Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

21 апр. 2016 в 20:10

5 оценка
Рекомендую

Книга достаточно интересного содержания. Главный девиз её - "Едим вкусно, худеем быстро". В ней содержится много ярких, красочных рисунков, которые привлекли моё внимание перед покупкой.
Вначале книги автор даёт рекомендации, как правильно питаться, какую пищу нужно есть, рецепты блюд, и к каждому прилагается цветная иллюстрация. Перед тем, как перейти к знакомству с новыми блюдами, по желанию, можно пройти кулинарный тест, в котором вы для себя узнаете, в каких продуктах содержится больше или меньше калорий, жиров, белков, полезных и вредных веществ. Все рецепты, основаны из расчёта калорий в каждом блюде, поэтому книга для меня оказалась очень сложной, а сами продукты для приготовления блюд очень дорогие даже для одного человека в семье. К тому же заниматься лично собой катастрофически не хватает времени. А ещё важно занятым людям, которые хотят похудеть, чтобы их кто - то контролировал при такой сложной диете из рецептов книги Катрин Клевер - Шуберт.
Без сомнения, всё, что описано в книге - это правда, и советы, и рекомендации. Я с автором полностью согласна. Но чтобы достичь желаемого результата, нужно думать и заботиться лишь о себе. А ещё я думаю, что если прекратить такую диету, скажем через месяц, или "скосить", что ли, то есть нарушить правильный режим питания, то всё вернётся "на круги своя"
Спасибо за внимание.
— Плюсы:
Красиво оформлена и иллюстрированная книга
— Минусы:
Слишком дорогая и сложная диета
Время использования: 8 лет
Стоимость: 240 руб

—

Похожее

Книга сценариев "Веселый новый год и Рождество" - издательство Клуб семейного досуга

Книга "Супер диета для похудения" - Издательство "Клуб Семейного Досуга"

1 отзыв

Похожее

Книга сценариев "Веселый новый год и Рождество" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Комнатные растения. Иллюстрированный справочник" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Визуальный атлас человеческого тела" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Умная обрезка и прививка плодовых и декоративных деревьев" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Любовная лирика Золотого и Серебряного века" - Издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Православный календарь до 2015 года" - издательство Клуб Семейного Досуга (отзывы)

Книга "Практические советы хозяину и хозяйке" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга афоризмов "И жизнь, и слезы, и любовь" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Большая книга сказок" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Новейший справочник лекарственных препаратов" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Иллюстрированная медицинская энциклопедия для всей семьи" - Издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Любимые сказочки для малышей" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Современный справочник лекарственных препаратов" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "Загадки космоса" с 3D-наклейками - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)

Книга "200 народных пословиц и поговорок" - издательство Клуб семейного досуга (отзывы)