Категории	Книги Книги Детская литература

8 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

17 мая 2017 в 17:23

4 оценка
Рекомендую

Хочу рассказать вам о нашем опыте обучения ребенка самостоятельному засыпанию.
Получилось так, что моя дочь хорошо спала только первый месяц своей жизни, затем сон испортился, уложить её стало очень сложно. Соску она не признавала, и засыпать начала только у груди. Позже к этому ещё добавилось укачивание, чтобы переложить в кроватку. Днем нужно было укачивать 20 минут, а вечером - 40 минимум... Ночью ребенок просыпался каждые 2, в лучшем случае, 3 часа. Опять надо было укачивать, а весила малышка уже 10 кг. Я поняла, что она просто не умеет сама засыпать, и ей необходимо каждый раз создавать привычные условия для сна - укачивать или давать грудь.
Прошёл год. Жизнь моя превратилась в ад, никакого отдыха, спина болела от постоянных нагрузок. Настала пора что - то менять.
Посоветовали нам метод Эстивиля (Фербера). Его суть состоит в том, чтобы
последовательно укладывать ребенка в кроватку одного, оставаясь при этом поблизости (например, в соседней комнате), и, если малыш плачет, возвращаться к нему через определенные небольшие промежутки времени, утешая его, но не вынимая из кроватки.
Решили мы с мужем применить этот метод.
Наша ситуация удовлетворяла требованиям для успешного результата:
*ребенок старше 6 месяцев и здоров;
*в ближайшее время не планируется поездок или визитов с ночевкой;
*малыш приучен к режиму;
*родители уверены в том, что делают, и готовы довести начатое до конца.
Нашему ребёнку на момент применения метода был 1 год и 1 месяц, и он уже был накануне отлучен от груди, что помогло обучению самостоятельному засыпанию.
Действовали мы следующим образом.
Под рукой был составленный заранее временной план, через какие интервалы заходить в спальню к малышке:
Начали мы с ночного сна, в то время, когда малышка обычно засыпает (даже чуть позже). Провели обычный сонный ритуал с ребенком перед укладыванием (у нас это купание, сказка и пожелание баю - бай друг другу и игрушкам). Объяснили дочери, что она уже большая и ей пора засыпать самостоятельно, поцеловали, положили в кроватку и пожелали спокойной ночи. Вышли из комнаты, выключив свет.
По методу, если малыш плачет, надо подождать за дверью или в соседней комнате несколько минут (по плану), смотря на часы. Если он по - прежнему плачет, вернуться в комнату на несколько минут и постараться успокоить малыша, не вынимая его из кроватки. Независимо от того, успокоился ребенок или нет, покинуть комнату, напомнив малышу, что ему пора засыпать одному.
Всё вышеуказанное мы с мужем и делали. Не могу сказать, что мне было тяжело слушать плач ребенка, потому что я уже дошла до ручки...
Признаюсь, я не верила в успех. Но он был!
Да, она плакала, но не так долго, как некоторые пугают!
В первую ночь мы заходили в спальню 4 раза: через 1 минуту, через 3 минуты, еще через 3 минуты, затем через 5 минут ребенок успокоился и заснул сам! И в эту ночь дочь впервые за долгое время проспала 6 часов подряд! Конечно, она еще просыпалась ночью, мы продолжали действовать по схеме.
Во вторую ночь малышка успокоилась с первого раза, поплакав буквально полминуты.
На третью - плакала, но недолго. Спала, не просыпаясь, 8 часов!
С каждым разом ночной сон был длиннее, и вскоре доченька стала спать всю ночь, не просыпаясь! Результата мы достигли через две недели.
Прошло 2 месяца с момента применения метода Эстивиля (Фербера). Не могу сказать, что случилось чудо, и ребенок вечером после сказки сам с радостью ложится в кроватку и засыпает. Все равно бывает жалуется, недолго плачет, но засыпает сама, без укачиваний! И даёт родителям возможность вечером побыть вдвоём, и выспаться ночью. А именно о таком результате мы с мужем и мечтали!
Я считаю, что мы сделали нашу дочь счастливее, научив засыпать самостоятельно. И она получила отдохнувших родителей, которые готовы с удовольствием проводить с ней время и дарить любовь!
— Плюсы:
Ребёнок умеет засыпать самостоятельно
— Минусы:
Результат достигается через 2 недели; нужны крепкие нервы родителей, чтобы слушать плач своего малыша; метод подойдёт не всем, до него надо дострадаться

—

Анонимно

3 ноя. 2016 в 19:25

1 оценка
Не рекомендую

Прочитав метод засыпания самостоятельно который пропагандирует этот фашист, сразу напрашивается вывод, что он совершенно никак не знаком с психологией. Дети все совершенно разные, если ребенок и начнет засыпать по такой методике, то совершенно не благодаря вашим бездушным "стараниям", а только от усталости и бесполезности плача, он понимает с первых дней, он знает что мама всегда рядом, он доверяет ей, а тут "мама - тиран" решила облегчить СЕБЕ жизнь, и наплевать на эмоциональное и психологическое состояние своего чада. Метод растит жестокость с самого раннего возраста, все психологи говорят, что ребенок в последующем становится жесток и бездушен, сами посудите, если он с самого мальства был "брошен" самым дорогим человеком, получил психическую травму, видел что к нему никто не идет на помощь, так он это будет нести всю жизнь! С рождения ребенок просит засыпать с укачиваниями, с грудью, с колыбельной, не потому что ему хочется повредничать, а потому что ему хочется чувствовать тепло и любовь, ведь его отняли у мамы, где он был защещён 9 месяцев. Дети все совершенно разные, одни рано понимают что самостоятельность лучше, а другие более нежные. Я тоже надеялась что хоть этот метод поможет мне, но неделя мучений, слез и истерик (причем с обеих сторон) привели только к тому, что ребенок ночью спать стал хуже, что подтверждает что дети разные. Я поняла, что лучше я буду укачивать, петь песенки, но состояние моего ребенка будет спокойным. Готовилась к худшему, но к годику, у меня малыш засыпал сам, просто вошкаясь рядом со мной, в 1 год уже перестал просыпаться по ночам, а писать по ночам перестал в 1, 2. Может это не идеальные результаты, но общаясь с другими мамочками, я поняла что они отличные. А подруги с этим садистским методом до 1, 3 укачивали детей, по ночам писают и до 1, 6 лет, ничего не проходит бесследно и этот метод даст потом о себе знать. Сильно не радуйтесь если вам этот метод подошел, ребенок рано или поздно сам пошлет его куда подальше, а подрастет и вас туда же!
— Плюсы:
отсутствуют
— Минусы:
Варварский, жестокий, и недейственный!

—

Анонимно

26 окт. 2016 в 17:54

5 оценка
Рекомендую

На эту книгу я наткнулась, когда моя 5 - тимесячная дочь внезапно перестала нормально спать. Бесконечное висение на груди, укачивание на фитболе или на ручках, просыпание от малейшего шороха, частые ночные гуляния, истерики - думаю, это знакомо почти каждой маме, чей ребенок просто не умеет спать. И тогда на помощь приходят методики обучения засыпанию. Надо сказать, что я уже дошла до той точки, что наняла консультанта по сну, который мне эту методику и расписал. О моем опыте работы с консультантом по сну, я, возможно, напишу позднее. Но вернемся к самой книге.
Объем ее не большой, что позволяет довольно быстро ее прочесть даже очень занятой маме. В ней подробно рассказывается о физиологии детского сна и о его ключевой роли в развитии ребенка, объясняется, почему малыш может плохо засыпать и часто просыпаться, и как ему помочь в этом сложном и важном деле. Сразу скажу, что в чистом виде я его применять не рискнула, так как много экспертов считают, что он подходит для детей старше года. Для малышей до года, особенно во время их скачков развития и тем паче в периоды страха отделения от мамы, такая методика плодов не принесет и лишь усугубит ситуацию. Однако, адаптировав методику под своего ребенка, я добилась некоторого успеха. Если раньше моя дочка спала только со мной, для ее засыпания требовалось долгое укачивание на фитболе, причем при ночных пробуждениях тоже, то теперь она спит в своей кроватке, а весь процесс укладывания занимает максимум 10 минут, а при ночных пробуждениях достаточно ее просто уложить на бочок. Конечно, не все еще гладко, во время болезни и при прорезывании зубов ребенок спит беспокойно, но это несравнимо с еженочными бдениями.
Те, у кого метод не сработал, быстрее всего либо попали в скачок развития малыша, либо не четко следовали инструкциям, либо слишком рано бросили. У нас процесс затянулся на 3 недели, но результат появился уже через 3 дня. Кроме того, прежде чем приступать к обучению по любой методике необходимо выстроить режим и пару дней "отоспать" ребенка, чтобы он мог выйти из состояния гиперусталости, накопившейся из - за недосыпа.
— Плюсы:
Быстрое и эффективное обучение
— Минусы:
Ребенок сильно плачет первое время. Не всем детям подходит
Время использования: 2,5 месяца

—

Анонимно

8 мая 2016 в 16:11

5 оценка
Рекомендую

Значт так.
Сын родился не самых больших размеров, но видимо, увидев двухметрового отца, рещил равняться на него. К двум мес. он весил 5500, к трем - 7200, а к 4 - м - 8300(на ГВ). Меня естессна все хвалили типа ^молодец мама^... Но вот укладывать его я хренела. Сама вешу 49кг, а тут каждый день по(как минимум) 5 заходов в день, да еще с каждым разом все сложнее результат дается. К 4м месяцам он засыпал за 30 - 40 мин при условии, что я качала его на фитболе, с песней или ^тшшшш^, со вкученным на телефоне белым шумом и еще параллельной музыкой с проецируемыми звездами(ах, да, причем засыпал он только у меня на руках). И самое ужасное, я тогда уже считала эту комбинацию нормальным и необходимым методом в безвыходной ситуации. Когда он в четыре с чем - то стал весить 8, 5кг(т. е. почти одну пятую меня), а муж стал всем гостям с гордостью показывать мою бицуху, я подумала, что надо чтото делать(вот черт! щас пишу об этом, как о прошлом, а веть тогда мы действительно думали, что нам попался очень тяжелый случай, это был адищще! я вечно ревела, ничего не успевала и каждый раз перекладывая его в кровать, уже не чувствуя ног, рук и мозга, я молилась с текущими по щекам слезами, чтоб вот тоолько бы он не проснулся сразу! пусть дал бы хотя б чаю сбегать попить, не говоря уж о каком - то завтраке обеде и проч. Кароч психом я стала конченым, еле сдерживалась, чтоб на сына не наорать, хотя он причем.)
К сути - я задолбалась. не помню, каким образом увидела где - то репост этой статьи, не знаю почему вообще ее прочитала, почему поверила. но я месяц жила только одной мыслью - поскорее бы переезд. Мы переехали, (к родичам на месяц) всем домашним объяснили, что мы свиньи, да, сволочи, ненавидим собственного сына, но им придется смириться, потому что иначе я сойду с ума, прыгая с мешком картошки под включенную струю воды в темной ванной. И они как - то почему - то поддержали.
Первый день. Решили с утра начать, пока сестрыбратья в школахинститутахработах. Дали ему мишку, поцеловали, все объяснили. что мы его любим, не бросаем, а просто учим, ^вот твой мишка, вот твое одеялко, они будут с тобой. Спокойного сна^. и вышли. ну, ор естественно, я сижу над секундомером, жду эту несчастную минуту, потом врываюсь, деланоспокойным голосом все повторяю, выхожу. сижу на кухне, психую. Муж успокаивает, через три минуты снова. вот даж табл себе писала.
Перв. день:
Через 30 мин заснул (весь день подходиль через1, через3, через3, через5...)
Через 12
Через 11
На ночь:
Через 45
Ночь:
Поел около 2х спал до 8 (до этого часа через два всю ночь просыпался)
Второй день
20 и потом через 15 - 20 мин проснулся,
26 и потом через 20 мин проснулся, ...1ч10м увещевали. заснул.
Дальш я стерла записи, к сожал.
Но помню - второй день был сложнее, потому что он просыпался через какое - то время и я оч тормозила - укладывать повторно или нет.
Третий день он совсем не орал, только ^звал^, потом чтото рычал и засыпал.
Иногда подолгу приходилось, иногда прям сразу через 5 мин кваканья засыпал.
Вечером обычно так - 5-7 часов прогулка, 7 - 45 ванна, 8 - 30 кормежка и потом 8 - 50 спать. Иногда сдвигаем вперед - назад, смотря как он на прогулке спал - не спал.
Следующим этапом я отучала просыпаться жрать его каждые 2 часа - ночью. просила мужа контролировать мебя и не брать его каждый раз кормить. помогло - только около часа теперь ест и потом уже в 7 - 8.
Вот ему 6 вчера стукнуло. весит 9, 5. В коляске, где раньше ваще не спал, засыпает. в целом стал спокойным, днем к нему стало можно заходить в комнату во время сна, открыть окно, поправить одеяло, забрать что - то из комнаты, разговаривать в соседней и не трястись от страха.
Проснулся - не орет сразу, а почти час может тусить один с игрушками - по утрам хорошо, можно еще подрыхнуть.
Заключение:
Я не советую с пеной у рта, я просто снова стала человеком, а не вечной психбольной ручной люлькой для тяжеловеса. После 9 я могу пойти с мужем погулять, да просто почитать, могу попросить кого - то уложить за меня - теперь его просто кладешь в кроватку и оно засыпает само. Бывают капризы, да. но он еще младенец!
И самое главное из книги:
1)Вы не бросаете ребенка - вы его учите спать
2)Вы не жестокий родитель эгоист, -вы эгоист, если вам проще закормить ребенка до смерти, поскорей отвязаться, отобрать у него возможность стать самостоятельным и понять, что и одному с игрушками в кроватке интересней.
3)вы заходите не усыпить его и не успокоить. вы заходите, чтоб он знал, его не бросили, его любят
4)сон меньше 40 мин -не сон.(укладывать ли его после просыпания через 20 мин?-да, укладывать. по той же схеме.)
5)и там в седьмой главе был пункт - что те 20 %родителей, которые не добились результата, -что - то делали не верно.
Нельзя трогать, брать на руки после того как положили.
спокойствие и улыбка когда заходите.
Хорошенечко проведите с ребенком вечер, и только видете, что все, хочет дрыхнуть - сразу спать.
Любовь и терпение! любовь детям, терпение - вам
И нет, я не супер крутая спокойная мамаша. я и сейчас психую, когда внезапно чтото идет не так. Но муж меня терпит.
И нет, я еще не высыпаюсь, потому что ненавижу вставать рано и просыпаться ночью, а поэтому я объективно говорю - мой сын стал здоровее, умнее, лучше спит. и не только потому что ему стукнуло 6 мес.
И этот отзыв я пишу не вам, а себе. Той себе в прошлое. мне очень не хватало его! Не бойся, потерпи до переезда. и начни. все будет хорошо. сложно, но хорошо. не бросай ни в коем случае. терпи. все дети растут.
Все. Пока! идем с сыном на выставку.
Я. из будущего.
— Плюсы:
Ребенок стал спокойнее
— Минусы:
Тяжело выдержать. Нужны моральные помощники.Даже сильным независимым женщинам нужны

—

Анонимно

13 янв. 2016 в 20:40

4 оценка
Рекомендую

Я не знаю как другие мамочки, но для меня это очень очень при очень тяжёлый метод.
Хотя понимаю, что помучаться надо то всего несколько дней и потом все остальные дни не париться уже и жить спокойно, но у меня реально не получается никак.
Вот буквально вчера был очередной спектакль в ковычках! Сначала ребёнок уснул, потом наверное из - за того что рано положила спать его ( в восемь двадцать ) он проснулся в начале десятого и заснул уже в двенадцатом часу.
Я не уверенна что меня хватит на этот метод.
Расскажу о том как это получается у меня. Ребенку один год и два месяца. Он здоров (по этому методу нужно быть точно в этом уверенным быть).
Уже третий день подряд мы соблюдаем строгий алгоритм отхождения ко сну. Еще за два часа дома все тихо, спокойные игры, потом ужин, затем снова немного играем и купаемся... затем укладываем медвежонка спать и я кладу его в кроватку, откуда он, спустя минуту начинает реветь. Встает сначала а потом только начинает. А, еще мы перед тем как лечь идем к папе в другую комнату и машем пока пока.
Потом я кладу его, желаю ему спокойной ночи, поглаживаю немного и выхожу. В комнате или темно или горит торшерчик маленький. Ребенок закатывается сильно... я жду максимум минуту сначала, захожу к нему... он стоит в кроватке и ревет... соску уже выронил на пол. Я ищу ее, поднимаю, параллельно успокаивая разговорами. Потом вставляю соску и кладу его, я так понимаю я уже нарушаю правила метода, так как по этому методу я не должна даже прикасаться к нему. А я и кладу и глажу потом. И снова ухожу... второй раз меся не хватает на три минуты конечно... может столько же точно и жду как и в первый раз. около минуты. Захожу и вновь проделываю все тоже самое. И так может быть раз шесть.
Потом мне становиться его жалко, нервы мои тоже начинают просыпаться и не выдерживать, муж еще может что - нибудь сказать, показать недовольство тем что ребенок долго плачет, хотя мы все в курсе почему так... потому что учим его спать самостоятельно. Но несмотря на то что мы это знаем и понимаем легче не становится от этого.
Хочу посмотреть что говорят остальные родители по поводу этого метода...
— Плюсы:
будет засыпать сам
— Минусы:
жалко очень

—

Анонимно

7 апр. 2015 в 15:04

4 оценка
Рекомендую

Так получилось, что ребенок в нашей семье очень долгожданный. После выписки с роддома, трепетно относилась к каждому движению, вздоху своей маленькой крохи и дело дошло до того, что дочь начала спать с нами по ночами, а днем после кормлению укладывала в кроватку. Но со временем дело дошло до того, что в кроватке ребенок перестал спать, а только на нашей большой кровати, где может проспать днем до трех часов, ежели в кроватке сон около тридцати минут.
Время шло, дочь выросла (десять месяцев), мужа выселили на диван в зал, сон теперь с дочкой вдвоем, кроватка стоит пустует.
Однажды в интернете наткнулась на метод испанского доктора Эстивиля. Прочитав эту книгу, поняла, что в принципе так и меня, и брата в детстве родители учили спать, а по другому даже и не представлю как, ежели с самого рождения не приучили.
Метод основывается на том, что ребенка нужно положить в кроватку, прежде поговорив с ним, о том что мама и папа не хотят зла своему чадо, даже если малыш не слушает, сидишь и разговариваешь, и после уже сам процесс... Ребенок конечно привык засыпать у груди или с бутылочкой рядом с мамой, а тут малютку оставили одну в кроватке, конечно это стресс и ребенок будет плакать, сильно плакать, кричать.
В книге доктора Эстивиля подробно описано как себя вести в данной ситуации. Не нужно оставлять ребенка на все время криков одного, что нужно периодически заглядывать к малышу, дабы чадо не думало, что родители бросили его, оставили одного. И в книге конкретно доктор расписывает интервалы, которые нужно выдерживать, для чистоты эксперимента. В общем метод основывается на последовательных действиях, которые нужно соблюдать всегда перед сном. Читая отзывы по данной книге, мамочки, которые испробовали это уже, совершенно уверены, что все действует и что их ребенок самостоятельно спит уже в кроватке.
Расскажу немного как этот метод проверила и я. Делали совершенно все последовательно, выбрали любимую игрушку, поменяли подгузники, поцеловались, поговорили перед дневным сном и постепенно легли в кроватку, положила ребенка на подушку, дала в ручки игрушку, в рот соску и пошла. Доченька конечно не игрушка, в это время соскакивает, встает и начинает реветь, по книге говорится, что в это время нужно держать себя в руках, не оборачиваясь уходишь, закрываешь дверь в комнату и занимаешься своими делами, в то врем как твой ребенок ревет, кричит, надрывается. Мне скажу честно было очень тяжело, я стояла за углом и сама ревела, потому что очень больно слышать, как твоя кроха кричит, да с такой силой, что нужно иметь на самом деле конечно железные нервы.
Первый день только на один сон у меня хватило сил такого эксперимента (из двух которые мы спим). Все же дочка кричала наверное минут двадцать, по методу говорится, что ребенок может кричать до двух часов, ужасно на самом деле. Сон продлился минут сорок, а после сон продлился вновь в нашей кровати.
Второй день снова повторили сон в кроватке. Сделали все последовательно как и должно быть, после кладу в кроватку ухожу. Снова слезу, крик, плач, но не долго это все продолжалось. Дочь поплакала, села и аккуратно легла на подушку, притихла, но через время снова поднялась и продолжила плачь, так продолжалось минут семь, а после последовал сон, но проспали так минут тридцать, причем сон проходил как то беспокойно, дочь постоянно вздрагивала, хныкала.
Третий день приучения было уже полегче эмоционально, но плачь так и продолжался после погружения в кроватку, но сон наступил уже спустя двух минут плача и продлился опять же минут сорок, из тех трех которые мы засыпали у груди.
Согласно этим нескольким дням приучения, скажу, что метод действительно действует, главное соблюдать последовательность. Я приучаю пока только сну в кроватке на дневное время, на ночное я пока не готова.
Во время плача у ребенка могут быть последствия в виде рвоты, ребенок плачет тужится, может сходит по большому в туалет (что у нас и происходит), в это время ребенка берете на руки умываете, подмываете и снова в кроватку. Метод заключается в том, чтобы научить ребенка к кроватке, не давая руку, не допускать того, чтобы ребенок вас трогал, мне кажется это очень жестоко и мне тяжело это все дается, но по другому не представляю как приучить спать в кроватке или же ждать когда ребенку стукнет уже восемнадцать?!
Подводя итог скажу, метод доктора Эстивиль действует, хоть и жестковато, но вместо трех часов сна у нас теперь сон сорок минут, и вместо двух раз сна, теперь у нас сон три раза, но пока только так, зато сама и в кроватке.
Если не знаете как приучить ребенка спать в кроватке прочитайте Книгу "Спите спокойно" - Эдуардо Эстивиль.
— Плюсы:
действует
— Минусы:
нужно иметь железные нервы

—

Анонимно

12 сен. 2014 в 20:52

5 оценка
Рекомендую

Когда ребенку было месяцев 6 стала понимать, что укачивать дальше на дневной сон сил больше не остается. И не столько физических, сколько моральных. Мало того, что дочка долго засыпала, так она еще и спала всего минут 40. То есть 30 минут укачиваешь, 40 минут спит. Тогда я решила поискать решение конечно же в интернете :) И там вычитала про метод Эстивиля, как научить ребенка засыпать самостоятельно. Отзывы были разные, поэтому я решила попробовать, чтоб понять, подходит он нам или нет. Суть мутода в том, чтобы оставлять ребенка засыпать самостоятельно, даже если он будет плакать. Но при этом не бросать его одного в комнате, а через определенное количество времени все - таки заходить и снова укладывать. Это очень краткое содержание, подробне можно прочесть в книге.
Я же хочу подчеркнуть то, что этот метод действительно работает. И не надо считать себя бесчувственными родителями, которые оставляют ребенка рыдать. Моя дочь в первый день плакала в общей сумме минут 15 в несколько заходов, потом уснула и проспала 1, 5 часа (!). Я воодушевленная успехами продолжила на следующий день. Не могу сказать, что все пошло, как по маслу. Следующие дни она поняла видимо, в чем дело и не хотела спать, приходилось немного укачивать, но не полчаса, а минут 5. После чего опять уходила, а она таки засыпала. Я не следовала так жестко, как описано в книге, не выдерживала нужное количество минут. Если она очень уж плакала, заходила раньше. И тем не менее, неделе через 2 мы уже стали засыпать самостоятельно без истерик. Да, приходится делать несколько заходов, но это легче, чем укачивать на руках. Кроме того, время когда она укладывалась я использовала с пользой. Я устанавливала таймер на телефоне и шла мыть посуду. Во - первых, не слышишь ее рыданий (а их выдержать действительно не легко, из - за чего многие и бросают), и во - вторых, моешь посуду. Но есть одна угроза, которая может поставить под срыв весь эксперимент - это бабушки. Их нельзя убедить, что это на пользу ребенку и они упорно продолжают укачивать. Я не боролась, просто потом несколько дней приходилось опять переучивать ребенка. А так, метод действительно работает. Если вы приняли решение и готовы идти до победного конца, то рекомендую его попробовать.
— Плюсы:
Здоровый сон ребенка и родителей
— Минусы:
Период, когда надо перетерпеть рыдания ребенка
Время использования: 3 месяца

—

Анонимно

14 ноя. 2012 в 18:04

5 оценка
Рекомендую

Когда в нашей семье появился ребёнок, мы столкнулись с рядовой родительской проблемой: укладывание. Начиная с пяти месяцев, ребёнок совершенно отказывался засыпать, несмотря на все старания и уловки домочадцев.
К годовалому возрасту дочку приходилось укачивать на руках не менее 40 минут (а иногда и по 2 - 3 часа). В определённый момент я решила, что с меня хватит. Знакомые как - то упомянули методику приучения ребёнка ко сну, описанную в книге испанского доктора Эстивиля.
В сети я столкнулась со шквалом пугающих отзывов, среди которых редко, но всё таки проскакивали слова благодарности. Тем не менее, решила попробовать.
Итак, важнейшее в этой методике - последовательность. Все члены семьи, проживающие в квартире, должны ознакомиться с текстом книги (это займет порядка 1 часа, она совсем небольшая).
"Сухая выжимка" методики: создать некий ритуал укладывания, который будет исполняться точь в точь перед каждым отходом ко сну. После этого ритуала (желаем спокойной ночи игрушкам, читаем одну сказку) ребенок кладётся в свою кроватку и оставляется там на определённое время (от 2 до 19 минут, интервалы подробно расписаны в книге). Родители уходят и закрывают дверь.
И тут начинается главный недостаток методики: ребёнок начинает плакать. Причём это может быть истошный крик, заливистый плач и прочие неприятности. Самых стойких родителей ждёт замечательный сюрприз: примерно на третий - четвёртый день чёткого соблюдения методики ваш ребёнок спокойно и тихо уснёт в своей кроватке.
А спустя месяц моя дочь уже знает, когда пора ложиться спать и укладывается с радостью.
Так что нам доктор Эстивиль очень помог. Потом я ради интереса перечитала отрицательные реплики, и заметила, что большинство из них писали люди, которые либо попробовали следовать методике 1 - 2 дня, либо не до конца соблюдали все правила, описанные Эстивилем.
— Плюсы:
Методика работает, книга небольшая, быстро читается
— Минусы:
Требуется большая выдержка, подходит для детей от 6 месяцев
Время использования: 2 месяца

—