Категории	Книги Книги Учебные пособия

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

31 окт. 2014 в 16:34

5 оценка
Рекомендую

Уже с 30 лет я начала замечать, что мой внешний вид меняется - появились морщинки в уголках глаз, щеки стали более плоскими, цвет кожи не такой свежий. Я поняла, пришло время уделять больше внимания своему лицу, кремов и масок уже не достаточно, чтобы удержать тонус мышц лица и шеи. Я покупала много литературы, в которой подробно объясняется, как восстанавливать мышцы. В этой книге подробно написано как делать самомассаж, гимнастику для лица и шеи.
Можно узнать какие эфирные масла добавлять в крема для повышения упругости кожи. Приведены примеры диет и разгрузочных дней.
Указываются внешние факторы, которые прибавляют возраст - макияж, прическа, одежда и факторы, которые отнимают возраст.
Есть раздел косметических средств, которые можно приготовить в домашних условиях. Я много лет занималась по этой книге, инструкции в ней подробные, когда книга перед глазами, то легче делать, результат от такой гимнастики заметен достаточно быстро, а главное - упражнения легкие, запоминающиеся, потом можно даже занимаясь другой работой некоторые из них выполнять.
Главный залог успеха - сделать из этих несложных занятий Привычку!
В интернете эта книжка есть, ее можно скачать.
— Плюсы:
Выглядеть моложе своих лет очень приятно!
— Минусы:
Нет
Время использования: 7 лет

—