Категории	Книги Книги Эзотерическая литература

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

24 июня 2017 в 15:09

5 оценка
Рекомендую

Часто в своей жизни мы становимся чьими то жертвами, даже не осознавая этого.
Благодаря этой книге, я поняла, как не допускать этого.
Под словом жертва здесь подразумевается не физическое насилие, а желание навязать Вам то, чего Вы не желаете делать/ говорить и тд.
В большинстве книг на подобную тематику дается много "теории", скорее относящейся только к Вашему мышлению и мировоззрению. Этот момент не упущен и здесь.
Но...
Самое главное преимущество этой книги - приведены примеры из жизни в виде определенных ситуаций и два варианта выхода из них - жертвы и того, кто отказывается ею быть.
Минус, на мой взгляд, это то, что в некоторых моментах поведение "нежертвы" кажется довольно эгоистичным.
Например, цитирую: "Как бы Вы поступили, если члены семьи просят приготовить поесть, а сами Вы чувства голода не испытываете?
Поведение жертвы: Вы идете и готовить для всех.
Поведение "нежертвы": Вы заявляете, что сегодня готовить не будете и говорите близким позаботиться о себе самим".
По моему мнению, это примеры для "отучивания наглеть тем, кто сидит на Вашей шее, свесив ножки", а к тем, кто ценит Вас, такой ответ недопустим. Это, повторюсь, моё субъективное мнение.
В целом, книга оказалось ОЧЕНЬ полезной. Планирую перечитать. И советую всем.
— Плюсы:
Лаконичность, четкость, примеры из жизни поведения "нежертвы" в нестандартных ситуаций
— Минусы:
В некоторых моментах примеры демонстрируют скорее эгоистичность по отношению к другим, нежели "нежертвенность"

—

Анонимно

22 янв. 2017 в 21:05

5 оценка
Рекомендую

Я люблю сама искать новые книжки и "делиться" ними. Но вот с работой "Как избавиться от комплекса жертвы" вышла иная - решила я прочесть после отличного отзыва от моего друга на "Рубрикатора". И не жалею, книга прочитана раз и я читаю ее снова, дабы закрепить материал.
Из названия понятно, что речь идет о жертвах. Автор сам акцентирует внимание, что в работе не говорится о людях, которых ограбили или покалечили. Речь о тех, кто страдает из - за того, что банально не может управлять своей жизнь, отдавая борозды правления другим людям - мужьям, родителям и даже случайным прохожим.
Книга написано в моем любимом стиле. Автор пишет проблемах и ситуациях, приводя примеры из жизни. И советы не заканчиваются банальным "надо делать" или "нужно отказывать". На каждую сложную ситуацию дан ответ - подробный, понятный и подходящий даже в наших реалиях.
Думаю, эта книга достойна прочтения. Особенно людям, которые постоянно переживают, что обидели другого человека или с трудом говорят "нет".
— Плюсы:
информация, язык
— Минусы:
нет

—

Анонимно

12 янв. 2017 в 15:11

5 оценка
Рекомендую

Как часто вам приходится испытывать чувство вины?
С какой регулярностью вам приходится наступать себе на горло и делать то, от чего вы не получаете удовольствия и пользы для себя лишь потому, что "так надо", "так принято"?
Легко ли вы со спокойной деловитостью вступаете в конфликты, или же вы готовы отказаться от возможности отстоять свои права и свободы, потихоньку ретироваться, а затем "глодать" себя и циклично прокручивать в голове идеи "как можно было ответить"?...
Комплекс жертвы - вот тот набор деструктивных психологических установок, которые были навязаны большинству людей общественной системой, дабы легче было манипулировать ими, выводя на эмоции и внушая гадкое чувство стыда и вины за всё, что не направлено якобы на благо обществу.
На комплексе жертвы вообще существует общество, ведь если вдруг всё человечество наконец поймет, что жизнь одна, и она быстротечна, и что нужно жить по своему усмотрению и лишь по своим правилам, то всё развалится! Свобода и общественная жизнь - вещи зачастую максимально противоположные.
Именно такие идеи, описанные мной выше, и поднимаются в книге Уэйна Дайера "Как избавиться от комплекса жертвы".
Типичную жертву вычислить легко, к ее характерному поведению относятся:
- частые извинения;
- объяснения своих поступков как знакомым, так и совершенно посторонним людям;
- подробные оправдательные речи своим поступкам;
- излишняя открытость;
- невозможность легко вступать в конфликты и отстаивать свое мнение;
- неумение озвучить твердое "нет" в тех ситуациях, когда вы просто не хотите что - либо делать;
- регулярное прощение оскорблений близким людям и невозможность возразить;
- неспособность выстроить надежные личные границы и рамки дозволенного из - за страха обидеть другого человека;
- излишняя спешка, боязнь отвлечь другого человека или помешать ему;
- терпеливость там, где ее не должно быть (к примеру, в отношениях, которые не приносят удовлетворения, и за которые человек держится лишь из - за страха одиночества).
И это не весь список, но многие узнают себя.
Автор книги не только подробно и на популярных примерах показывает со стороны типичное поведение жертвы, но и дает рекомендации - как именно отстаивать свое право на личное мнение, как обрести уверенность в себе и перестать заискивать.
"Относитесь к жизненным баталиям как к игре!" - вот основная идея книги.
Все проблемы и тревожные состояния от того, что человеку внушили относиться к любым ситуациям как к сверхценным.
Вывод прост - снизить ценность и просто наслаждаться жизнью! :)
Рекомендую обязательно прочесть данную книгу, это действительно ценное руководство по улучшению своей жизни! Также советую обратить внимание на другую книгу Уэйна Дайера под названием "Как избавиться от комплекса неполноценности".
— Плюсы:
Книга придает уверенности в себе и решимости отстаивать свои права!
— Минусы:
Исключительно плюсы
Время использования: 1 раз

—