Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

7 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

23 авг. 2016 в 17:00

5 оценка
Рекомендую

Тема косметики волнует меня очень и очень давно, я подписана на множество каналов бьюти - блогеров, и, соответственно, спускаю на косметику довольно много денег. При этом мнения об эффективности или вреде того или иного средства могут не просто разниться, они могут быть прямо противоположенными. Так в чем же правда?
Книга состоит из пяти частей, наименее интересной мне показалась именно первая часть. Она про магазинную косметику, о которой я и так слишком много знаю. С очень многим согласна. Здесь и про составы, и про потенциальный вред от дезодорантов, и про коллаген, который можно не только мазать, но и кушать=)
Очень интересная вторая часть про салоны красоты, мне всегда жалко денег (и страшно за результат), поэтому пилинги, чистки, уколы гиауронки я не делала. И думала, что теряю в этом, что могла бы выглядеть существенно лучше. Эта часть книги развеяла представления о том, что гиауроновую кислоту нужно обязательно колоть, она усваивается и из кремов, просто она там в нужно для усвоения форме и все. Так же "уколы красоты" в виде витаминов не всегда оправданы, так как неизвестно еще что там вкалывают и насколько это необходимо. Чаще всего это просто способ заработать на желании женщин быть красивыми. Автор описывает и отдельные случаи, когда салон (только проверенный) действительно хорошо повлияет на внешность. И возраст тут ни при чем - важно именно продиагностировать проблему. Кому - то и в 40 не нужно ничего лишнего, а кому - то в тридцать имеет смысл обратиться к косметологу (при тонкой коже, например).
Третья глава про пляж вообще вызвала бурю восторга, здесь автор спорит с самым распространенным мнением, что надо в любую погоду обмазываться кремом с максимальным SPF. От старения это не спасет)
Четвертая глава - про фитнес - клубы, путешествия, улицу. Так я узнала, что мне можно посещать только хамам, так как сауна и баня возможная причина моего купероза. Печально, я большой любитель бани. Но наличие купероза говорит само за себя. И то, что легкие нагрузки положительно влияют на лицо мне понравилось, буду лениться на медленном фитнесе) Он мне ближе ударных тренировок.
Глава пятое - прочее. Про расширенные поры, что жирная кожа стареет медленнее сухой, про процедуры для разных типов кожи. В общем, интересно.
Рекомендую к прочтению всем, кто не равнодушен к бьюти - тематике.
— Плюсы:
идеальная книга для отпуска, для интересующихся бьюти-тематикой, много фактов, легко читается, дает повод для размышлений
— Минусы:
нет 100% уверенности в достоверности, некоторые мнения спорны

—

Анонимно

29 апр. 2016 в 17:19

3 оценка
Рекомендую

Недавно я открыла для себя эту книгу, подруге подарили на восьмое марта, я полистала и тоже захотела себе.
Даже когда листала, я поняла, что особых открытий эта книженцая не сделает, вся эта информация есть и в интернете, но в сети ещё нужно покопаться, отыскать нужный материал, среди бесполезной информации.
А книга всегда подругой, написана легким и незамысловатым слогом, читать интересно.
Книга разделена на разделы. "Салон красоты", "На пляже", "Фитнес - клубе" и ещё. В каждом разделе идет подробное описание, подтверждение, либо отрицания.
Темы интересны всем девушкам и женщинам: пилинг, ботокс, масла, и многое другое.
Книга довольно интересная, но нового ничего не несет, вся информация есть и в сети.
Цена в районе пятисот рублей.
— Плюсы:
много информации
— Минусы:
всё есть в интернете

—

Анонимно

20 апр. 2016 в 18:50

4 оценка
Рекомендую

■ За пару вечеров прочла эту нашумевшую книгу двух авторов. Есть факт: чем более громкое название, тем больше шлака окажется внутри, и в случае с данной книгой этот факт тоже отчасти работает. Всю истину о ботоксе и т. д., как следует из названия, нам естественно никто не выложит, но попытки приоткрыть завесу очень прибыльной "баночной" индустрии делаются, хоть и слабые. Одна из авторов (та, что непроизносимым именем - фамилией) - косметолог Тийна с собственной линией косметики, говорится, что очень авторитетный в своем деле эксперт, но я о ней слышу впервые, придется верить на слово, вторая - журналист - блоггер, работавшая в глянцевых журналах.
Книга небольшого объема, но в бумажном варианте из 50 страниц текста (50 мифов) сделали 300, разбавив ненужными картинками и клипартами, видимо, чтобы побольше срубить денежек с каждой купившей. А стоит бумажный вариант более 600р.
■ Сразу разберем по делу. Что понравилось:
1. Написано очень доступно, понятно, разговорный язык "а - ля подружка", как говорится, и тупой/ая поймет. 50 мифов разбиты на коротенькие главы, каждая буквально по одной - двум страницам. Текст легко читаемый, крупный.
2. Информацию авторы постарались изложить довольно компактно, выделив главное.
Для примера:
- О вреде стволовых клеток
- О том, что жирная кожа стареет медленно, а сухая быстро
- О возможности победы над растяжками
- О бесполезности антицеллюлитных процедур и кремов и пр.
3. Свои суждения (не все, но многие) доказываются примерами.
4. Отдельно в конце даны расшифровки косметических терминов.
5. Для содержания взяты самые актуальные вопросы, волнующие каждую: вред антиперспирантов с алюминием, вред спирта в косметике, коллаген в кремах, антицеллюлитные процедуры, гиалуронка, растяжки, азиатская косметика: кому подходит, солнцезащитные кремы, нужны ли бальзамы для губ, сушит ли кожу термальная вода и т. д.
Узнала как новое для себя, так и дополнила уже известное. Например, оказывается, многие не умеют пользоваться термальной водой, просто сбрызгивая ей лицо, а нужно всегда промокать влагу, иначе испарившись, термалка заберет с собой часть воды из эпидермиса и увлажнения, чего многие и ждут, не происходит. несколько глав посвящены солнцезащитным кремам, часто они могут провоцировать меланому, хотя призваны защищать кожу... Как это делается, объясняется в книге.
Дополнила свои знания о маслах, их наносят только на скрабированную кожу, также знала, что коже вреден резкий перепад температур: из бани в снег... И еще многое другое.
■Косметолог Тийна - владелица бренда Meder, и грехом было бы не попиарить свою линейку косметики как бы невзначай. Естественно как одну из "самых лучших". Конечно, кто бы от этого удержался, но могла бы для примера приводить уже знакомые нам бренды, ведь о ее косметике никто в России и не слышал (живет во Франции). А так на примере, допустим, крема Лореаль, было бы понятнее, что имеет ввиду автор (хотя это тоже бы посчитали рекламой).
- Практически ничего не говорится о составах, особенно кремов, не указано, какие ингредиенты совсем нежелательны, какие особо опасны, как выбрать крем с наиболее удачной эмульсией - основой? Эти вопросы меня интересуют особенно. А в книге только общие сведения и мало конкретики.
С другой стороны авторы явно натягивают и вытягивают "мифы", которые вовсе не мифы, например, они пишут, что кремами можно свести целлюлит к минимуму (явно чтобы покупали!), хотя многие диетологи и врачи так не считают. Можно слегка подтянуть кожу, но без нормализации и питания и спорта практически все будет насмарку. Или вопрос о стволовых клетках, который еще много лет будет открытым, т. к. слишком мало изучен.
Так что, книга не стопроцентная истина, но она может помочь вам систематизировать и дополнить те разрозненные знания, что уже есть.
■ Для интересующихся, чтобы дополнить впечатления, посоветую прочесть книжку Т. Бочкаревой "Красота из баночки", автор канд. хим. наук, эксперт по сертификации косметики. Книжка необъемная, но очень познавательная. Все компактно и без лишних клипартов. Правда, у нее рассматриваются лишь кремы, но информация более научная и с примерами конкретных марок.
— Плюсы:
доступно, понятно
— Минусы:
дорого, мало конкретики

—

Анонимно

8 апр. 2016 в 15:51

3 оценка
Рекомендую

Добрый день!
О книге «Бьюти - мифы: Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» авторов Яны Зубцовой и Тийны Орасмяэ - Медер я узнала совершенно случайно в сообществе одной известной социальной сети. В этом же сообществе раздавали бесплатно электронную версию книги всем желающим, в числе которых оказалась и я. Книга обещала развенчать все самые распространенные заблуждения о косметике и косметических процедурах, поэтому я как девушка, которая ухаживает за собой, не смогла пройти мимо этой книги.
Введение к книге еще больше подогревает интерес. Из него читатель узнает, кем являются авторы: Тийна Орасмяэ - Медер – практикующий косметолог, которая живет в Европе и с удовольствием наставляет на путь истинный своих клиенток. Яна Зубцова – известный блогер и автор кучи статей о бьюти - товарах и услугах. Эти две дамы в какой - то момент времени встретились и решили объединить свои знания в общую книгу с одной единственной целью - помочь нам с вами, дорогие девушки (и никакого коммерческого интереса!). К тому же прямо в аннотации написано, что авторы «полностью ручаются» за все, что написали в книге.
Ну, думаю, действительно клад нашла! С этой мыслью и кинулась познавать азы косметологии.
ОПИСАНИЕ
Книга имеет пять разделов на все случаи жизни. Первый раздел посвящен тому, как мы с вами выбираем косметику в магазине - тот самый момент, когда стоишь с умным видом и читаешь состав крема, пытаясь найти в нем полезное и вредное, а на самом деле хотя бы просто знакомое :) Во втором разделе авторы обещают рассказать всю правду о салонных процедурах – я лично ждала, что здесь авторы напишут о том, какие процедуры действительно полезны, а какие – пустая трата денег, но все пошло не так (об этом расскажу дальше). Третий и четвертый разделы посвящены уходу за кожей в зависимости от ситуации (на пляже, в путешествиях, в спортзале). Ну а последний раздел включает все то, что не вошло в предыдущие.
СУТЬ
Вся книга построена по принципу: описать миф – развенчать миф. Описание мифа выражается в предполагаемом цитировании неких девушек - клиенток (я так понимаю, авторы пытались создать атмосферу консультации у косметолога), при этом благодаря излишнему, на мой взгляд, утрированию цитируемая в подавляющем большинстве случаев выглядит полной идиоткой. То есть, если нормальный человек – вы или я – спросят: «Действительно ли крем класса «люкс» будет работать эффективнее подобного крема из масс - маркета?», то мнение от предполагаемой клиентки автора будет примерно таким: «Эта ваша дорогая косметика – полная ерунда, я пользуюсь самой дешевой, и она в десять раз лучше». На протяжении всего знакомства с книгой складывается впечатление, что авторы считают всех нас, обычных девушек с минимальными знаниями в области косметологии, несмышлеными дурочками, что весьма неприятно.
На самом деле то, что авторы считают недалекими своих читательниц, это еще полбеды. Меня очень насторожило, что уважаемая Тийна нелестно отзывается о своих коллегах по цеху, а именно о некоторых ученых, которые в свое время проводили различные опыты и выводили закономерности, показывающие вредное воздействие синтетических веществ, содержащихся в косметике, на здоровье человека, в частности, на развитие опухолей. Речь идет о парабенах, ретиноидах и SLS (сильный аллерген). По мнению авторов, эти вещества не просто не опасны, но и полезны и обязательны к включению в состав качественной косметики. Вот так! А мы тут с вами утомились уже в отзывах заносить отсутствие данных веществ в плюсы. Ретиноиды, например, абсолютно безопасны для беременных (по мнению Тийны), правда, сама она бы уверенно рекомендовала их к применению только при исключении беременности. А SLS – вообще наше все. Органическая косметика, которую так любят многие (в том числе и я), не более чем маркетинговый ход, пользы - то, от нее, оказывается, и нет совсем. А если вам показалось, что органическая косметика действенна… то вам показалось :)
Отдельно хочу высказаться про раздел, посвященный салонным процедурам. Здесь вы не узнаете, какие из них полезны, а какие – нет, вернее, они все полезны по умолчанию. Зато узнаете, что, если вы любите часто хмуриться с юности, то ботокс вам нужно было колоть уже с 20 лет.
К середине книги складывается впечатление, что только авторы знают, как должно быть, как надо и что действенно, а большинство мировых производителей не знает. «А мужики - то не знают»:) И тут, примерно в середине, и находится разгадка этого явления. Между строк ненавязчиво госпожа Медер как бы случайно говорит о том, что в косметике, которую она производит, все как надо. Вот оно! Вот в чем собака порылась. Данная книга - не более чем реклама собственной косметической марки. Видимо, традиционные методы рекламы не очень хорошо помогают. Сама Медер очень точно высказалась по этому поводу – ее высказывание я и вынесла в заголовок отзыва. Кстати, во введении, где было написано, чем занимаются авторы, не было ни слова о собственной косметической марке автора.
АВТОРЫ
На самом деле автор здесь один – Тийна Орасмяэ - Медер. А чем занималась Яна Зубцова, мне не очень понятно. От ее лица есть только небольшие вкрапления в основной текст (они мне напомнили местных авторов, которые пишут к отзыву комментарии типа «пропускаю», «не буду покупать/смотреть/читать» и прочее), то есть смысловой нагрузки они совсем не несут, несмотря на то, что ее имя стоит первым в списке авторов.
Тийна обращается к читателю так, что сразу начинаешь чувствовать свою неосведомленность и практически неполноценность, на это, видимо, и рассчитано – чтобы неопытные читательницы кинулись за советом, а потом и за покупкой средств, к гуру косметологии (ну, уже понятно, к кому, да?).
Приведу пару цитат из книги, которые помогут охарактеризовать автора (надеюсь, модераторы пропустят, так как информации по теме книги они не содержат):
1. Госпожа Медер говорит об ученых, пытавшихся доказать вред синтетических веществ в косметике: «К сожалению, как и в случае с парабенами, стекла, на которых исследовали биоптаты, потерялись. Ну надо же! Какая досада!...»
2. «Но…

—

Анонимно

29 мар. 2016 в 19:38

3 оценка
Не рекомендую

Книгу можно почитать на досуге, но такого уж яркого впечатления она на меня не произвела.
Да читается она легко, но в ней очень много скрытой рекламы, которая просто своим навязыванием отталкивает читателя. На каждом шагу рассказывают какая у них качественная косметика, и что только они туда добавляют самые лучшие ингредиенты.
Реально полезного в книге не так уж и много. Хотя кое - что из нее я для себя почерпнула, например на органическую косметику мне "открыли глаза" и я уже не так яро в нее верю, как до прочтения книги.
Кстати после ее прочтения, я снова начала пользоваться кремами с парабенами и вообще перестала заморачиваться насчет состава косметики.
Непонятно вообще зачем там 2 автора?
Я читала ее в транспорте, поэтому потерянного времени не жалко.
— Плюсы:
Кое-что полезное можно узнать
— Минусы:
Реклама бренда

—

Анонимно

29 июня 2015 в 16:11

3 оценка
Рекомендую

Отзыв о Книге "Бьюти - мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом" - Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ - Медер
Вступление
Мне казалось, что морщинки это не для меня и не про меня, и что меня это не касается, пока моя мимика в 28 лет не сыграла со мной в игру "посчитай складочки на лице".
Я решила изучать вопрос поглубже и экспериментировать на себе кремчики, а так же лекарственные средства, такие, например, как "солкосерил". Сейчас во всю пользуюсь кремом "ботоэффект ци клим", утром и вечером после гоммажа и душа, он с аргирелином и гиалуроновой кислотой, жду 10 дней, чтобы увидеть результат, но уже очень довольна, кожа на лбу разгладилась, почти не видно складочек, лоб морщить не хочется, он как будто "тяжелый", а вот в книге про гиалуроновую кислоту пишут не очень хорошо, а меня даже в таком кремчике за 300 р она прекрасно увлажняет.
Про книгу
Смотря очередного бьюти блоггера я увидела книгу, которую она рекомендовала к прочтению "Бьюти - мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом", название заинтересовало, тем более, что о ботоксе правда интересно было почитать, толком я не могу найти, какие побочные эффекты, а временные меня не очень пугают.
Содержание книги
ЧТО НЕ ПОНРАВИЛОСЬ
Мифы в книге самые разные, некоторые очень даже касаются меня, допустим, про органическую косметику, что под большим вопросом такая ли она органическая.
Что состав кремов вообще не стоит смотреть, поскольку мы дурехи, не химики не ядерщики, ничего все равно не поймем, так что увидели алкоголь, а вдруг он высокой очистки? Тогда его можно) Он нам родной) Отлично компоненты объединяет.
Тут возникает вопрос, если вы его используете в своей косметике, как отличное средство, может быть есть лабаратории, которые продают составы с более интересными продвинутыми ингридиентами?
Книга такого плана, " кому то это подойдет, а кому то то", вот мы делаем косметику по супер технологии, наша клюква самая лучшая, а другие не пойми, где ее берут".
Парабенов не бойтесь, да, проникают в кровь, но это не доказано что очень прямо вредит, так же как и ретиноиды и т п. Всего несколько случаев рождения детей с пороками и вообще, это только со слов матерей они кремами пользовались. Я вот не назначаю, если может быть беременна женщина, а так вообще назначаю. БЛА БЛА БЛА... Новые консерванты опаснее, т. к. про них мало известно." Жаль парабены запрещают, ишь чего удумали.
МОЙ ВЫВОД
Почитать стоит для общего развития, но не стоит принимать опыт этого косметолога за свои новые твердые убеждения, т. к. я читала отзывы других девочек и видимо люди, которые мало что читают под большим впечатлением остаются и все загораются мыслями автора, как своими.
ПЛЮСЫ книги
Полезного в книге МНОГО, допустим, что масла надо наносить только на распаренную, проскрабированную кожу, иначе будет шелушение и отмирание клеток, интересно про азиатскую косметику, бани и ботокс, стволовые клетки.
Сама подача не очень понравилась, чувствуется, скрытая реклама, а может быть я параноик)) Будет интересно почитать ваши отзывы, друзья, об этой книге, если кого=то заинтересует к прочтению.
— Плюсы:
полезный опыт косметолога, много полезного по уходу за собой
— Минусы:
возможно книга создана для скрытой рекламы собственной косметики, вода
Время использования: 1 раз
Стоимость: 480 руб

—

Анонимно

18 мар. 2015 в 15:21

5 оценка
Рекомендую

Мифов и легенд в нашей современной жизни предостаточно, и они касаются не только красоты и всего, что с ней связано и ей сопутствует. Однако каждая современная среднестатическая женщина, которая хоть раз в день мажет лицо кремом, я уверена, наслышана о многих бьюти - мифах, изложенных в данной книге.
Вы верите в нещадно - поражающее действие парабенов, которые присутствуют в большинстве кремов? И верите, что органическая косметика, где парабенов нет - это панацея? Верите во всемогущество азиатской косметики? В то, что в мороз нельзя пользоваться увлажняющими кремами? В то, что пигментацию на лице можно предотвратить, если пользоваться средствами с SPF - фактором? Что растяжки можно победить, если втирать в кожу масло/крем? Что антиперспиранты с солями аллюминия - зло, медленно убивающее организм? Что гиалуроновая кислота - это революция в уходе за кожей, она всемогуща и дико полезна...?
Знакомо? И таких мифов много, очень много... Но в книге Яны Зубковой и Тийны Орасмяэ - Медер их собрано всего 50, по - моему, самых популярных и обсуждаемых, в некоторые из которых верила даже я, теперь же я их переосмыслила.
И обо всем их многообразии идет речь в этой книге. Здесь не развенчиваются бьюти - мифы, и не утверждается, что есть только одна правильная истина. Автор дает понять, что в мире красоты нет одного правильного шаблона, которому необходимо свято следовать, истина у каждого своя и только методом проб и ошибок каждая женщина достигает своего оптимального результата: как ухаживать за собой и какие средства для этого использовать. Автор не склоняет к одному единому мнению и не призывает делать только так и никак иначе. Он дает информацию для размышления, порой очень занимательную и интересную, и прямо говорит, что многие популярные вопросы о косметики и красоте в целом пока еще до конца не изучены и косметические марки всегда будут в вечном поиске "идеального средства".
Повествование в книге идет в основном от лица одного автора - врача - косметолога Тийны Орасмяэ - Медер. Журналист и бьюти - блогер Яна Зубкова сделала текст книги удобочитаемым и кое - где в конце статьи вставляет свои заметки по теме, иногда довольно занимательные.
Текст очень легко и приятно читается, написан просто, без заумствования, иногда приводятся соответствия из жизни. Книга довольно позитивно оформлена, есть смешливые вставки - картинки и цветное выделение текста.
И хотя лично я после прочтения "Бьюти - мифов..." не открыла для себя Вселенную, но узнала много довольно интересных фактов, например:
- что парабены, пугающие многих красавиц, есть в составе многих лекарственных препаратов;
- что нельзя пользоваться мицеллярной водой постоянно и что ее нужно обязательно смывать;
- что термальная вода может обезвожить кожу, если ей неправильно пользоваться;
- каждому типу кожи полезна своя баня: русская - одному, финская - другому, турецкая - третьему, все дело в разнице температур и влажности;
- что есть фейс - лифтинг - гимнастика для лица;
- что лингвистические особенности значительно влияют на внешний вид и состояние кожи лица;
- что большинство марок, выпускаемых "органическую косметику", даже не имеют сертификата о том, что их продукция действительно является органической;
- что азиаты ценят наше подсолнечное масло на вес золота и массаж тела в Азии с этим маслом очень дорогой...
И в книге "Бьюти - мифы" вы сможете найти еще очень много всяких интересных и познавательных фактов о мире косметики и о красоте, о правилах и способах ухода за собой. И я рекомендую книгу в основном как источник общего развития, для дополнения, расширения своих знаний.
Читая книгу, я во многом соглашалась с автором, разделяла ее позицию. И, кажется, что в некоторых статьях пишет она о довольно примитивных и всем интуитивно - понятных истинах, но дополнительно приводит такие примеры и факты, которые известные только врачу - косметологу.
Особенно близка мне стала ее статья о расшифровке состава в косметических средствах. Уж наши - то "псевдоэксперты" на Рубрикаторе любят порасшифровывать! С дилетантской "мудростью" они переводят в Гугле названия ингредиентов и списывают в свой отзыв первое, что выпадает в списке. А после кричат, что средство - гадость, так как самых полезных ингредиентов там капля на весь флакон, а в основе, ой - ой, силиконы - глицерины, парабены!
Книга "Бьюти - мифы" рассказывает о многих тонкостях такой "расшифровки" и о том, как именно такая "капля" может работать в самом средстве.
Читать книгу очень легко и интересно в первую очередь для общего развития и расширения своих знаний о косметике и красоте. Рекомендую!
— Плюсы:
много познавательной информации
— Минусы:
нет
Стоимость: 479 руб

—