Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

5 окт. 2015 в 17:34

5 оценка
Рекомендую

У всех, ведущих сидячий образ жизни, рано или поздно начнутся или уже начались проблемы с позвоночником, сердцем, кишечником и т. д. Можно пойти по врачам, которые не вникая в проблему, напишут вам длинный список дорогостоящих лекарств и возможно на время проблема забудется. Но если не начать жить физически активно, всё снова вернётся. Ведь почему болеют органы у людей малоактивных? Потому что скапливается мышечное напряжение в одной какой - то части тела и в этом месте блокируется ток крови. Чтобы его восстановить, нужен массаж.
Автор этой книги очень понятно делится своим опытом устранения мышечного напряжения путём массажа рефлекторных зон стоп и ладоней. Главное условие - верить в успех того, чего желаешь. Можно конкретно себя успокоить, снять головную и сердечную боль, не прибегая к таблеткам.
Лично я освоила массаж ладоней. И делать это можно на работе, в транспорте. Детям нравится массаж стопы. Им это особенно полезно в сезон простуд и эпидемий.
Желаю успеха и здоровья!
— Плюсы:
В книге много инструкций и рекомендаций, много рисунков. Всё разжевано, надо только проглотить
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

17 апр. 2015 в 15:59

5 оценка
Рекомендую

Я большой поклонник массажа! Люблю делать массаж и сама получать удовольствие от процедур. Я не профессионал и не медик, но пройти в книжном магазине мимо книги "Целительные точки нашего тела. Практический атлас" не смогла.***Содержание книги, основные разделы:
- Стопы и ладони - пульты управления организмом;
- Чем замечательна рефлексология;
- Проэкционные зоны органов на стопах;
- Проэкционные зоны органов на ладонях;
- Релаксация;
- Правая стопа;
- Левая стопа;
- Приложение (Какие рефлекторные зоны стимулироватьв конкретных случаях).
*** Оформление и язык книги
Хочу отметить, что несмотря на специфическую тематику книги, информация изложена доступно и понятно, хорошо раскрыты все аспекты рефлексотерапии: показания, противопоказания, тонкости и нюансы выполнения. Текст сопровождается илюстрациями и схемами.*** Печать
Качество бумаги, использованной в книге, средненькое - бумага серая, хотя страницы достаточно плотные. Печать текста отличная, буквы четкие.
*** Почему стоит почитать данную книгу (достоинства/недостатки)
+ Доступность, полезность и информативность материала;
+ Понятные схемы и рисунки рефлекторных зон;
+ Подробное описание методики массажа;
+ Небольшой объем книги (всего 160 страниц);
+ Удовольствие от массажа (можно порадовать как себя так и близких);
+ Реальное положительное действие рефлексотерапии (расслабление и легкость после массажа в 100% случаев);
- Единственный недостаток книги - качество бумаги (серая), но общее впечатление от книги это не портит.
Рекомендую всем книгу "Целительные точки нашего тела. Практический атлас", порадуйте себя и своих любимых приятным массажем стоп и ладоней!
— Плюсы:
Информативно, интересно, познавательно, действенно!
— Минусы:
Серая бумага
Время использования: 4 года
Стоимость: 140 руб

—