Категории	Книги Книги Дети и родители

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

30 июня 2017 в 17:38

5 оценка
Рекомендую

Рекомендую книгу к прочтению всем родителям, которые хотят спать. И тем, кто хочет понимать своего ребёнка. Ольга проводит тренинги для неспящих родителей, и это просто находка! Я мама девятимесячного мальчика, к Ольге Александровой меня привела бессонная ночная дорога). Всем кто не спит, будет ясно, в каком состоянии я была. Честно признаться, я даже обижалась на младенца: его беспокойство и "нежелание" спать воспринималось мной как издевательство( Я благодарна Ольге Александровой за бесценную информацию и знания, которые она даёт людям об их собственных детях! Спустя четыре месяца, я могу сказать, что я стала счастливой мамой. Я знаю когда и как долго моему малышу нужно спать, умею понять его потребности и, исходя из этого, регулирую ритм его дня. Всвязи с чем мой сын стал высыпаться. Стал спокойным и радостным. А с ним и я)
— Плюсы:
Мотивирует! Даёт реальные знания! Стоимость
— Минусы:
Жаль что не нашла эту информацию раньше

—

Анонимно

30 апр. 2017 в 18:03

4 оценка
Рекомендую

О, какая мама не мечтает, чтобы ее ребенок засыпал за минуту и на всю ночь... Особенно остро проблемы со сном стоят у родителей младенцев, поэтому, думаю, эта книга заинтересует многих.
С работами Ольги Александровой я познакомилась благодаря тому, что она как сомнолог часто проводит онлайн вебинары, посвященные проблемам детского сна и воспитанию, у нее у самой растёт маленькая дочь, именно поэтому она и решила изучать данную область.
В 2016 вышла в свет ее книга - "Позитивное воспитание ребенка. Здоровый сон и правильный уход".
Книга удобного формата, маленького размера, можно даже с собой взять ее почитать в дорогу или на прогулку (если малыш спит в коляске).
Содержание книги в принципе освещено достаточно ёмко в аннотации к книге.
Купила я ее за 251 руб. Печать приемлемая, бумага в книге не очень хорошего качества. Обложка твердая. Покупать через интернет обычно дешевле.
Но это всё о внешних характеристиках. Сама же книга всё - таки несёт в себе ценность как научный труд.
Что мне в ней понравилось:
- во - первых, мне нравится идея автора о том, что важно прислушиваться к своему ребенку и понимать, что все дети разные и не могут быть загнаны в единые рамки;
- с первых же страниц даётся понять, что нет формулы, по которой вы научитесь укладывать ребенка за минуту в считанные дни. Это труд. Методика Ольги Александровой вообще предполагает, что это длительный процесс научения ребенка засыпать самостоятельно и без капризов. Но именно то, что это не быстрый процесс и позволяет научиться правильному засыпанию, как родителям, так и детям с наименьшими потерями.
- Здесь вы не найдете рекомендации типа "Оставьте ребенка одного проплакаться". Здесь мама всегда на стороне ребенка, но она не потакает ему, она прислушивается к его потребностям. А как сделать это правильно? Это тоже объясняется в книге.
ЧТО МНЕ ОСОБЕННО ПОНРАВИЛОСЬ: эту книгу можно использовать как рабочую тетрадь. То есть изучив методику, которая разделена на несколько этапов, вы можете проделывать каждый из шагов и записывать результаты прямо в книгу. На своих вебинарах автор называет их "домашними заданиями".
Важно выполнить все задания без пропусков, чтобы не потерять ни одно звено из цепочки, которая потом и приведет к здоровому сну ребенка.
Задания примерно следующие - несколько дней записывать время, когда ребенок просыпается и засыпает (это касается и дневного, и ночного сна), потом вы определяете, сколько малыш недосыпает (в книге приводятся нормы сна для разного возраста). Есть задание - наблюдать за ребенком на протяжении нескольких дней и определить основные признаки его сонного состояния (например, мой сын начинает теребить себе ушки) и т. п.
В книге я нашла очень много моментов, которые я как мама понимаю. Как и пишет автор, я, например, с грудным ребенком на руках всегда ждала возвращения мужа с работы как спасителя; я верила, что для ребенка нормально просыпаться каждый час, "Ничего, перерастёт, " - думала я, ведь в этом меня уверяли наши бабушки. В книге вообще развенчаны многие мифы...
А ещё в книге с научной точки зрения обосновано, на сколько это вредно, когда ребенок плохо спит, вредно для его развития, здоровья и т. д.
Конечно, чтобы претворить в жизнь всё то, что написано в книге, нужно заручиться чьей - то поддержкой (мой муж в меня верил и это мне помогло), и мы действительно благодаря этой книге научили ребенка спать в своей кроватке и без часовых укачиваний. Я поняла некоторые свои ошибки. Но главный урок, который я вынесла, мы, родители, сами очень часто ведём себя не последовательно, что и путает наших детей. Последовательность - это залог успеха в воспитании. Например, если мы решили спать в кроватке, мы не можем переселиться обратно к маме, потому что у нас режутся зубы или потому что маме просто лень вставать... если решили, значит навсегда и при любых условиях. Да, можно быть гибкими, но все равно последовательными (можно полежать с мамой до сна полчасика, но засыпать мы будем у себя!)
Может быть, не всем подойдёт предложенная автором методика, но думаю, прочитать эту книгу стоит.
— Плюсы:
Формат, возможность использовать в качестве рабочей тетради, есть полезные советы
— Минусы:
Качество бумаги

—