Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

25 июня 2016 в 17:02

5 оценка
Рекомендую

Ни для кого не секрет, что главное для нас – это наше здоровье. Все отзывы о продуктах питания, косметике, бытовой химии, не говоря уж о медикаментах, обязательно содержат информацию о пользе и вреде для здоровья. Но для того, чтобы следить за состоянием здоровья можно и нужно использовать дары природы в чистом виде.
И сегодня хочу представить вашему вниманию книгу об этом – «Исцеляющие продукты», автор - составитель Мильская А. Д.
Точнее, это не одна книга, а двухтомник:
1. «Пища – лекарство, лекарство – пища» и
2. «Секреты здоровья, открытые всем».
У меня эти книги уже, давно, около 20 лет. За это время они издавались и в виде объединения в одну книгу и вот в таком, как у меня виде – двумя книгами. Знаю, потому что покупала в подарок своим друзьям.
Первая книга «Пища – лекарство, лекарство – пища» содержит описание большого количества продуктов растительного и животного происхождения. Все, что используется нами в обычной повседневности. Все продукты идут с описанием химического состава, приведены способы применения в косметике и домашней аптеке. Подробно описаны особенности хранения тех или иных продуктов и рецепты приготовления различных блюд.
Вторая книга «Секреты здоровья, открытые всем» дает общее представление о взаимосвязи нашего здоровья и особенностями нашего питания. В книге в алфавитном порядке (что очень удобно для поиска) приводятся разные заболевания и к ним прилагаются рецепты различных блюд, способствующих лечению и профилактике. А также есть комплексные диеты для некоторых видов заболеваний. Стоит ли усиленно пропивать витаминные комплексы (в изобилии продающиеся в аптеках), если продукты из окружающего нас мира могут дать нам это в натуральном виде?
Уверена, что иметь такие книги под рукой полезно всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких, и конечно же, о здоровом питании.
— Плюсы:
Много интересной и полезной информации о продуктах питания
— Минусы:
Не искала
Время использования: много лет

—

Анонимно

30 мая 2014 в 18:35

5 оценка
Рекомендую

Книга "Исцеляющие продукты", составителем которой является А. Д. Мильская, была выпущена издательством "Фолио" г. Харьков, в 1998 году. Эта книга привлекает содержанием, зрелища в ней нет. Но зато какое содержание! Даже знатоки продуктов согласятся с тем, что в этой книге раскрывается нечто большее, чем перечень белков, жиров, углеводов, витаминов и др., присутствующих (отсутствующих) в продуктах различного происхождения. Книга, действительно, ориентирована на применение продуктов в исцеляющих целях или получения от них наибольшей пользы. Не уверен, что многие читатели знают о том, что простой салат из огурцов и помидоров не имеет витамина С, хотя от присутствует в помидорах. Оказывается огурец содержит антивитамин С, который нейтрализует витамин С в помидорах. Вот и получается, что салат не совсем витаминный, а ведь он достаточно часто избирается к включению в меню. И таких секретов в книге много. Еще в самом начале книги ее составитель обратила внимание украинских читателей на ее актуальность, напомнив им о бедственном положении и возможности с помощью книги экономить на лекарствах. Но судя по разнообразию предлагаемых продуктов, обладающих лечебными свойствами, эта книга может иметь большую географию, выходящую за пределы Украины. Даже в Сибири сегодня можно приобрести и виноград, и абрикосы, и айву, а уж своей таежной ягоды - предостаточно. Чтобы эта книга оказалась по - настоящему полезной, следует ее прочитать, сделать пометки наиболее важного для вас материала. Например, часто встречаются люди, у которых имеются недуги, связанные с недостатком витамина "рибофлавин" В (2) - это болезни печени, зрения, сердечно - сосудистой системы. Этот витамин имеется в целом ряде продуктах растительного и животного происхождения. Вас будут удивлять такие факты, как то, что употребление селедки и сыра способствует расширению сосудов. Как говорится "два в одном" - питаемся и лечимся одновременно, как и должно быть (если не лечимся, то поддерживаем хорошее состояние здоровья). Дает автор и предостережения от переизбытка витаминов, а для этого он указывает нормы суточного потребления тех или иных продуктов. Переизбытком можно нанести не меньший вред, какой может быть от недостаточности. Книга не брошюра, в ней почти 500 страниц - весь материал полезный, без художественного сопровождения. Рекомендую иметь эту книгу, она этого стоит.
— Плюсы:
Содержит полезные знания, имеет собственный неповторимый формат изложенного материала
— Минусы:
Нет
Время использования: 16 лет

—