Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

18 окт. 2016 в 16:21

5 оценка
Рекомендую

Всем добрый день!
Я не сильно являюсь поклонницей чтения книг, но иногда могу по совету прочесть, если уж очень разрекламируют книгу.
Коллега по работе с большим интересом рассказывала о книге
Книга "Опыт дурака, или ключ к прозрению как избавиться от очков" Мирзакарим Норбеков.
и в конечном итоге принесла ее на работу и я сразу взялась за прочтение.
У меня у самой отличное зрение 1:1.
Эта книга вызвала у меня интерес из за текста на первой странице:
Очень интересный стиль меня сразу привлек к ее прочтению.
Сам автор Мирзакарим Норбеков проводит тренинги по всему миру. И помогает людям правильно жить (по его мнению кончено же).
мне очень близко все что пишет автор, поэтому мне и читалось легко.
Книга разделена на две части
1. Повести из его жизни и внедрение самооценки у читателя, веры самого в себя
2. Упражнения для коррекции зрения!
Еще раз говорю, что проблем со зрением не имею, и очки не ношу.
Но предыдущие читатели этой книги(мои знакомые )после прочтения книги почему то еще ходят в очках -это заставляет задуматься.
Очень легко читаемый шрифт. Картинки тоже есть почти через каждые 10 страниц.
В конце книги упражнения для исправления зрения!
Ну как вы поняли я не пользовалась ими.
Меня порадовал "подчерк" писателя. Было приятно провести часы над его книгой.
— Плюсы:
Не зря потраченное время,читать не только очкарикам!
— Минусы:
Нет)

—

Анонимно

2 апр. 2016 в 18:16

3 оценка
Не рекомендую

На мой взгляд популярность книги обусловлена следующим: Норбеков отличный психолог с безупречным понимание человеческой натуры. Пожалуй, это и все. Люди "ведутся" на его ложные вызовы, обращенные к читательскому эго. Схема такая: Писатель придумывает очень красиво звучащие небылицы (некоторые даже несут смысл, но более моральный, чем полезный для здоровья), надсмехается над читателем, мол автору плевать, верит тот в истинность всех этих баек или нет, дразнит читателя, называя его "неподготовленным", "непрозревшем", в некоторых случаях даже прямо оскорбляя его, и ждет. Чего он ждет? Ждет того, что читатель придет к выводу, что раз ему ничего не втирают и не проповедуют, значит действительно было, ведь истину не нужно навязывать, кто ж в ней усомнится? Ждет, что заговорив с читателями на "таулетном" языке он купит их необычными эмоциями и непривычностью столь нестандартной лексики.
Согласен, подход необычный, стоющий быть оцененным, но сути это не меняет, а суть такова, что на протяжение всей книги автор мусолит нам мозги неким тайным смыслом, постичь который мы пока не готовы, а подготовить нас обещают, если мы купим следующую книгу, заодно прикупив и все предыдущие. Хитро, не так ли ? =) Но, должен признать, книга не бесполезна. В ней можно почерпнуть много мыслей и неплохие советы в ней все же присутствуют. Правда, их не так уж и много, они разбросаны по всей книге да и подходят - то не всем. Хотя, должен признать, что касается среднестатестического современного человека, Норбеков очень метко и иронично подмечает все его недостатки и даже пытается помочь их исправить. В той или иной мере они присущи каждому взрослому человеку, так что, этот момент книги стоит отметить.
Короче говоря, книгу можно прочитать, если Вы любитель необычной лексики, красивых сказок, хотите немного разнообразить свою рутину и ищете несколько советов, касающихся улучшения самочувствия в плане эмоционального настроя по жизни - с этим Норбеков вполне себе справился. Однако не стоит верить всему прочитанному, проповеди этого товарища нужно крайне тщательно фильтровать и отбирать необходимую информацию. К счастью, сделать это будет не трудно, так как веселенькие вымыслы сразу выделяются, однако, как я уже говорил, Мирзакарим превосходный психолог и с легкостью способен убедить Вас почти во всем, что угодно. Даже хотя бы ради наблюдения за этим приемом можно почитать книжку. Ну а если вы все - таки слепо поверили всему написаному, то просто проверте, действительно ли автор имеет все перечисленные им звания. Будьте бдительны, надеюсь, Вы что - нибудь почерпнете для себя, приятного прочтения.
— Плюсы:
Юмор, небольшой объем, некоторая помощь
— Минусы:
Большой объем небылиц, необходимость фильтрования прочитанного, иногда приводится ложная информация

—

Анонимно

28 фев. 2016 в 15:45

4 оценка
Рекомендую

Опыт дурака или ключ к прозрению это первая книга М. Норбекова, которую я прочитала.
Выбор пал на эту книгу не случайно, так как есть в нашей семье те, у кого зрение не идеально, да и мне эту книгу ничего не мешало прочитать, ведь это пока у меня все нормально со здоровьем, позже, если не заботиться о нем, все может быть не так.
Понравилось то, что книга написана в лёгкой и доступной для каждого читателя форме, я бы даже сказала, что в шутливой форме.
Прочитав книгу, могу сказать что исправить зрение она вряд ли поможет, скорее подтолкнет к тому, чтобы читатель принял меры к его исправлению, да вообще задумался о своем здоровье.
Но автором М. Норбековым заинтересовалась, пожалуй куплю себе ещё одну книгу этого автора.
— Плюсы:
Написано просто и интересно
— Минусы:
Не заметила
Время использования: неделю

—

Анонимно

3 дек. 2015 в 16:17

5 оценка
Рекомендую

Эта книга появилась у меня семь лет назад. Купила я ее после того как встретила знакомую. Знакомая очень изминались: похудела и на лицо очень посвежела. Разговорившись она рассказала, что занимается по Норбекову. И сказала, что свою книгу показывать и дарить никому нельзя. Не знаю насколько это правда. Я конечно заинтересовалась, залезла в нет, потом прикупила эту книгу. Книга очень интересная. Очень легко читается. Написано с юмором. Немного по книге позанималась, стала себя чувствовать лучше и забросила. Но иногда к ней возвращаюсь. Думаю, что если действительно заниматься то поможет, просто лень... Книга толковая всем советую прочитать, можно найти в нете.
— Плюсы:
легко читается
— Минусы:
нет
Время использования: 7 лет

—

Анонимно

3 ноя. 2015 в 21:48

4 оценка
Рекомендую

Эта книженция попала в мои руки, когда с моим зрением все было плохо и печально. На тот момент на правом глазу было минус 18, а на левом минус 9. Разница между глазами ощущалась сильно. Очки были не совсем корректно подобраны с очень толстыми линзами. Спасали только контактные линзы, которые вполне нормально корректировали зрение. Эту книгу притащила домой мама, взяла у знакомых почитать.
Так вот, данную книгу я прочитала несколько раз. Выполняла упражнения, которые в ней есть. Книга читается очень легко и быстро. Написана интересно. Мне понравилась она.
Возможно мне не хватило самовнушения или терпения: ), но мне не помогла эта методика избавления от очков.
С моими глазами только справилась лазерная операция. И то восстановилось зрение не на 100 процентов.
В общем, книгу прочитать можно. И даже нужно. И выполнять зарядку тоже нужно. Но на волшебное исцеление надеяться не стоит.
— Плюсы:
легко читается
— Минусы:
не помогло

—

Анонимно

17 мар. 2015 в 16:22

5 оценка
Рекомендую

Книга "Опыт дурака или ключ к прозрению" по сути почти вся состоит из большого "пинка", побуждающего человека встать с дивана (отойти от компьютера) и начать действовать.
Из главы в главу идет мотивация, мотивация, мотивация)) Читать увлекательно, книга настраивает на работу.
Собственно упражнения для лечения глаз даны в самом конце книги, и если эту книгу уже читал, можно сразу переходить к тем главам (хотя и мотивацию невредно лишний раз прочитать).
Упражнения простые, они изложены почти в любой книге по восстановлению зрения. Когда начинаешь заниматься - сразу чувствуешь улучшение зрения. Результат виден по контрольной таблице (она есть на последней фотографии).
Не знаю, в чем тут дело, у меня обычно настроя хватает от нескольких дней до пары месяцев. Потом просто как - то невероятно трудно заставить себя делать упражнения. Поэтому до конца я дело так и не довела - очки сняла, но 100% зрения еще не достигла.
Но упражнения полезны и для снятия усталости глаз, и в перерывах при работе на компьютере, и просто, когда о них вспомнишь - всегда лучше делать что - то, чем совсем не делать.
А зрение улучшается не столько от упражнений, а именно от настроя. И этот настрой на оздоровление и дается в книге
Нюанс этой книги - язык, которым она написана. Это язык всех книг Мирзакарима Норбекова. Вот типичный кусочек:
Если такой стиль изложения Вам не нравится совсем - совсем, то лучше взять другую книгу для избавления от очков, потому что книга вся такая.
Упражнения изложены подробно
И дана удобная и очень позитивная табличка для контроля продвижения в сторону 100% зрения))
Надо бы ее заламинировать - я ее вытащила из книги и занимаюсь с ней отдельно.
Из всех прочитанных книг по улучшению зрения, я оставила себе две книги, в том числе книгу Норбекова.
— Плюсы:
полезен именно действенный толчок к началу занятий
— Минусы:
для меня нет минусов
Время использования: время от времени

—

Анонимно

20 янв. 2015 в 17:09

5 оценка
Рекомендую

Книгу Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака, или ключ к прозрению как избавиться от очков" мы читали всей семьей. Начну с того, что автор - человек, посвятивший себя исследованию здорового образа жизни и исцелению людей. Лично меня привлекла своей, ну очень "оригинальной" манерой написания. Порой кажется что скользкий и дерзкий юмор автора граничит с грубостью и нахальством. Но данный подход очень интересен, так как лишь при помощи такого метода можно заставить многих пересмотреть свое отношение к собственному здоровью и телу, в данном случае - к зрению. Автор не скупится на сильные словечки, заставляет удивляться и смеяться над собой.
Основа книги - лечение нарушений зрения при помощи гимнастики. Казалось бы, гимнастика совсем не сложная.
В качестве примера приведу упражнения:
- восьмерка (рисуем восьмерку глазами 5 - 10 раз)
- поочередно закрываем один глаз рукой, а другим активно моргаем или рисуем круги
- поставив указательный палец смотрим сначала на него, а потом на самый дальний от Вас предмет, желательно за окном на горизонте
Одно из самых легкий и нужных упражнений - пальминг. Просто сидя накройте глаза ладонями, создав для них темноту и расслабьтесь, думая о чем нибудь приятном.
К сожалению, многие проделав эти упражнения несколько раз, ожидают результата и полного избавления от очков. В этом и заключается "метод дурака". Невозможно чего - либо достичь, не победив при этом собственную лень. Упражнения и отдых для глаз должны стать Вашим образом жизни. Глупо верить, что просидев весь день за компьютером и проделав упражнения 1 раз можно прозреть. Однако при отдыхе каждые пол - часа час можно достичь результатов уже за пол года, даже в запущенных случаях. Мама проносила очки почти десять лет, сказывалась также работа за микроскопом, но сейчас пишет и читает без проблем уже который год.
Все в Ваших руках, и если верить и идти к своей цели, то всего можно достичь, а книга "Опыт дурака" - тому подтверждение! Будьте здоровы!
— Плюсы:
Помогает восстановить зрение и поверить в свои силы
— Минусы:
Лень!

—

Анонимно

14 июня 2014 в 16:07

3 оценка
Рекомендую

Не так давно я прочитала отзыв про книгу Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков». На это меня побудил один очень позитивный отзыв, я решила узнать, что ж там такого хорошего написано. Сразу же скажу, что этот отзыв именно о книге, а не о методике, которая, вроде как, там представлена.
Возможно, мне стоило почитать побольше отзывов на эту тему, поскольку изначально я как - то не очень поняла, что она про авторскую методику самолечения. Но, когда я поняла, какого рода эта книга, то уже немного почитала и про автора, и про то, что о нем пишут. Если бы я поняла это сразу, то маловероятно, что я с таким рвением взялась бы за чтение. Однако не в моих правилах оставлять книги недочитанными, поэтому я ее «добила», благо она довольно короткая.
Еще в том отзыве, что я читала, был упомянут особенный стиль автора, не стесняющегося «крепких выражений» и вообще с чувством юмора. Насчет «крепких выражений» – это правда, особенно в первой половине книге, но вот юмор Норбекова, на мой взгляд, явно не очень, грубоват, хотя шутить он пытается довольно усиленно.
Вообще, информация об этом авторе довольно противоречивая. Я отсылаю читателей данного отзыва самим ее поискать, тем более, что найти несложно. Что касается информации об авторе в книге, то меня немного удивило утверждение, что Норбеков «Доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор действительный член и член - корреспондент ряда российских и зарубежных академий, автор многих запатентованных изобретений и открытий в науке» без названия этих самых академий и изобретений. А потом некий неназвавшийся «литературный редактор» пишет, что Норбеков сам называет это все «собачьими регалиями, потому что не ради признания он работает». Мне кажется, очень странно, что эти «собачьи регалии» буквально на первых страницах повторяются аж дважды.
Я думаю, что потенциальным читателям надо понимать, в чем вообще суть книги. Норбеков представляет свой некоторый эзотерический метод для лечения разных заболевания, но тут конкретно упор на зрение. Не уверена, что я правильно использую слово «эзотерический», но, если в двух словах, суть сводится к самовнушению. То есть, чтобы выздороветь, надо в это поверить.
Также Норбеков призывает применять некоторые, с моей точки зрения, абсолютно правильные психологические установки. Например, больше улыбаться, ходить с прямой спиной, для достижения своей цели обязательно что - то делать, почаще вести себя как ребенок, то есть проявлять любопытство ко всему и радоваться тому, что имеешь; уважать себя; считать себя хозяином обстоятельств. Норбеков пишет, что для достижения цели пациент должен выполнять нехитрые упражнения, которые представлены в конце книги, постоянно представляя себе, что каждый раз, делая их, он становится немного здоровее. Кстати, времени упражнения будут занимать много даже при самом поверхностном подсчете. Ну и все это надо делать в состоянии «Октавы», то есть, как пишет сам Норбеков, приподнятом настроении влюбленного идиота, или как - то так.
Но вот, насколько это все логически связано с его методом, мне не очень понятно. Есть, правда, упоминание научной работы Нобекова с длинным названием «Закономерность изменения каталитической активности мембраносвязанной ацетилхолинэстеразы эритроцитов и хлоропластов биологических систем при их адаптации к внешней и внутренней среде». Я не биохимик, но, судя по объяснению, настроение человека как - то влияет на активность клеток. То есть это немного объясняет применение психологических установок и вообще как самовнушение влияет на организм. Но вопросы, все же, остаются. Во - первых, как это все связано с упражнениями? Во - вторых, где можно почитать о том, как это все связано с практической стороны медицины, с какими - то конкретными заболеваниями? Ответов на эти вопросы я в книге не нашла и никакой более или менее точной статистики или ссылок на какие - то научные испытания в книге не приведено. Хотя нашла название и краткое описание самой этой работы на сайте РАЕН (Российской Академии Естественных наук). Информации о том, какого рода эта работа, где ее полный текст и есть ли он в природе, я не увидела.
Ну, в общем, даже не знаю. Я сначала хотела написать длинный критический отзыв, но потом перечитала, я поняла, что оно не стоит того. Если вы верите в то, что можно вылечиться с помощью самовнушения, то вам стоит прочитать книгу «Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков». Тем более, что в интернете есть заявления, что кому - то это помогает. Если же нет твердой веры, то нет смысла, потому что даже сам автор утверждает, что без этого успеха не добиться.
— Плюсы:
Может, кому-то и поможет
— Минусы:
Логика в книге не очень стройная
Время использования: несколько недель

—

Анонимно

31 мая 2014 в 22:16

5 оценка
Рекомендую

С книгой Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака, или ключ к прозрению как избавиться от очков" я познакомилась случайно несколько лет назад. Проработав не один год главным бухгалтером и много работая на компьютере, я стала замечать, как падает моё зрение. Такой поворот событий меня не устраивал, надевать очки тоже пока не хотелось. И тогда я решила искать все возможные способы, чтобы хотя бы остановить падение зрения, не говоря уже о его полном восстановлении. Об этом я даже и не мечтала. Вот в это время мне и посоветовали книгу Норбекова мои однокурсники.
Мирзакарим Норбеков настоящий мэтр, истинный знаток в своей области знаний. Круг его интересов чрезвычайно широк. Являясь доктором психологии, педагогики и философии в медицине, М. Норбеков написал данную книгу как пособие по ускоренному восстановлению зрения в стиле альтернативных оздоровительных систем.
Это не сухое пособие, где всё разложено по пунктам и полочкам. Книга написана юмористическим языком, в виде небольших рассказиков.
Читается книга легко, весело и как - то сначала не понимаешь, когда же закончится юмор и начнутся практические советы по восстановлению зрения. Как истинный доктор психологии, автор незаметно и ненавязчиво отвлекает сознание читателя от его проблем. И только прочитав больше половины книги, ловишь себя на мысли о том, что ты уже читаешь информацию между строк, открываешь для себя всю глубинную суть обсуждаемых вещей, и что собственное сознание уже начинает меняться. И ты уже готов воспринимать всю приготовленную информацию.
Вот тут и начинаются практические советы по - этапного восстановления зрения. Это и коррекция зрения, и упражнения на расслабление глазных мышц, и упражнения для глаз, и рассмотрение причин ухудшения зрения, и даже суставная гимнастика. Всё это сопровождается юмористическими картинками, которые по неволе заставляют улыбаться и расслабляться.
Конечно, книга в первую очередь интересна тем, у кого имеются проблемы со зрением, и кто хотел бы его улучшить. О себе могу сказать, что я регулярно выполняла рекомендации автора в течение полугода, занималась по несколько минут несколько раз в день. Сейчас я спокойно читаю книги, работаю на компьютере и об очках уже и не думаю.
Судя по аннотации автора, восстановление зрения не зависит от возраста. Главное, чтобы было желание самого человека.
— Плюсы:
все советы автора действительно работают
— Минусы:
не заметила
Время использования: 5 лет

—

Анонимно

3 апр. 2014 в 18:59

5 оценка
Рекомендую

Легкая и откровенно смешная книга написанная известным деятелем психологии! В первые держа эту книгу в руках тяжело представить что ждет тебя на страницах! Ведь не секрет, что обычно люди науки пишут очень скучно и местами не понятно! Но это не про Норбекова!
Книга написана великолепным языком! Это огромный талант! Автор изложил основы психологии с помощью юмора. Читаешь про серьезные и важные вещи в жизни и смеешься до слез! Чего стоит только самое начало книги!
Читая книгу Вы не только получите море положительных эмоций и посмеетесь на несколько лет вперед, но и если будите выполнять советы представленные в книге, то сможете поправить собственное здоровье!
А именно: фееричное избавление от пресловутого комплекс а неполноценности, научитесь делать гимнастику для позвоночника, забудете про очки, восстановите нервную систему! Надо сделать только первый шаг!
Книга шикарно оформлена. Много карикатурных картинок, не менее смешных чем сам текст!
Автору низкий поклон! В пол! Уверенна он помог многим людям заглянуть в дебри собственного невежества, разглядеть там кучи человеческой глупости! Благодаря этому они смогут прожить свою собственную жизнь более полноценно и содержательно! Возможно даже счастливо!
— Плюсы:
Смех и юмор!
— Минусы:
Нет
Время использования: пару раз
Стоимость: 200 руб

—

Анонимно

27 июня 2013 в 18:50

5 оценка
Рекомендую

У меня зрение -6 диоптрий. Как - то я увидела в книжном магазине книгу "Опыт дурака или ключ к прозрению" и решила ее приобрести, чтобы попытаться вернуть себе зрение. Когда я начала читать книгу, не совсем понимала причем тут зрение, так как автор в ней описывает свой жизненный опыт и про плохое зрение не сказано ни слова. И только в конце книги на 300 странице я обнаружила малюсенький список упражнений для глаз.
Если прочитать книгу от начала и до конца вы поймете, что главное не в выполнении упражнений, а в вашем отношении к жизни, настрое и т. д.
Книга написана доступным языком, впрочем как и все книги М. Норбекова. В ней очень много описано комичных ситуаций из жизни автора.
Занимаясь по методике из данной книги я восстановила себе зрение на 1 диоптрию, потом правда бросила заниматься, но результата достигнуть можно.
Книга очень хорошего качества, в толстом переплете, напечатана на качественной бумаге. Когда держишь в руках такое издание - душа поет!
— Плюсы:
интересная, полезная информация в книге
— Минусы:
нет
Время использования: 6 лет
Стоимость: 114 руб

—

Анонимно

22 мар. 2013 в 19:08

5 оценка
Рекомендую

В первый раз прочла книга Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака, или ключ к прозрению" лет 7 назад. Читала ее первоначально ради улучшения зрения, но по ходу чтения осознала, что начинает подниматься настроение и отношение к близким. После этого она стала моей самой любимой книгой, хоть и не классика.
Книга написана очень просто и доходчиво. Автор М. Норбеков не стесняется в выражениях и раскрывает сущность каждого человека. Вы правильно поняли, любой кто изучит эту книгу поймет, что написано именно про него.
Книга в основном состоит из рассказов, которые изложены в очень смешной форме.
Теперь про восстановление зрения. Скажу честно. Если заниматься как написано зрение можно, если не вернуть, то улучшить точно. Занимаясь месяц я улучшила диоптрию на 0, 25. Но потом времени перестало хватать и я бросила.
Еще существует "Суставная гимнастика Норбекова", которая также описана в этой книги.
Вот эту я выполняю постоянно и чувствую себя великолепно до самого вечера.
Книгу, на самом деле, перечитала раз пять. Читаю в основном в период меланхолии и депрессии, точно зная, что она поднимет внутренний настрой.
Рекомендую всем уделить время для прочтения "Опыт дурака, или путь к прозрению" Мирзакарима Норбекова.
— Плюсы:
отличное настроение;
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

11 апр. 2012 в 19:13

5 оценка
Рекомендую

Впервые услышал о методике восстановления зрения Мирзакарима Санакуловича Норбекова лет 6 - 7 назад. Слышал такое, что он помогает людям снимать очки и восстанавливает утраченое зрение. Сначала грешным делом подумал, какойто очередной шарлатан пытается наживиться. Но, вот стали его книги читать мои знакомые, и я стал наблюдать, что что - то изменилось в них. Они стали более успешные, приятные в общении, более удачливые, вобщем приятно стало с ними находиться. Как - то странно смотреть на людей, которые читали книгу для улучшения зрения а потом вдруг качественно меняют свою жизнь, перестают пить, курить, матом ругаться, становятся веселее и жезнерадостнее. Стал и я книжку читать, хотя на зрение не жалуюсь, но интересно стало. И тогда я понял, что - то стал понимать. И до сих пор не перестаю читать его книги. То что его методика работает теперь нет сомнений. Ведь действительно, то что он пишет в своих книгах, можно найти по отдельности в книжках по медицине и физике, да и не только в них. Тем более, что его метод не только лечит зрение, а исправляет причину ухудшения здоровья и самочувствия. По себе заметил стал применять крупицу из того, что он описывает, и стали происходить изменения в лучшую сторону. Спасибо огромное Мирзакариму Санакуловичу!
— Плюсы:
Действующая методика улучшения здоровья и душевного состояния, интересный стиль написания и еще много всего
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

2 фев. 2012 в 16:08

5 оценка
Рекомендую

Когда я начала читать эту книгу, была просто в ужасе! Эта книга обо мне! Лентяйка я еще та. Сразу захотела увидеть содержание книги. Открыла последнюю страницу, а наткнулась на упрек автора. Что - то вроде того, что я нерадивый ученик и сразу заглядываю в ответ, не просмотрев задачу... И никакого оглавления. Так смешно стало... Начала читать и не смогла остановиться. Сразу скажу, никаких проблем со зрением у меня нет. Просто была наслышана об авторе. 2/3 книги посвящены таким закоренелым лентяям как я(была когда - то). В начале книги автор говорит с нами о наших проблемах, откуда они берутся. И это касается не только здоровья. Читая эту книгу, все как - то становиться на свои места. Понимаешь, что ведь можно жить по - другому! Книга написана с юмором. Такое впечатление создается, будто Норбеков со мной в онлайне разговаривал. Еще есть много упражнений на релаксацию. Я до сих пор занимаюсь. Сначала я прочитала ее на одном дыхании. Это было 7 лет назад. И вот недавно, когда переезжала, книга попалась мне на глаза. Взяла себе за правило читать по 1 - 2 главы и делать выводы. И могу сказать с уверенностью, что книга прежде учит быть Личностью, а уж потом помогает восстановить зрение. Кстати, там и суставная гимнастика тоже есть. Советую всем, даже у кого отличное зрение почитать!
— Плюсы:
Для тех, кто хочет изменить свою жизнь
— Минусы:
Ни одного!

—

Анонимно

17 окт. 2011 в 16:48

4 оценка
Рекомендую

Опробовала эту методику на себе! зрение возвращается. главное - над собой работать.Впервые познакомилась с этими книгами года 3 назад. Прочитала, отложила в сторону... Не понравилась мне манера изложения. На тот момент испытывала патологическую жалость к себе, вот и решила, что такой стиль изложения не соответствует моему культурному восприятию (как же это глупо). Потом, в процессе жизни стала вспоминать анекдот из квн: "ёжик - птица гордая. пока под зад не пнешь - не полетит". Прихожу к выводу о том, что это - самая что ни на есть правда. И пендель нужен был не только мне, но и... всем. Ведь все вы, читающие эти строки, знаете, что есть делать зарядку надо для укрепления здоровья, но мало кто из вас ее делает.Вы знаете, что чипсы, лапша быстрого приготовления, фаст - фуды, ведут к риску заболевания раком, но вы зная это едите...Не осуждаю вас, потому что сама такая...Норбеков учит работать не только над внешностью, но и над тем, что в душе, работать над внутренними душевными качествами, тренируя тело, тренируется дух. Про чипсы, лапшу и зарядку по утрам писала, чтобы сказать что проще идти по пути наименьшего сопротивления. Иными словами, проще ничего не делать.Но ничего не делая мы ведь спускаемся на ступеньку вниз нашего развития, индивидуального развития...Работая по системе Норбекова мы действуем, а не стоим, мы идем вперед, излечиваем себя сами. Рекомендую прочитать его книги всем и начать действовать, оздаравливаться...
— Плюсы:
все плюсы
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

27 апр. 2011 в 20:47

3 оценка
Не рекомендую

У меня плохое зрение, я уже писала. Дома в очках, на вход облачаюсь линзы, дабы показать неописуемую красоту глаз распрекрасных моих - шутка))
Но у меня на очки комплекс с детства, поэтому как только я услышала, что есть такие штучки –линзы, я их приобрела и ношу довольная, при чем в линзах и вижу я лучше.
Моя подруга, видимо, решила во что бы то ни стало помочь мне, купила и подарила мне книгу Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков» .
Прочитала ее, надеясь, что избавлюсь от очков, но я по сей день в очках. Не знаю…Может воля нужна, может вера…Но я вот не поверила. Есть там моменты просто полезные для здоровья. Смешные рисунки. Стиль опять же легкий. Вот отрывок:
«От ПИСАКИ, то есть от меня. Уважаемый читатель! Вы держите в руках книгу, которая написана для Вас с целью помочь восстановить зрение, пробудить скрытые в душе способности и реализовать себя как Личность. Но будьте готовы к тому, что с первых же страниц книга будет Вас шокировать, вызывать бурю отрицательных эмоций: недовольство,
недоброжелательность, гнев, обиду, агрессию в адрес автора».
Я прочитала, немножко позанималась и…забыла про книгу. Теперь она живет на книжной полке.
Берегите зрение!
— Плюсы:
Легкий стиль.Смешные картинки
— Минусы:
Не поверила
Время использования: 1 месяц

—

Анонимно

9 дек. 2010 в 16:22

5 оценка
Рекомендую

Дейсвительно, очень впечатляющая и захватывающая книга, с очень сильной и, что тоже немаловажно, позитивной, вдохновляющей "энергетикой", которая, кажется, буквально "заряжает", не в последнюю очередь, благодаря еще и своему заразительному юмору, читателя желанием действовать, работать над собой, над улучшением своего здоровья, характера и вообще всего, что попадет "под горячую руку". Шутки шуткой, а книга в самом деле очень дельная. Но чтобы, так сказать, "голая правда" (о характере больных "хроников", как ласково называет их автор) "глаза не колола", как говорят в народе, нужно быть с неплохим чувством юмора... И еще, чуть не забыл - понадобится нехилая воля, чтобы "претворять" все свои наполеоновские замыслы в действительность, а не только посадить еще больше зрение самим только чтением).
Если честно, я сам можно сказать "открывал" для себя "Опыт дурака" два раза. Первый раза, когда ходил еще в школу... кахы... точнее не ходил, с легкой руки разных тяжелых диагнозов. А потом, вот почти совсем недавно, лет, эдак, десять спустя, прочитав тонны всяческой "умной" литературы. И скажу Вам вот что: "Опыт дурака" - это настоящий шедевр мировой литературы, это, действительно, безценный, просто "на вес золота" опыт и я эту книгу очень и очень люблю (она мне как родная, так сказать:).
— Плюсы:
Читается "на одном дыхании" и сильно вдохновляет к работе над собой
— Минусы:
"Без труда - не вынишь рыбку из пруда" - раз... и плюс нужно обладать серйозным чувством юмора)
Время использования: 10 лет
Стоимость: 35 руб

—

Анонимно

8 дек. 2010 в 15:53

5 оценка
Рекомендую

Когда мне было 22 года, начала увлекаться книгами, которые помогают управлять своей жизнью. Так однажды мне попала в руки книга Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака, или ключ к прозрению как избавится от очков».
Со зрением у меня все нормально, но мне подруга посоветовала прочесть эту книгу. Хотелось узнать, как можно восстановить зрение, а также здоровье с помощью своих мыслей.
Все мысли человека материализуются, в книге «Опыт дурака, или ключ к прозрению как избавится от очков» показано на примерах людей, которые участвовали в различных опытах, если так можно сказать, которые проводил Мирзакарим Норбеков над своими больными. Люди, которые верят и периодически пересматривают свои взгляды на жизнь, не живут как стая баранов (как пишет автор в своей книге).
Чтение книги захватывает, поглощаешься в нее полностью и начинаешь думать, как жить дальше. Книга заставляет задумываться о многом - носить очки или избавиться от них, курить или бросить, пить алкоголь или нет, быть как все или стать личностью.
Прошло время, и я попала в больницу. Сделали мне операцию. И за первую книгу которую я попросила что бы мне принесли была книга «Опыт дурака, или ключ к прозрению как избавится от очков».
— Плюсы:
пересмотрение взглядов на жизнь
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

18 ноя. 2010 в 16:47

5 оценка
Рекомендую

У меня просто нет слов. Эта книга - шедевр! Пошаговая инструкция по изменению жизни. "Опыт дурака"- это не просто инструкция как снять очки. это инструкция как стать Лидером по жизни! я смеялась до слез когда в начале книги Мирзакарим описывает "отряды" больных и кто ради чего болеет - узнавала себя, своих знакомых и удивлялась! ведь если поразмыслить подсознательно все именно так!В книге много шуток, прибауток, поучительных притч и историй. Читается на одном дыхании, а главное - РАБОТАЕТ! я занимаюсь по этой методике раза три в неделю всего месяц а зрение улучшилось на 2 диоптрии! это чудо) После прочтения нескольких его книг попала на авторскую встречу Мирзакарима с читателями. Меня просто покорила харизма и энергетика этого человека. ОН Гений. Советую абсолютно ВСЕМ это гениальное произведение! Долой очки!
— Плюсы:
снимите очки! легко читается! восстановите здоровье!
— Минусы:
не обнаружено;
Стоимость: 150 руб

—

Анонимно

9 сен. 2010 в 16:57

5 оценка
Рекомендую

Книга написано в оригинальной манере, с очень хорошим юмором и самоиронией. Норбеков рассказывает о своей жизни, о том, как он учился у своего учителя. К самому вопросу о зрении он подходит только к середине книги и предлагает свою технологию гимнастики для глаз и гимнастику для суставов. Автор считает, что снижение зрения, как и других заболеваний связано с нарушением кровообращения в органах. Именно в позвоночнике, где под прессом межпозвоночных дисков, сдавливаются артерии, и происходит нарушение питания.
Норбеков также не оставляет без внимания вопросы психосоматики и утверждает, что плохое зрение ни что иное, как нежелание видеть этот мир, существующий проблемы.
Не буду врать, что мое зрение улучшилось до своего первоначального состояния, но существенне изменения я почувствовала почти сразу. Жаль, что не хватило силы воли заниматься и в дальнейшем, в добавок, появление линз намного снизило потребность избавиться от очков.
Хотя гимнатистику по Норбекову я продолжаю делать по утрам - отлично бодрит и помогает придти в себя. Один из девизов книги "Главное - настрой!"
— Плюсы:
результаты заметны уже на следующий день
— Минусы:
нужна хорошая сила воли
Стоимость: 150 руб

—