Поиск по сайту
Рекомендуем

На основе 9 отзывов

Категории

9 отзывов

Регистрация не требуется

18 июня 2017 в 18:16

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Всем читателям «Рубрикатора», здравствуйте!
Сегодня хочу поделиться своим мнением о недавно прочитанной книге Валерия Синельникова «Прививка от стресса». Вообще, люблю я читать книги на психологические темы. Такие книги помогают взглянуть на различные жизненные ситуации и проблемы под другим углом зрения и сделать правильный выбор.
Данную книгу я прочитала в электронном виде, в скаченном, на свой телефон, приложении «Книжная лавка».
Книга представлена на 667 листах. Написана простым и доступным языком. Легко и быстро читается.
Книга довольно жизненная и достойна внимания каждого человека. Ведь все мы временами попадаем в различные стрессовые ситуации и не всегда можем выбрать правильную тактику поведения в данном случае. Книга содержит много полезной информации о том, как правильно общаться с людьми и реагировать на возникающие проблемы. В данном пособии разбираются конкретные жизненные примеры, а также приводится подробная пошаговая инструкция, как защитить себя от стрессов.
Для меня книга оказалась очень интересной, познавательной и даже в какой - то степени поучительной. Книга, действительно, помогает по - другому смотреть на некоторые вещи. К прочтению рекомендую.
Спасибо за внимание к моему отзыву!
— Плюсы:
Легко читается, разбираются конкретные жизненные ситуации, приводится пошаговая инструкция по защите от стрессов
— Минусы:
Я их не нашла
Время использования: 2017

—

6 июня 2017 в 21:17

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Доброго времени суток.
Читаю такие книги по настроению. Мне кажется, что информацию из них каждый человек должен фильтровать под себя. Все же можно найти что - то полезное.
Эту книгу читала в электронном варианте.
В первой части(Как стать хозяином своей жизни) автор описывает придуманный им термин «Психоэнергетическое Айкидо». Название сложное, но если вкратце, то каждый сам создает свою модель реальности и берет на себя ответственность за происходящее.
Мне было интересно, легко читать и воспринимать информацию. В книге много примеров из личной и профессиональной жизни. Скажу честно, что для меня информация оказалась полезной, но не вся.
В конце главы подведен итог (шаги), которые для себя записала.
А вот вторая часть прошла мимо меня. Читала я ее читала, а о чем она не помню ))
Спасибо за внимание.
— Плюсы:
можно найти полезную информацию
— Минусы:
не все советы могут подойти и иногда лучше не зацикливаться

—

20 фев. 2017 в 15:35

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Читала много книг по психологии.
Книга Валерия Синельникова "Прививка от стресса" написана простым языком, легко читается.
Автор выделил две модели поведения человека: жертва - тиран и волшебник (творец).
Как только человек начинает нести ответственность за свою жизнь, поступки, мысли, он автоматически перестает быть жертвой. Винить же никого не надо.
Человек сам притягивает в свою жизнь все события, людей, которые несут ему только пользу.
Почему мысли управляют нами? Должно быть наоборот.
Любая стрессовая ситуация дана для урока.
Я благоларна Валерию Синельникову за все его работу. Изменения в лучшую сторону начинаются с первых строк.
Книгу можно купить или читать онлайн бесплатно.
— Плюсы:
Легко читается, в интернете бесплатно читать можно, меняет человека в лучшую сторону
— Минусы:
Нет
Время использования: 2 года

—

4 дек. 2016 в 16:37

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
С психотерапевтом и автором книг, Валерием Синельниковым, я познакомилась заочно, через книгу "Прививка от стресса"...- Это было в 2005 году...- Тогда, наверное, был самый тяжелый год для меня и эта книга, мне очень помогла... А наткнулась, я, на неё, чисто случайно, в ближайшем книжном магазине... Ну, а теперь, она затёрта и зачитана мной, моими домашними и моими знакомыми... И усеяна всякими пометками... А теперь о главном, о новом подходе к стрессовым ситуациям: - В. Синельников предлагает относиться к этому легко и просто... Как к спорту!- Если мы не играем, то играют нами... И предложил "Психологическое айкидо"... Ну, спортсмены, поймут, что Это... На тот момент, это, наверное, было, Что - то Новое в психологии... Затем, я нашла, что - то, подобное у многих других российских и зарубежных психологов... Но на этом моё удивление, этой книгой не заканчивалось...- "Прививка от стресса", не была глубоко научной и нудной книгой... Совсем, нет!- Эта книга небольшая и легка и доходчива... Для умного читателя!- Там есть притчи, новеллы и небольшие размышления о жизни... И самое главное - Там много практики, которую, нам, житателям, надо осмыслить и использовать в Жизни! P.S. Кому - то, эта книга покажется незатейливой и незамысловатой... Но у каждого, ведь, свой взгляд на мир... Возможно, именно, через простоту описания психологических процессов, В. Синельников, попытался описать Сложное, широкому кругу читателей!
— Плюсы:
Необычный подход и разрешение стрессовых ситуаций
— Минусы:
Не заметила
Время использования: 2010

—

27 июля 2016 в 21:38

  • 3 оценка
  • Не рекомендую
  • Пожаловаться
У Валерия Синельникова я прочитала много книг. Конечно, если автор один, то все его книги похожи друг на друга. Так и в данном случае. Принцип методик Синельникова во всех его книгах одинаков.
"Прививка от стресса" отличается тем, что её читать проще, потому что материал в ней приподнесен в упрощённой форме, кратко, законспектированно.
Несомненно есть смысл и толк в словах Синельникова. Для людей только - только познакомившихся с его "творчеством", эта книга может помочь. Но лично я давно читаю подобную литературу, и мне его книги кажутся муторными. Уж слишком он глубоко копает, даже свихнуться можно.
Например, прочитав в его книге, что нужно отслеживать, что послужило причиной поломки моего телевизора (задержки рейса, сломанной ноги или даже какой - либо неприятной фразы в мой адрес), я в буквальном смысле заработала нервный срыв. Ну невозможно вспоминать всякий раз и думать, как же притянула ту или иную неприятность. Кстати, после этого я перестала читать Синельникова )) И жизнь заиграла яркими красками )
Однако именно " Прививка от стресса" самая, пожалуй, нормальная. В ней меньше "воды".
Советовать эту книгу могу только лишь если "употреблять" её в очень умеренных дозах. Хотя вряд ли вы найдёте в ней что - то новое для себя.
Мой отзыв на еще одну книгу Синельникова "Возлюби болезнь свою"
— Плюсы:
Может быть полезной только если "не зачитываться"
— Минусы:
Опасна для психики

—

8 апр. 2016 в 19:38

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Эта первая книга Валерия Синельникова, которую мне предоставилось возможным прочитать. Я ее увидела у подруги. Она лежала в книжном шкафу за стеклом, как раз в тот момент когда у меня было плохое настроение. И теперь я понимаю что это был знак. Она в целом меняет мироввозрение человека. После прочтения этой книги начинаешь осознавать многие вещи, а главное перестаешь обижаться и ругать кого либо, так как понимаешь что твоя жизнь находится только в твоих руках. Каждые твои мысли, превращаются в действия. Мне эта книга очень помогла в решении многих проблем. Прочитала ее за четыре дня. Иногда читаю ее и сейчас.
— Плюсы:
По другому начинаешь воспринимать окружающий мир
— Минусы:
Минусов нет. Если только нужно вдумываться в то что читаешь

—

25 фев. 2016 в 20:45

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Узнала я об этом авторе от родителей, они просмотрели его видео лекции, а потом они мне сказали, что он пишет книги. От его видео лекций они были довольны и сказали, что хотят еще прочитать его книги. Сначала мама прочитала книгу "Прививка от стресса", она мне тоже порекомендовала ее прочитать. Честно, я была настроена скептически, типа мне известно, что наши мысли формируют нашу реальность, мысли позитивно и все будет в твоей жизни шикарно. Но любопытство взяло вверх, я прочитала эту книгу. Не пожалела.
В этой книги даются конкретные упражнения, выполняя их, изменяется отношение к прошлому опыту, приходит прощение ситуации и человека. Можно уже по другому реагировать на ситуации, не заостряя внимание на плохом.
— Плюсы:
Книга понравилось тем, что автор не просто рассуждает и философствует, а дает конкретные упражнения, благодаря которым, можно очиститься от прошлого негатива
— Минусы:
Минус это частые повторения. Мне даже показалось, что текст часто повторяется не чтобы читатель запомнил материал, а чтобы книга была в ней было больше страниц

—

12 фев. 2016 в 17:45

  • 2 оценка
  • Не рекомендую
  • Пожаловаться
Если вы хотите прочитать десятки историй из жизни доктора Синельникова, то вам эта книга придется по нраву. Заинтриговало меня описание и некое "психоэнергетическое айкидо". Зная, что айкидо использует силу удара противника, решил, что автор предложит какую - то свою, новую, интересную методику для повседневной жизни. Оказалось, что все не так.
В данной книге 50% воды, 40% историй из жизни автора (никто не знает, вымышленные они или реальные), 9% уже изложенного кем - либо материала и пару предложений о психоэнергетическом айкидо.
Практически все, кроме самого названия, я уже где - то читал или видел. Многие принципы излагаются уже давным - давно зарубежными авторами. Причем не только психологами, но и авторами книг по продажам. Четкие, сформулированные принципы построения жизни доктором Синельниковым изложены не были. Я, конечно же, понимаю, что жизнь каждого индивидуальна, но вы же заявляете о методике, то есть конкретных действиях, стратегиях. А здесь - ничего собственного, просто пересказ мыслей людей о том, что надо себя настроить, надо быть на позитиве, надо мыслить чисто и по - доброму... Все это мы читали уже и у Стивена Кови, и у Брайана Трейси, и у других известных до Синельникова людей.
Поэтому осталось разочарование после прочтения. Не буду осуждать автора, у каждого свой хлеб, но так себя рекламировать нельзя.
Решайте сами, нужна ли вам эта книга. Я же несколько дней в пути скоротал без особого обогащения. На фото выше вы можете проследить: все, что написано курсивом - истории из жизни автора, что обычным текстом - материал. Понимаете соотношение?
— Плюсы:
Не увидел, к сожалению
— Минусы:
Ничего нового

—

26 янв. 2016 в 17:03

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Если быть откровенным с самим собой, то практически каждый день мы подвергаемся каким - либо стрессам. Это может случиться где угодно и с кем угодно: дома, выясняя отношения с родственниками, на работе, обсуждая рабочие задачи, в транспорте, магазине, просто на улице... Но мы даже не задумываемся, что винить в подобных ситуациях надо совсем не источник стресса, потому что впускаем стресс в свой организм только мы сами. Именно наша негативная реакция на тот или иной раздражитель является входным билетом для разрушительной программы всего организма. Так как всем известно, что все болезни от нервов. Вот такую теорию раскрывает в своей книге "Прививка от стресса" Валерий Синельников.
Кроме объяснения причин возникновения стресса, автор также приводит пошаговую инструкцию прививки от стресса, чтобы зная ее, организм подсознательно вел себя иначе в дальнейшем, при возникновении стрессовой ситуации, и препятствовал причинению себе вреда. Кроме всего прочего, в книге детально описывается технология эффективного общения и развития коммуникабельности.
Лично для меня книга была интересна, но не могу сказать, что содержащаяся в ней информация стала для меня неким открытием. Скорее, это было своеобразным напоминанием того знания, которое подсознательно уже во мне присутствовало.
— Плюсы:
простота изложения
— Минусы:
нет
Время использования: 1 раз

1

Похожее

Книга "Астральное каратэ. Славяно-греко-варяжский панкратион. Антология" - Валерий Аверьянов

Валерий Аверьянов

Книга "Путь к богатству. Как стать богатым и счастливым" - Валерий Синельников

Валерий Синельников

Книга "Курский излом" - Валерий Замулин

Валерий Замулин

Книга "Умная обрезка и прививка плодовых и декоративных деревьев" - издательство Клуб семейного досуга

Издательство Клуб семейного досуга

Книга "Сотворение новой реальности. Откуда приходит будущее" - Валерий Синельников

Валерий Синельников

Книга "Мужской разговор. В поисках источников личной силы" - Валерий Синельников

Валерий Синельников

Книга "Мероприятие на миллион. Быстрые деньги на чужих знаниях" - Валерий Морозов, Андрей Парабеллум

Валерий Морозов, Андрей Парабеллум

Книга "Мент, меч и муж" - Валерия Малахова

Валерия Малахова

Книга "Ушаков" - Валерий Ганичев

Валерий Ганичев

Книга "История Санкт-Петербурга" - Валерий Карачев

Валерий Карачев

Книга "Успешная обрезка, формировка, прививка и омоложение фруктовых деревьев и винограда" - Беккалетто Жак, Ретурнар Дэнис

Беккалетто Жак, Ретурнар Дэнис

Книга "Жизнь замечательных детей" - Валерий Воскобойников

Валерий Воскобойников

Книга "Девушка с синими гортензиями" - Валерия Вербинина

Валерия Вербинина

Книга "Атлас анатомии человека" - Синельников Р.Д., Синельников Я.Р., Синельников А.Я

Синельников Р.Д., Синельников Я.Р., Синельников А.Я.

Книга "В глубь поговорки" - Валерий Мокиенко

Валерий Мокиенко