Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

22 авг. 2013 в 16:22

1 оценка
Не рекомендую

Была на занятии на терапевтической йоге у Анны Корниенко. Очень не понравилось! Делает упражнения с бешеной скоростью, ничего не комментируя. Её абсолютно не волнует, правильно ли ты делаешь упражнения. А если неправильно - это твои проблемы. Впервые встречаюсь с таким непрофессионализмом!
— Плюсы:
чистый зал
— Минусы:
инструктор не комментирует упражнения, не следит, как их делать практикующие
Страна: Украина
Регион (край, область, штат): Киев
Город или поселок: Киев

—

Анонимно

10 авг. 2013 в 21:35

5 оценка
Рекомендую

Я давно хотела пойти в Киев Йога студию. Но то у меня был абонемент в Спортлайф, то мы еще и вместе с подружкой туда ходили. Йога студия была рядом с моей работой, но далеко от ее работы, и ее такое неравноправие не устраивало.
И вот я увидела предложение на Группоне от Киев Йога студии. Стоимость была в 2 раза ниже обычной. Можно было пойти на 4, 8 и 16 занятий. Так как заведение известное и качественное взяла абонемент на 16 занятий. В сети Киев Йога студии есть 3 зала: на Круглоуниверситетской, Михайловской и еще один на левом берегу. По условиям акции можно было посещать только один из залов. Клиенты могут посещать любой из залов. Также было еще одно ограничение: нельзя было посещать тренировки самых популярных тренеров. На Круглоуниверситетской это Карааба и еще одна девушка днем, в то время когда я работаю и тренироваться все равно не могу.
Я выбрала зал на Круглоуниверситетской и не пожалела. На Михайловской я была, позже напишу отзыв отдельно.
На Круглоуниверситетской зал один, но атмосфера более уютная и экзотичная. Находится он в самом центре Киева, немножко подняться вверх от Бесарабского рынка с Крещатика.
Обычное разовое занятие стоит 65 гривен. Чем больше занятий приобретаешь по абонементу тем дешевле стоит одно занятие. Так месячный абонемент на 8 занятий стоит 420 гривен (1 гривня=4 рубля), на 12 занятий - 570 гривен, 16 занятий - 680 гривен, 18 - 765, 24 - 900 гривен. Есть квартальный абонемент на 36 занятий - 1530 гривен. Есть семейный абонемент и для двух друзей, так мы сейчас купили с подружкой месячный для друзей 16 занятий за 380 гривен, по 40 гривен скидки на друга.
На входе, как чаще всего бывает в йога студиях разбуваешься.
Есть чайный уголок, где приятно после тренировки попить чай из трав с лимоном и имбирем. Кофеин йоги считают вредным, поэтому даже зеленый чай не пьют.
Чашки моют все сами, как и коврик после тренировки.
Здесь же находиться рядом душевая кабина, где можно помыться после тренировки. Но мыться, пройдя из раздевалки без дверей, а только отделенной шкафом на мужскую и женскую половину, рядом с людьми моющими чашки, как - то неудобно. Я за все время ни разу не видела никого, пользующегося душем. Хотя мой сотрудник говорил мне, что он когда - то тренировался перед работой, и мылся там, чтобы не вонять потом весь день.
А вот и раздевалка.
Вот этот шкаф как раз и делит ее на мужскую и женскую половины: слева - женская, справа - мужская.
Шкафчики маленькие, вещи в основном висят просто на вешалках в свободном доступе.
Шкафчиков хватает не всем, некоторые берут сумки с собой на тренировку.
Одна лавочка и один стул на всю раздевалку. Гардероба тоже нет.
В фитнес - клубах бытовые условия в основном получше будут. Но здесь более приятная атмосфера, люди поспокойнее, не бежит толпа девочек с бутылочками в руках, распихивая друг друга и торопясь занять себе место. И по йоге выбор тренеров фору даст фитнес - клубам, это действительно место, где можно заняться более сложными асанами, а не делать бесконечные па для начинающих, которые мне давно надоели в Спорт Лайфе. Хотя там был сначала отличный тренер Евгений Рево, он работал и в Киев йога студии, первый тренер Татьяны Пивень, основательницы Киев йога студии и чемпионки мира по йоге. Но руководство клуба пожелало, чтобы он давал попроще тренировки, он сказал, что это не йога и уволился, а дальше все было менее интересно.
Клуб радует чистотой, здесь определенно чище чем в фитнес - клубах. Везде ходишь босиком и грязи нигде не чувствуешь. В туалете можно сесть и на сидение унитаза в отличии от фитнес - клубов, где они зачастую обосцанные. На полу коврик, пахнет аромомаслами, у меня дома хуже, я решила последовать их примеру и поставила после этого тоже аромомасла.
Продаются коврики, книги, форма для йоги, пряности, сладости из полезных продуктов. Также книги можно взять в библиотеке под залог.
Единственный раз, когда я благодарна Группону за помощь в выборе. Изначально я бы купила 4 тренировки и возможно больше бы не ходила сюда, так как первые 4 тренировки меня не особенно впечатлили. Но за 16 тренировок я нашла именно то, что искала. Для меня это Ирина Плужникова, хотя ее первая тренировка (динамичный подстиль Уй) меня не очень впечатлила, но мандала йога и хатха йога - это именно то, что я искала. После ее тренировок я чувствую подъем сил, а не усталость, а именно это и есть настоящая йога. Тренировки у нее сложные и разнообразные, я бы сказала, что у нее самые сложные тренировки. Карааба популярнее ее, он призер Кубка мира по артистической йоге, к нему в 2 раза больше людей ходят. У него конечно тоже тренировки не простые, для продвинутых, но попроще чем у Плужниковой. Он больше силовых асан дает и дольше нужно находиться в асане. У Плужниковой тренировки проходят в более быстром темпе, она дает большее число асан за тренировку и больше асан на растяжку. Лично я после тренировок Плужниковой чувствую подъем сил, а после тренировок Караабы легкую усталость.
Довольно интересные тренировки у Татьяны Кирилец (spine yoga), тоже сложные. Но несколько однонаправленные: на прогибы позвоночника. Рекомендую тем, кто хочет поработать над прогибами или устранить сутулость. Лично мне время не подходит, поздновато. Да и там большая часть тренировки проходит в паре. С одной стороны с помощью партнера можно отработать более эффективно асаны, но с другой если с партнером не повезет, можно травмироваться. Я отнюдь не каждому склонна доверять свое здоровье.
Несложные, но хороши для осанки тренировки у Натальи Бойко (основание женской практики).
Начинающим советую пойти на аштанга йогу к Валентину Скубаку или на йога лабораторию к Андрею Дидыку, они все подробно объясняют, продвинутым там будет скучно. У Скубака вообще довольно странные тренировки. Он не взирая на наши возражения, что мы занимались йогой по 6 - 7 лет до этого, упорно нас учил особенному по его словам приветствию солнца, хотя я в нем ничего особенного не увидела, но он уверял, что в аштанга йоге оно особенное. А те, кто тренируется у него давно, в это время тренировались сами по бумажкам с картинками, которые он им раздал. У меня полэлектронной…

—