Поиск по сайту
Рекомендуем

На основе 1 отзыва

1 отзыв

Регистрация не требуется

30 апр. 2017 в 18:46

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Схема - терапия - это одно из современных направлений когнитивно - поведенческой терапии. Авторы этого направления привнесли в когнитивную терапию идеи психоанализа, методы гештальт - терапии и психодрамы и создали довольно уникальную концепцию. Само появление схема - терапии говорит о том, что сегодня происходит интеграция психологических школ и направлений. Центральная идея теории - схема, процесс ее формирования и ослабление в ходе психотерапии. Схема - модель поведения и система убеждений, сформировавшиеся в детстве в семье. Понятие "схемы" близко к понятию "сценария" в транзактном анализе. Схема формируется как вариант неудовлетворения базовых потребностей: любви, признания, развития. Всего авторы выделяют больше десяти схем. Например, схема "самопожертвования" (вечного спасателя), схема "жестких стандартов и критичности" (отличницы), схема "зависимости" и другие. При работе со схемами используется классическая модель эго - состояний "взрослый, родитель, ребенок". Цель: развитие взрослого, ослабление критичного родителя и предоставление пространства для ребенка. Среди методов, как уже и сказал, много взято из психодрамы и гештальта. Книга также интересна множеством конкретных примеров людей и работы с ними. Рекомендую интересующимся психологией и саморазвитием. Ну и помните - в отношениях нам дается тот, кто идеально дополняет наш невроз )
— Плюсы:
Системный взгляд на психологические проблемы
— Минусы:
Рассчитана больше на специалистов
Время использования: месяц
Стоимость: 500 руб

Похожее