Категории	Книги Книги Мода и красота

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

27 янв. 2017 в 20:44

5 оценка
Рекомендую

Я очень интересуюсь диетами и эта книга стала для меня настоящим подарком. Прочитала я ее еще в 2005 году, когда училась в старших классах. Это сейчас мы можем открыть интернет и прочитать последнюю новомодную диету, а в то время у меня даже компьютера не было. Мама моей подруги порекомендовала ее мне и сказала что я найду то что нужно. Книга и правда очень интересная, нет медецинских терминов, все просто и понятно после каждой диеты описанна история того, кто ее пробывал. Есть как длительные - комплексные так и экспресс - быстрые диеты. Книга состоит из 317 страниц удобного формата, которая легко поместиться даже в маленькую женскую сумочку. Для прочтения рекомендую.
— Плюсы:
удобный форма легкость прочтения
— Минусы:
никаких
Время использования: 2005 и 2013
Стоимость: 100 руб

—

Анонимно

7 июня 2016 в 16:19

5 оценка
Рекомендую

многими диетами пользовалась и ни чего не проходило не заметно. От многих были ужасные побочные эффекты. Мне стыдно признаться но такую книгу мне купила свекровь что бы я на конец добилась результата и взялась за голову. И с ней стало легче. Тебе каждая мелочь указана, как что делать и упражнения какие. То я довольна
— Плюсы:
доступно и понятно
— Минусы:
не обнаружено

—

Анонимно

3 июня 2016 в 21:44

5 оценка
Рекомендую

Многие из нас не раз задавались вопросом: как похудеть? Выбор диеты, которая поможет и не навредит, сложен и многообразен. Чем искать в Интернете описание той или иной диеты, а потом сравнивать в уме плюсы и минусы, лучше прочитать эту небольшую книжку.
В книге подробно рассматриваются принципы диеты Монтиньяка, Аткинса, раздельного питания, диеты по группам крови, так называемых быстрых диет. Даются рекомендации по закреплению результата. Главное, там есть таблицы: что в чем содержится, сколько чего в том или ином продукте.
Если честно, то ни одной из предложенных диет я не испытывала на себе. Мне и не надо, я вешу даже меньше своей нормы. Однако книгу прочитала с удовольствием и почерпнула оттуда много интересных фактов, которые мне тоже пригодились в жизни.
Эта книга не просто сухое пособие или изложение фактов и рекомендаций. Она написана живым языком с примерами из жизни, диалогами, личными размышлениями. Читается, как художественное произведение, а значит, вам легче будет ее понять и вынести что - то свое личное, что поможет вам стать красивой.
— Плюсы:
Все разложено по полочкам, написано живым понятным языком
— Минусы:
нет

—