от него мало толку

Год пользования услугами: 2000

–

Анонимно

10 апр. 2017 в 20:10

4 оценка
Рекомендую

Я записался на данный вид восточных единоборств, когда мне стукнуло 12 лет, по началу мне не очень нравились все эти заминки и дани многовековым традициям, которые соблюдают, так как каратэ - до родом из Японии, а куда Япония и без традиций? Но после шести месяцев занятий я начал входить во вкус, спустя год освоил все базовые техники, стал гораздо увереннее, чем когда - либо раньше, а об костяшки до сих пор могу тушить сигареты (курить - здоровью вредить). Также хочу заметить, что набор приёмов и блоков довольно стандартен и позволяет практически моментально в дальнейшем осваивать техники из других единоборств, в данном стиле главное внимание уделено скорости и выносливости, потому если вы хотите освоить, что - либо для самообороны, то каратэ - до шотокан точно для вас.

— Плюсы:
повышает скорость и выносливость, воспитывает духовно , не очень травмаопасно

— Минусы:
долгое освоение техник, маленький набор приёмов

Год пользования услугами: 2016

–

Анонимно

18 мар. 2017 в 17:18

5 оценка
Рекомендую

Некоторые говорят, что это не каратэ вовсе. А я вам так скажу - чуть больше года назад мой сын - подросток (шалопай тот еще был) начал ходить на тренировки каратэ шотокан. И так увлекся, что это теперь стало частью нашей жизни. Мой сын из "мамулиного сыночка" и лентяя превратился в самостоятельного, ответственного и волевого юношу. Плюс физически изменился - подтянулся, возмужал, стал выносливее (и в школе местные хулиганы к нему уже не пристают - знают, что может дать отпор). Я считаю, что это намного лучше, чем болтаться по углам на улице, как это делают сейчас многие подростки, курить и пробовать алкоголь и прочую гадость. Так что, если Ваш ребенок захочет заниматься этим карате - не препятствуйте, а поддержите его))

— Плюсы:
Развивает тело и дух

— Минусы:
Дорого обходится экипировка и соревнования

Год пользования услугами: 2016

–

Анонимно

16 дек. 2016 в 16:21

5 оценка
Рекомендую

Я решил написать этот отзыв, поскольку сам занимаюсь этим видом спорта и многого добился в нём.
Лично я с первых моих занятий увлекся этим завораживающим единоборством. Я тогда не думал о победах на чемпионатах мира и России, мне просто было интересно было заниматься каратэ.

Позже это увлечение сильно меня изменило, я стал более внимательным, пунктуальным, выносливым, умным, поскольку каратэ - это не просто драка с соперником, это трудный мыслительный процесс, так как бездумно бросившись в атаку можно получить серьезную травму, и возможно это будет травма на всю оставшуюся жизнь. Если обобщить мой отзыв, то я рекомендую заниматься каратэ, ведь многие смогут найти в этом виде спорта то, что им важно, то, что им нужно, то, что им интересно и то, что им ценно!

— Плюсы:
Развивает человека физически , духовно и морально , воспитывает волю !

— Минусы:
Нет

Год пользования услугами: 2016

–

Анонимно

6 дек. 2016 в 21:24

5 оценка
Рекомендую

И так начнём с того что в этот потрясающий спорт меня привели родители я сразу сдружился с детьми и нашёл общий язык с тренером. Мой папа подал идею системы оценок за тренировки: ох и прилетели мне иногда за плохие оценки). Но суть не в этом этот спорт меня быстро затянул однако спустя 2 года я начал ломаться и страсть пропала. Спасибо родителям они стояли на своём и я все пересилил себя я и по сей день занимаюсь никаких проблем. Испытываю ужасную гордость когда занимают призовые места на соревнованиях. Однако не всегда выходит так как соперники тоже проигрывать не хотят и увы где - то тренируются усерднее. Карате научило меня жизни я перестал тратить своё свободное время на чушь. Вообще все советую и удачи в новых целях)

— Плюсы:
Отличная физ. Подготовка

— Минусы:
Единственное потом ноги болят))

Год пользования услугами: 2016

–

Анонимно

12 сен. 2016 в 15:55

5 оценка
Рекомендую

Те кто считают, что шотокан не применимо в жизни глубоко ошибаетесь! Просто тренироваться нужно было с пониманием, а не тупо как зомби! Много раз в жизни именно мой шотокан меня выручил!
Многие преподают не каратэ, а чушь собачью и на основании их хрени у многих складывается впечатление, что шотокан фигня. Или ученик возомнил себя неизвестно кем и не смог на самом деле изучить правильно стиль и винит шотокан, а не свой тупизм! Титул, это еще не понимание того что ты получил от стиля. Шотокан сложнейший и самый эффективный стиль.

— Плюсы:
духовное, физическое развитие, абсолютная успешная самооборона в любых ситуациях, правильный подход во всем и многое другое

— Минусы:
нет!

Год пользования услугами: 2016

–

Анонимно

28 июня 2016 в 18:40

4 оценка
Рекомендую

Занимался этим спортом 11 лет. В принципе спорт жесткий, одним словом не для девочек хотя их там тоже много. В каратэ шотокан полностью отсутствуют болевые воздействия на лицо человека, то есть если вы хотите отдать вашего ребенка на этот спорт можете смело это делать так как удары в лицо там полностью запрещены, только в тело. А вообще каратэ это развитие человека как личности в целом, это и порядок и дисциплина, и самооборона. Так же это неплохая переспектива для будущего.

— Плюсы:
доступность,полезность для здоровья,эстетичность

— Минусы:
недостатков нет

Год пользования услугами: 2003

–

Анонимно

2 фев. 2016 в 15:43

4 оценка
Рекомендую

Несмотря на то, что многие говорят, что карате это просто танцы и это абсолютно непонятная и ненужная вещь, я опровергну это мнение. Конечно, как система обороны, Шотокан уже не тот, что был раньше, я помню в былые времена, когда на коричневый пояс сдавали, из 10 сдавал один, который остался на ногах после кумите. Утрирую конечно, но примерно так и было, гораздо жестче. Сейчас же есть тенденция, что на спорт стали использовать как бизнес и на нём наживаться... Тысяча федераций, миллион обязательных атрибутов и ритуалов и т. д... Девочка в 12 лет свободно может ходить с чёрным поясом, это сразу показывает, куда делась сама идея и принцип карате, которое изначально создавалось с целью как можно быстрее нейтрализовать противника... Но это так, лирическое отступление...
Однако, это остаётся единоборство, где спортсмену даётся широкий арсенал техники. Нигде нет такой резкости, четкости, чувства контроля дистанции, как в шотокане. Главное там - это понять, для чего выполняется то или иное движение, а не просто бездумно выполнять то, что тебе говорят, знать банкай( расшифровку)каждого элемента, представлять что ты это применяешь на практике.

— Плюсы:
Резкость великолепная техника контроль дистанции точность модно заниматься с детства

— Минусы:
боец может привыкнуть работать с ограниченным контактом( морально в том числе) отсутствуют Лоу Кики,работа локтями и коленями

Время использования: 10 лет

–

Анонимно

25 янв. 2016 в 20:43

5 оценка
Рекомендую

Я прочел один отзыв, который говорит, что каратэ Шотокан не поможет на улице. Я с этим крайне не согласен. Во - первых, все зависит от тренера, а во - вторых, непосредственно от стиля. Сначала расскажу о стиле. Я прозанимался около девяти лет в этом виде спорта и могу с уверенностью сказать, что это самый оптимальный стиль каратэ.
В этом стиле вы можете наблюдать как удары или работу ногами, также удары или работу руками, и что не менее важно броски и захваты. Непосредственно на улице, удары ногами действительно не помогут, но в этом стиле большое внимание уделяется работе с руками и броскам. Я не очень люблю тхэквондо, потому что там ребята работают только ногами и ничем больше. Представьте ситуацию, когда противник сократит дистанцию и ногу нельзя будет поднять. Каратэ Шотокан как раз учить, как работать в данной ситуации и выходить из нее наилучшим образом. А это очень поможет как раз на улице.
Как я уже говорил, все зависит от тренера. Тренер должен много времени уделять физической подготовленности спортсмена. Если этого не делать, то это будет делать кто - нибудь другой, а последствия вы понимаете сами. Также есть тренера, которые учат только технике. Это тоже не очень хорошо, потому что нельзя будет защититься в случае угрозы. В данном случае, работа идет на "публику". Самый лучший вариант, когда тренер много времени уделяет бойцовским качествам. Поверьте, если тренировать эти качества, то человек начинает мыслить в экстремальных ситуациях совершенно по другому. А это очень поможет по жизни.
Таким образом, если вы выбрали этот вид единоборств, вы точно не ошиблись Удачи и успехов вам!

— Плюсы:
Поможет в любых ситуациях!

— Минусы:
Зависит от тренера

Год пользования услугами: 2016

–

Анонимно

24 янв. 2016 в 16:32

5 оценка
Рекомендую

Насмотревшись в детстве боевиков с участием многих мастеров восточных единоборств, я наконец то решился исполнить свою мечту и в 15 лет записался в секцию карате Шотокан. Прозанимался в данной секции я около 10 лет и за это время самыми серьезным достижением стало первое место на республиканских соревнованиях. Сразу скажу, 15 лет - поздний срок для начала занятий по карате, если вы планируете достичь серьезных успехов, лучше отдавать ребенка в такую секцию в возрасте 5 - 6 лет. Еще предупрежу:карате это не тот вид спорта, где можно заработать большие деньги или вообще заработать. Карате не является олимпийским видом спорта и особо не спонсируется. За 10 лет занятий все поездки на соревнования оплачивались нами самими, причем за участие в любых соревнованиях также приходилось делать денежный взнос. За сдачу на пояса также приходилось платить, чем выше пояс - тем выше плата. За сдачу на черный пояс и вовсе плату брали в валюте (это и стало причиной того, что я не сдавал на черный пояс). Хотите спортом зарабатывать деньги - идите в олимпийские виды спорта.
В карате очень хорошо тренируется сила и скорость удара, а также координация движений. При должной подготовке вы легко будете ломать ударом руки или ноги доски толщиной до 4 - 5 см. Хорошо тренируется гибкость и растяжка, уделяется внимание элементарной акробатике. Минус - отсутствие бросковой техники и удушающих и болевых приемов, а ведь по статистике на улице большинство драк заканчивается именно на земле. Но если вы долго занимаетесь карате, вы научитесь легко вырубать человека с одного удара руки или ноги, но повторяюсь для этого необходимо долго тренироваться.
Карате - это не только спорт, это философия, тренировка тела и духа. Самое главное помните, что любой вид спорта хорош, выбор за вами.

— Плюсы:
Тренировка тела и духа, развитие силы,гибкости и выносливости

— Минусы:
отсутствие элементов борьбы

Год пользования услугами: 2001

–

Анонимно

14 сен. 2015 в 19:08

5 оценка
Рекомендую

Сыну 4, 6г недавно записались на каратэ. Ходит пока с удовольствием. Тренер сразу даёт большую нагрузку чтобы остались самые выносливые в группе. Сейчас задал на дом задание отжаться 15 раз, и это надо за два дня сделать, пока наш результат за день пять раза, ребёнок стремится к большим показателям, что очень радует. Тренер молодой, но с чёёрным поясом, так же ведёт физкультуру у школьников. Сын говорит что он очень строгий, но говорит таким довольным голосом.
Плюс ещё в том что занятия проходят в школе которая в шаговой доступности от дома.
Минус в том что в нашем зале нет матов. А так же нет тренажёров для отработки ударов, и даже шлемы родители сами скидывались и покупали. Но это именно у нас, в других залах всё перечисленное есть.

— Плюсы:
дисциплина

— Минусы:
нет финансирования

Время использования: 2015
Стоимость: 1500 руб
Год пользования услугами: 2015

–

Анонимно

29 авг. 2015 в 16:56

3 оценка
Не рекомендую

В свое время очень увлекался восточными единоборствами и даже достиг некоторых результатов. Понятное дело, что от моего внимания не ускользнул такой стиль каратэ, как шотокан. Сразу хочу предупредить неопытных людей, если вы мечтаете научиться драться, спасти свою девушку на улице от шайки хулиганов, то идти на занятия шотоканом не нужно. Если же ваша цель здоровье и хорошая физическая форма, а вот синяков и ссадин вы не любите, то этот стиль как раз для вас. Объясню откуда такие выводы. Дело в том, что в этом стиле каратэ спарринги проводятся бесконтактные или в легкий контакт, а значит жесткого удара от своего противника вы не получите, жестко блокировать удары вас тоже не научат, держать удар соответственно вы тоже не научитесь. Учиться драться в секции шотокана, это тоже самое, что учиться стрелять холостыми патронами.

— Плюсы:
Нетравматичен

— Минусы:
На улице не работает

Время использования: 2 года
Год пользования услугами: 2007

–

Анонимно

14 апр. 2015 в 21:06

5 оценка
Рекомендую

Почему многие родители сомневаются в выборе подходящего вида спорта для их чада, а в особенности, что выбрать для девочки? Задаваясь вопросами: «А безопасен тот или иной вид спорта?», «А какая польза от этого?» и т. д. Я бы хотела раскрыть тему выбора и решения этого вопроса, опираясь на собственные знания и опыт. Надеюсь что помогу!
Девчонки милые, хрупкие и беззащитные. Так что же выбрать? Каждый родитель должен запомнить, что для нормального развития его ребёнка как физического, так и морального с раннего возраста необходимо отправлять в спорт. Пусть не за достижениями, а для общего развития, но нужно. Ведь как говорят «Движение - это жизнь»! Подрастая, детки становятся энергичнее и нужно правильно направить эту энергию, с пользой для ребёнка и для родителя. Родители, у которых гипер активные дети сталкиваются с проблемой активности, ведь переизбыток энергии мешает не только самим родителям, но и детям в частности, мешает в учёбе, а значит на пути становления личности. Занимаясь спортом лишняя энергия, мешающая при умственном совершенстве, уходит в физическое развитие. И в результате мы получаем крепенького и умненького малыша. Здоровье превыше всего! Будет здоровье - будет «голова».
Вернёмся к главной теме. Какой же выбрать спорт для милого создания? Когда то перед моими родителями стал этот вопрос и не раздумывая меня отдали в единоборства, а именно в каратэ - до Шотокан. Может многие осудят этот выбор, но всё же я считаю что они поступили верно. Уже спустя годы, я сама осознала что каратэ это отличный и подходящий спорт для девочки, а в дальнейшем девушки. Именно стиль Шотокан подходит девчонкам. Он более лоялен, более безопасен в физическом плане, менее травмаопасен.
Плюсы занятия этим видом во - первых самозащита, девочка учится быть самостоятельной и дать отпор обидчику, во - вторых все группы мышц получают одинаковую нагрузку и развитие. Значит фигура девушки выстраивается природно, к примеру не так как в плаванье или в легкой атлетике. Думаю вы понимаете о чем Я! В - третьих воспитывает волю к победе, стремление быть первым. Так же каратэ учит концентрации внимания, развитию памяти, развитию мышления. Это не тупо бойня (хочешь победить в бою, научись думать, продумывать последовательность шагов для достижения поставленной цели).
Я посвятила этому виду спорта 13 лет, достигла многих наград, титулов и не капли не жалею, что выбрала именно этот стиль!
Дорогие родители, если перед вами стал такой выбор «а стоит ли?», не бойтесь за своих малышек, потом вы сами поймете, что оно того стоит!

— Плюсы:
Воля к победе, физическое и духовное развитие!

— Минусы:
Минусов нет!

Год пользования услугами: 2015

–

Анонимно

29 янв. 2015 в 15:38

5 оценка
Рекомендую

Я занималась карате несколько лет, когда в школе училась, но занималась просто - так, не из - за пояса или медалей. Мне это нужно было для самозащиты. Теперь когда я владею карате, я чувствую себя увереннее и спокойно. Я пошла именно в карате, потому что наш город маленький, нету отдельные курсы самозащиты.
Я бросила карате, когда начала заниматься для поступления в институт. Но дома сама занимаюсь, не хочу забывать приемы.
Теперь немножко о Карате Шотокан. Является одним из основных стилей Карате и одним из наиболее распространенных в мире. Разработан Гитином Фунакоси.
Шотокан требует хорошей физической подготовки, четкого знания техники и предельной самоотдачи.
Советую всем заниматься Карате.)

— Плюсы:
становишся более уверенным

— Минусы:
нет

Год пользования услугами: 2006

–

Анонимно

31 окт. 2014 в 17:51

5 оценка
Рекомендую

Действительно, хороший вид спорта, сам прозанимался им около четырех лет, но чисто для себя, не профессионально. Ну что, можно сказать, от Карате Шотокан я получил одни плюсы — это хорошая реакция, правильно поставленный удар и отличную физическую форму. Да и в принципе название говорить за себя(Шотокан в переводе означает— одним ударом наповал), то есть понятно, что здесь будут очень хорошие тренировке. Всем советую заниматься этим видом спорта, так как он укрепит ваш дух и сделает вас физически сильным человек. Еще один совет, если у вас есть дети, то обязательно отдайте их на этот вид единоборства— это даст возможность сделать их дисциплинированней и крепче.

— Плюсы:
Очень хорошо учит самообороны

— Минусы:
нет

Год пользования услугами: 2009

–

Анонимно

26 окт. 2014 в 15:43

5 оценка
Рекомендую

Ходить на каратэ, я стала с раннего возраста. Раньше я не понимала как все это серьёзно. И как могут мне помочь, все наработанные мною навыки за 5 лет занятий. Это хорошо поставленный удар, сила, гибкость. Сейчас мне предлагают бросить, но я не могу это стало смыслом моей жизни. И в дальнейшем я уверена, что это может пригодиться каждому. Это выброс лишней энергии, самореализация, и просто искусство, которое затягивает.

— Плюсы:
Выброс лишней энергии, сила

— Минусы:
Нет

–

Анонимно

15 сен. 2014 в 21:56

5 оценка
Рекомендую

В каратэ защита и нападение одно целое. Так как защита ведет непосредственно к атаке, совершенная защита означает эффективную атаку. В общем некоторые люди подходят к вопросу отработки защиты с крайне ошибочными представлениями и крайне ошибочными методами. Это не только весьма опасно, это гармонирует с подлинным духом каратэ. Например с первого взгляда можно придти к выводу, что как зона средней и нижней защиты широкая, ее очень легко организовать. Однако фактически защита кистью руки и мышечной частью в районе локтя -это две большие разницы. Если мы рассмотрим это теоретически, мы можем легко понять, что часть руки ближайшая к локтю сильнее и эффективнее. И конечно, в дополнении ко всему в районе возле локтя достигается большее смягчение удара. В самом деле, хотя защита может показаться простой, фактически ее изучение сводится к изучению отдельных отличительных черт и к откровениям о том, какие они могут быть трудными. Сущность защиты состоит в том, чтобы защищать любую точку круга, который Вы описываете рукой. Прежде всего, давайте возьмем легко понятный пример защиты против удара сверху. как показано на фото 1. Удар подобный тому, что показан на фото 1 возможен в практике. В этом положении удар приходится на блокирующую руку под прямым углом, но в этом случае блокирующая рука должна принять всю силу удара. Если удар скажем имеет силу 1000 единиц, то будет явно опасным применять его на себя. Наклонение руки под углом 35 градусов, как роказоно на фото 2, снижает силу удара. Когда мы говорим языком конкретной математики, мы видим, что когда рука согнута под улом 35 градусов, она ослабляет силу удара .

— Плюсы:
Помогает

— Минусы:
Нет

–

Анонимно

13 сен. 2014 в 18:23

5 оценка
Рекомендую

Написать отзыв о Шотокан карате я решила после разговора с соседом, маленький сынишка которого все дни напролет проводит за компьютером. Сосед сказал, что мог бы и разбавить компьютерные посиделки сына спортом, но это будет не карате, потому что считает его (карате) танцульками. И много чего еще наговорил.

Мне стало обидно, потому что мой внук занимается как раз таки этим видом спорта. И карате - это далеко не "танцульки"! Тренировки у нас проводятся четыре раза в неделю в соседнем поселке по вечерам. Внук еще мал, чтобы добираться самому. Поэтому приходится возить его туда и, само собой, присутствовать на тренировках. Вот так и получилось, что я - не спортсмен, но и не совсем сторонний наблюдатель. Разновидностей карате много, я в тонкостях не разбираюсь, поэтому могу рассказать только то, что видела и знаю. Наш стиль - Шотокан (Сётокан).

Тренировка длится два часа. Из них полчаса уходит только на разминку. В это время ребята бегают с разной скоростью, перепрыгивают через скамейки, кувыркаются, отжимаются на кулачках, садятся ( или пытаются сесть) на шпагат. Всё это - в хорошем таком темпе. Я бы уже через пять минут "скисла". После разминки отрабатывают технику движений (кихон). Это тоже очень важно - запомнить положение рук и ног. Допустим, поставил спортсмен ногу чуть под другим углом - и уже он не так устойчив.

Так уж случилось в нашей семье, что воспитанием внука, в основном, занимаюсь я. Чтобы восполнить дефицит мужского влияния, записала внука на карате. Занимается уже три года и пока не разочаровался. Сейчас у него уже зеленый пояс, это шестой ученический разряд (кю), а всего их десять, потом уже идут даны. А это были наши первые шаги:

Шотокан карате, на мой взгляд, - в меру жесткая и вместе с тем интеллигентная (если можно так выразиться) разновидность карате. Здесь нет ни удушающих приемов, ни выворачивания конечностей. Контакт с противником (захват) допускается всего на несколько секунд. Делают подсечки. Удары проводят руками и ногами по голове и корпусу выше пояса. Звучит устрашающе. Но на самом деле удары наносятся не в полную силу, дозированно. А на соревнованиях судьи решают насколько серьезной была бы травма противника, если бы удар был, что называется, "от души", и присуждают очки. Оценивается быстрота и точность удара. Такой бой называется кумитэ.

Но есть еще ката - бой с воображаемым противником. Вот как раз из - за этого сосед и назвал карате танцульками. Так для чего же нужны ката? А все дело в том, что в обычном поединке большинство спортсменов стремятся использовать не так уж много ударов и блоков. В основном, те, которые удаются им лучше всего, чтобы добиться победы. А ката, этот набор определенных движений, отработанный до автоматизма, когда не приходится задумываться как именно нейтрализовать противника, ката позволяет разнообразить удары и быть непредсказуемым, а значит - опасным.

При этом карате учит не быть агрессивным, но уметь постоять за себя. Силу удара отрабатывают на макиварах - грушах. Для тех, кому совсем уж неймётся, существуют выступления тамэсивари, на которых руками - ногами - головой разбивают кирпичи или доски определенной толщины. Честное слово, не подпиленные, сама видела. Для этого трюка требуется не гора мышц, а точность и скорость нанесения удара. И тогда доска раскалывается.

И еще об одной придирке к карате: пользы никакой, не учат "метелить" хулиганов на улице. А зачем этому учить? Карате - это спорт, а уличная драка - это совсем другое, там в ход идет все подряд без соблюдения правил. Если так рассуждать, то какая польза от занятий парашютным спортом? Случись что с самолетом - лететь без парашюта всё равно не сможете, а его в пассажирском самолете никто вам и не предложит. А какая польза от занятий шахматами? Там тоже не учат уличным дракам. Однако, и шахматисты, если их довести, могут быть кровожадными. Помните, чем закончилась партия в шахматы в фильме "Джентльмены удачи": "Ухи - ухи!"?

Так что победит тот, кто лучше и больше тренируется. И неважно какой это вид спорта.

— Плюсы:
Воспитывает характер плюс хорошая физическая подготовка

— Минусы:
Нет

Время использования: 3 года

–