Категории	Города и страны Клубы по интересам Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

21 мар. 2016 в 15:11

5 оценка
Рекомендую

Уже третий месяц посещаю клуб здорового образа жизни "Сабина", тот, что в ТД "ОВАС" ни одного дня не пропустила и вот почему:
- Замечательные консультанты по питанию, подскажут полноценное меню на день и даже в течение рабочего дня готовы ответить на все возникающие вопросы.
- Заряжающая позитивом на весь день утренняя зарядка.
- Регулярные школы по питанию, на которых можно узнать большое количество полезной информации обо всем, что мы едим, этому, кстати, нигде не учат, даже в школе.
- Возможность следить как за изменениями веса, так и за изменениями, что не мало важно, в самом организме.
- Помимо всего прочего, так же, каждую неделю проводится бесплатные занятия по фитнесу 3 - 4 раза.
За то время, пока посещаю клуб, познакомилась с большим количеством, теперь уже, соратников в борьбе с лишними килограммами, научилась самостоятельно составлять собственное меню, прекрасно себя чувствую, пропала отдышка, просыпаюсь по утрам очень легко, улучшилось общее самочувствие. За три месяца смогла скинуть 12 кг и изменила размер одежды на 2 значения.
На фото видны изменения на первой неделе февраля. Все мои знакомые стали замечать изменения, интересоваться тем, как я смогла достичь таких результатов. На самом деле все просто, стоит побывать на бесплатном тестировании организма, результаты, естественно, всегда индивидуальны, ведь каждый организм уникален. На этом тестировании можно узнать содержание своего веса: подкожный жир, внутренний жир (тот, что на органах), количество мышц, степень увлажненности организма или проще говоря, хватает ли воды, процент содержания кальция и скорость обменных процессов. На самом деле есть еще один параметр, который иногда вводит в замешательство - это так называемый биологический возраст. В конце декабря мой биологический возраст был 43 года, эта цифра отличалась от паспортного на 15 лет. Наверное как раз это с подвигло меня взяться за своё здоровье. Сейчас же мой биологический возраст уже снизился на 4 года и я успешно сохраняю свой вес и движусь к заветному идеалу.
Моё посещение клуба стало судьбоносным, теперь я тоже веду фитнес часы у себя на работе.
Одно из первых занятий для всех желающих можно увидеть на фото выше, упражнения выполняются самые разные, на растяжку, разминки, силовые упражнения. В общем настоящий фьюжн. Стараюсь дать советы и рассказать о пользе тех или иных упражнений. В упражнения включены даже упражнения из йоги.
В общем научилась многому и продолжаю совершенствоваться, а самое главное делюсь своим опытом со всеми желающими
— Плюсы:
Поняла, что стройнеть это легко. Клуб вдохновляет и стимулирует
— Минусы:
нет
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Чувашская Республика
Район: городской округ Чебоксары
Город или поселок: Чебоксары
Улица: пр.Тракторостроителей
Дом №: 11

—