Категории	Города и страны Клубы по интересам Разное

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

12 мая 2016 в 20:52

5 оценка
Рекомендую

Как - то, в конце лета, мне позвонила подруга и буквально взахлёб начала рассказывать, как она сильно похудела буквально за несколько месяцев. Мне тоже захотелось сбросить несколько килограммов и я попросила у подруги телефон её тренера (консультанта).
В Клубе как раз набиралась новая группа и я боялась, что все места уже заняты, но опасения были напрасны.
Курс рассчитан на три месяца и стоил 2000 рублей. Занятия раз в неделю. Это было в 2009 году.
Вот и первый день. Перед занятиями всех обязательно взвешивают и обмеривают. Ещё в первый день фотографируют, чтобы знать, как ты выглядела до курса.
Моя тренер спросила, что я жду от занятий, какой результат хочу получить, так как здесь можно как похудеть, так и поправится. Мне хотелось сбросить 13 килограммов и опять носить 46 - й размер. Она рассчитала мне, сколько воды я должна выпивать за день, сколько белка есть. Дала рекомендации по питанию. Учитываются и заболевания, потому что главное - не навредить.
Первое занятие пролетело незаметно. Ещё я должна была записывать, что съедаю за день в течение недели. А это очень дисциплинирует. Сколько времени в день уходит на зарядку. На второе занятие со мной пошла сестра. Там было здорово, занятия часто прерывались взрывом хохота.
Группа у нас была небольшая, народ разный - разного возраста и комплекции. В основном женщины, так как мужчины просто боялись ходить. Им дома жёны всё рассказывали.
Только на втором занятии я узнала, что Клуб находится под вывеской Гербалайф, но это нас не отпугнуло. Продукт нам никто не навязывал. Ни покупать, ни есть не заставлял. Очень тучные дамы худели с помощью продукта, а мы с сестрой просто изменили питание.
Завтракать надо обязательно, но я давно приучила себя завтракать. Самое сложное для меня - это пить воду в таком количестве. Мне приходилось буквально брать себя "за шкирку" и "пинками" заставлять себя пить воду. Пришлось отказаться от жареного, солёного, копчёного, колбас и сосисок, сладкого и мучного, но голодной я себя не чувствовала, наоборот - есть стала больше. Главное - не голодать. А вот совсем от сладкого я отказаться не смогла, так как кофе могу пить только вприкуску с чем - нибудь сладким.
Сейчас об этом говорят по всем каналам, в интернете полно информации, а тогда мы узнавали всё на занятиях.
В конце каждого занятия нам говорили, кто больше похудел за неделю. За первые три места победители получали небольшие подарки. Мелочь, а приятно. Все хотели победить. Даже вывешивались фотографии на Стену Почёта.
Через три месяца были последние взвешивания и обмеры. Чтобы всё было по честному, при конечном взвешивании учитывали, на сколько процентов человек похудел. В зале, кроме группы, были гости - родные и друзья. На столах - фрукты и соки. После торжественной части стали зачитывать результаты. Все очень волновались. Зачитывали с конца. Награждали всех, а за первые три места полагалось ещё и денежное вознаграждение.
Я похудела на четыре размера и заняла Первое место, а сестра - Второе!
Похудеть может каждый. Самое сложное - удержать вес. А для этого надо изменить образ жизни. Правильно питаться всю оставшуюся жизнь.
— Плюсы:
Коллективно худеть весело и комфортно
— Минусы:
Нет
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 2000 руб
Год посещения: 2009
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Санкт-Петербург
Город или поселок: Санкт-Петербург
Улица: Приморский район
Дом №: ст. метро Пионерская

—

Анонимно

15 июня 2011 в 17:38

5 оценка
Рекомендую

Всегда пыталась похудеть, т. к. склонна к полноте. Использовала разные диеты, посещала фитнесс - залы, бассейны, результат был, но как только прекращала, вес приходил снова( Так же принимала разные бады и травы для похудения, но единственное чего добилась - это проблемы с желудком.
Последний раз сильно я похудела прошлым летом 2010г. по скольку было очень жарко, практически ничего не ела и похудела с 70 до 64 кг. Но к сожаления за зиму я очень прилично поправилась до 74(
Смотреться в зеркало уже было не приятно и я решила опять сесть на диету, но опираясь на прошлый опыт, решила не делать её очень жесткой. И так с февраля до середины апреля я сбросила всего 1, 5 кг. Я конечно расстраивалась, но продолжала питаться так же.
И вот как то на улице ко мне подошли девушки и предложили пройти тест на правильное питание и узнать мой лишний вес, потом пригласили на подробную консультацию и предложили вступить в их клуб правильного питания. Я конечно же решила, что это очередной развод, но на бесплатную консультацию все - таки пошла) В итоге с меня взяли 500р. за 12 занятий, по одному в неделю.
Эта небольшая группа оказалась группой поддержки Herbalife.
Я стала ходить на занятия, все нас там было 9 человек, девочки консультанты рассказывали нам что и как надо кушать, в какое время и в каком количестве. Нам выдали дневник питания, что бы контролировать, что мы едим. Иногда они рекламировали продукты Herbalife, и давали их пробовать, но покупать не принуждали, все было добровольно, кто считал необходимым покупал. Я худела на обычных продуктах, поскольку не было возможности что - то покупать.В итоге за 2 месяце таких занятий я похудела на 5, 5 кг.) и все ещё продолжаю худеть)Очень благодарна этой группе поддержки, благодаря им появился стимул правильно питаться и соблюдать режим. Очень хорошие девушки, всегда поддержат и все расскажут.
— Плюсы:
не дорого, ничего не заставляют покупать на сильно, удобное время встреч, приятно худеть)
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 500 руб

—