Категории	Книги Книги Рукоделие и хобби

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

20 мар. 2017 в 19:23

5 оценка
Рекомендую

Я увидила - эту книгу расскраску в магазине, и купила. Начала дома смотреть, рисунки очень красивые, и начала разукрашивать. Правдо эта расскраска снимает стрес, и поднимает настроение
— Плюсы:
Хорошая
— Минусы:
Не достатков нет

—

Анонимно

19 мар. 2017 в 17:15

5 оценка
Рекомендую

У всех у нас бывают моменты, когда мы устаем и нам необходимо расслабиться. Так вот раскраска это один из вариантов снятия стресса, а так же можно привлечь к этому ребенка. Выполняя что - то вместе с ребенком очень сближаешься. В свободное время или когда совсем грустно сажусь и раскрашиваю это чудо. Сразу мир обретает, в прямом смысле этих слов, яркие краски. Ребенок так же увлекается и рисует вместе со мной. Такие раскраски развивают усидчивость у ребенка и повышают настроение взрослому. Намного лучше провести время за раскраской, проявляя свою фантазию, чем сидеть и копаться в телефоне поглощая ненужную и лишнюю информацию.
— Плюсы:
Снимает стресс и успокаивает
— Минусы:
Мало рисунков:)

—

Анонимно

18 мар. 2017 в 19:51

5 оценка
Рекомендую

О раскрасках - антистресс я узнала года 2 назад. В киоске "Роспечати" увидела журнал "Арт - терапия". Оказалось, что раскраски теперь создают не только для детей, но и для взрослых. Раскраски - антистресс являются частью арт - терапии.
Главная цель арт - терапии - гармонизация психического состояния человека через развитие способности самовыражения и самопознания, в данном случае через разукрашивание. В качестве арт - терапии можно не только разукрашивать, но и лепить фигуры, рисовать, ваять и т. д.
В рисовании и разукрашивании помимо формы, которая может отображать психологическое состояние человека, важен и цвет, который использует автор. С помощью подобной Арт - терапии удается понять внутренне состояние человека, его отношение к различным чувствам: любви, страху и т. д.
Арт - терапию в мире начали использовать с конца 30 - х годов ХХ века. Сначала ее применяли для психологического лечения пациентов, в том числе и детей. Не зря многие психологи, чтобы понять, как ребенок относится к тому или другому вопросу, и что его беспокоит, в первую очередь просят его нарисовать определенную картинку. По типу картинки и по цветам, которые использует ребенок, врач делает определенные выводы.
Раскраски - антистресс появились не так давно. Взрослые варианты раскрасок становятся все более популярными последнее время. В основном взрослые раскраски направлены на снижение тревожности, стресса. Направив внимание на рисунок, рисующий может отвлечься от всех тревог. При раскрашивании человек делает повторяющиеся движения, в результате которых мозг получает хороший отдых. Также раскраски - антистресс дадут возможность проявить художественные способности.
Обычно раскраски - антистресс хороши для тех, кто много работает с людьми. Но и другим людям раскраски будут полезны.
Сейчас на рынке появилось много различных вариантов раскрасок, да и в интернете можно скачать понравившуюся картинку и начать разукрашивать. Я хочу рассказать о небольшой книжке "Раскраска для настроения. Самый лучший антистресс!" от издательства Конлига медиа.
Данную раскраску - антистресс я приобрела через группу Совместных закупок. Закупка была уцененных журналов. Все журналы в этой закупке новые, но были уже переданы на склад, ибо к тому моменту появились более свежие выпуски подобных журналов и книг. Раскраска мне обошлась совсем недорого - в 15 рублей. В магазинах и газетных киосках она стоит около 65 - 75 рублей.
Раскраска небольшая, формата А5. Внутри находится 35 рисунков. Соответственно, листов в раскраске немного - 12. Листы достаточно тонкие белого цвета. На каждом развороте можно встретить жизнеутверждающую надпись, которая сама по себе поднимает настроение.
Рисунки в "Раскраске для настроения. Самый лучший антистресс!" разнообразны: животные, фигуры, цветы и т. д. Каждый найдет здесь себе раскраску по душе.
Чем отличается раскраски - антистресс от обычных раскрасок: наличием большого количества мелких деталей. При их разукрашивании нужно подбирать цвета по своему усмотрению. К тому же мелкие детали заставляют сосредоточится на них, что отвлекает человека от прочих мыслей.
Для раскрасок нужно иметь дома цветные карандаши. У меня было 6 карандашей, которые остались после журнала "Арт - терапия". Ими - то я и пользовалась первое время. Небольшое количество цветов накладывает некоторые ограничения, поэтому я вскоре купила себе набор карандашей из 18 цветов.
Начинать разукрашивать можно как угодно. Нет каких - то определенных правил. Для меня удобней при симметричных фигурах сначала раскрашивать одну половину, затем переходить на вторую. Я как - то привыкла к порядку и симметрии, поэтому такое правило использую всегда. А вообще даже симметричные фигуры можно раскрашивать любыми цветами, не следуя каким - то правилам.
Мне данная раскраска - антистресс очень нравится. Иногда я достаю ее и разукрашиваю. Раскраска помогает отвлекаться от домашних дел и бытовых проблем. К тому же разукрашивание успокаивает меня в те дни, когда ребенок наиболее капризный. Соответственно, такие раскраски придутся по душе не только работающим с большим количеством людей служащим, но и другим слоям населения.
Если вы не уверены, нужна вам книжка - раскраска, то для пробы скачайте в интернете один антистрессовый рисунок и попробуйте его разукрасить. Если вам понравится это занятие, то смело покупайте "Раскраску для настроения. Самый лучший антистресс!" от издательства Конлига медиа.
— Плюсы:
хорошо отвлекает от проблем, часть арт-терапии, помогает отдыхать мозгу
— Минусы:
не обнаружила
Время использования: 1 книжка
Стоимость: 15 руб

—