Категории	Книги Книги Гуманитарные науки

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

13 фев. 2016 в 15:36

5 оценка
Рекомендую

Доброго всем дня, я люблю читать литературу о позитивном мышлении. Недавно в интернете я нашла одну интересную книгу на эту тему. Автором является доктор, пластический хирург - Максвелл Мальтц, а книга имеет интригующее название "Психокибернетика". Читала её в электронном варианте.
За годы своей докторской практики, автор понял, что в серьёзном вмешательстве пластического хирурга нуждаются далеко не все пациенты, которые к нему приходили. Многим нужна была просто психологическая поддержка и психотерапевтическая помощь. Поэтому автор стал изучать действие психических процессов более тщательно. Он разработал собственную программу по искоренению внутренних комплексов и зажимов человека. Главной проблемой большинства пациентов был неправильно сформировавшийся образ собственного Я.
Автор предлагает ряд практических упражнений в конце каждой главы книги. Они направлены на формирование новых положительных привычек.
Книга мне очень понравилась, автор приводит цитаты известных личностей, а также много примеров из практики. Они наглядно показывают как меняется человек после изменения своих субъективных взглядов.
Автор уделяет много внимания разбору таких понятий как личность, одиночество, счастье, успех.
Книга написана простым языком без особого научного сленга. Поэтому читается легко и без напряжения.
Я советую всем, кто увлекается психологией прочитать эту книгу.
— Плюсы:
лёгкий слог, даются практические упражнения
— Минусы:
нет
Время использования: 2016

—