Категории	Продукты питания Крупы и макаронные изделия Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

22 дек. 2013 в 22:21

5 оценка
Рекомендую

Продукты, сделанные из льняных семян полезны для организма. Пытаясь придерживаться здорового питания, по утрам я ем кашку изо льна.
Лен - полезный продукт, особенно для желудочно - кишечного тракта. В составе такого продукта – семя льна, много витаминов В1, B9, В2, В5, В6, еще токоферолы, минеральные вещества.
Не содержит ГМО.
Все что присутствует в такой каше – необходимое и полезное для нашего организма. Кроме желудочно - кишечного тракта, кашка очень полезна еще и для печени. Наличие большого количества лицетина в льняной каше, хорошо компенсирует недостаток его в нашем организме. Недостаток лицетина чреват развитием разных нервных болезней и болезни Паркинсона.
Молотый лен я использую просто, как кашу – 2 столовых ложки заливаю молоком горячим молоком – две минуты и готово. Могу добавить сухофрукты, сироп или мед. Несколько чайных ложек могу всыпать в кефир или йогурт, тоже съедобно.
Ярко выраженного вкуса лен не имеет. Покупаю я «Лен молотый» Плеза нашего российского производства. Рекомендую.
— Плюсы:
Полезная диетическая каша
— Минусы:
Нет
Время использования: Много раз
Стоимость: 130 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—