Категории	Книги Книги Учебные пособия

9 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

21 фев. 2017 в 20:05

5 оценка
Рекомендую

Приветствую всех посетителей Рубрикатора!
Все что связано с Японией у меня вызывает уважение, нравится мне эта страна и ее культура. Книгу "Японская система развития интеллекта и памяти" автора Рюта Кавашима (это первая книга автора, которую я прочла и выполнила задания) я купила в интернет - магазине исходя из отзывов покупателей, там она значилась во вкладке "Лидер продаж".
С памятью у меня есть проблемы, поэтому и решила ее поддерживать с молоду.
Увидев книгу впервые, я подумала, что выбросила деньги на ветер, причем не малые - 500руб. Книга написана простым языком, вступление не большое, описана общая информация о головном мозге и его полушариях и даны рекомендации о заданиях.
Сперва нужно пройти несколько тестов, которые нужно будет повторять с определенной периодичностью, описанной в книге. Но также есть и ежедневные задания, приведенные на фото ниже:
С первого взгляда задания элементарные, но когда засекаешь время и начинаешь их выполнять на решение уходит больше времени, чем предполагалось (лично у меня так).
Также есть тест Струпа, который проводится не регулярно, вот он то у меня идет на отлично.
Результаты ежедневных занятий на фиксирую в отдельной тетрадке, а не в книге, потому что планирую повторить курс может через пару лет.
Эффект от ежедневных упражнений есть, время выполнения заданий уменьшается точно, да и чувствуешь себя будто "просветляешься", а может и внушаешь себе, что тренируешь мозг и он быстрее соображает.
Делала упражнения все 60 дней, результат у меня положительный, время на выполнение занятий сократилось, книга "Японская система развития интеллекта и памяти" мне понравилась, имеет право быть в библиотеке!

— Плюсы:
реально развивает мозг, занимает ежедневно максимум по 5 минут, написано просто

— Минусы:
первое впечатление о книге не хорошее

Время использования: 60 дней
Стоимость: 500 руб

Анонимно

6 дек. 2016 в 19:06

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, дорогие друзья!

Отзыв на книгу Рюта Кавашима "Японская система развития интеллекта и памяти" я должна была бы написать через 60 дней после ее прочтения, точнее работы с ней. Однако, спешу поделиться, чтобы вы, читающие эти строки, уже смогли найти и начать с ней работу.

Японский профессор, доктор медицины Рюта Кавашима более 20 лет занимается исследованиями головного мозга, в частности, поиском способов стимулирования работы человеческого мозга. Когда в 2003 году книга была издана впервые, автор не ожидал, что она мгновенно получит небывалую популярность - за короткий срок были проданы миллионы экземпляров.

Книга крайне практична. В ней не более десятка страниц теории и объяснений, почему именно чтение вслух и решение простых математических задач стимулирует работу нашего мозга. Остальные - чуть менее 200 страниц - это простые арифметические упражнения и тесты. Я бы назвала ее не книгой, а рабочей тетрадью.

Вот такие простенькие примеры надо решать ежедневно, причем, на скорость. И пусть вас не смущает их простота. В данном случае важна именно скорость выполнения (две страницы за один присест)).

Кроме того, в книге представлен, так называемый, тест Струпа. Второе его название (или, наоборот, первое) - методика словесно - цифровой интерференции. Здесь, глядя на написанные слова, надо их не читать, но назвать цвет, которым они написаны. И тоже - быстро. Развивает гибкость смены переработки информации.

В книге продумана система контроля. Начиная тест или упражнение, точное время записываем в верхнем поле, а по окончании в специальном нижнем поле.

После прохождения всех заданий можно построить график изменений.

Конечно, от себя я не ожидаю феноменального всплеска творческих способностей и мыслительных процессов, как обещает Рюта Кавашима. Однако надеюсь остановить или хотя бы замедлить всевозрастающую забывчивость, трудности в выражении собственных мыслей и запоминании имен...

Если у вас, дорогой читатель, имеются сходные с моими, проблемы, связанные с забывчивостью, рекомендую поискать книгу. Если таковых проблем нет, тем более, - рекомендую, чтобы и близко не подпустить их к себе.))

С уважением - Нина Никифоровна Трофимова

— Плюсы:
Один сплошной плюс! Всего пять минут в день!

— Минусы:
"Нет!" и снова "Нет!" - тебе кричу я в ответ... Угадайте, из какой это песни))

–

Анонимно

4 дек. 2016 в 19:12

3 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие друзья однополчане (отзовичане). Сегодняшний свой отзыв хочу посвятить этой достаточно известной системе.

Пришло время признаться самой себе, что уровень развития моей памяти оставляет желать лучшего. У каждого человека могут быть свои причины, по которым происходит ослабление этого важного психического процесса. Я в большей степени грешу на то, что после общей анестезии ослабление памяти встречается достаточно часто.
Пробовала использовать некоторые препараты (пирацетам и подобные) для помощи своему мозгу, но никаких изменений не увидела. Более сильные препараты использовать не решилась, а идти к врачу не больно то хочется, не настолько уж сильно проявляется у меня этот процесс.
В книжном магазине увидела на полках вот такую книженцию.

Решила купить и попробовать потренироваться, как говорится хуже не будет, а вдруг польза от такой методики превзойдёт все мои ожидания?

В начале книги можно прочесть объёмную вводную статью, которая объясняет принципы методики. Имеются в этой статье и иллюстрации, подтверждающие её эффективность.
Привлекла меня методика своей простотой, и тем, что времени для занятий требуется совсем немного 5 - 7 минут в день.
Поскольку я решила, что книга может потребоваться мне для нескольких циклов занятий, то сразу же решила завести отдельную тетрадь для занятий. А вообще можно заниматься прямо в книге, только потом придётся стирать ластиком ответы, а мне это кажется не слишком удобным. На фото значения после 10 недель занятий. Извините за почерк, так я спешила улучшать свою память.

Теперь о моём опыте использования.
Каждый день предлагается прорешивать 50 простых примеров. Примеры простые. Например:9 - 4, 5Х3, 14 - 6; на сложение - вычитание в пределах 20, и на умножение - деление в рамках табличных значений. Правда же не сложно?
Каждую неделю идёт итоговое исследование результатов по другим методикам. Следует сказать, что иногда я не имела возможности позаниматься, но это было достаточно редко. А так я отзанималась все 60 предложенных дней.
В принципе, конечно, когда сравниваешь результаты после первой недели занятий и далее прогресс есть. Но результаты эти никаким особо явственным способом в моей повседневной жизни не проявились: как забывала я что - то важное, так и продолжила забывать.
Возможно, это мой индивидуальный результат. И у кого - то другого данная методика проявит свою эффективность в большей степени.

Рекомендовать книгу буду, поскольку вреда от неё никакого, а польза всё же есть, пусть и не в ожидаемом объёме.

— Плюсы:
Результаты судя по самостоятельному исследованию имеются

— Минусы:
Особой эффективности в обычной жизни не наблюдаю

Время использования: 2 месяца
Стоимость: 250 руб

–

Анонимно

29 ноя. 2016 в 17:18

5 оценка
Рекомендую

После того как я сходила на недельный курс по скорочтению я поняла в каком направлении нужно двигаться, чтобы развивать свой мозг. Самое главное это регулярные тренировки. Я занимаюсь по нескольким книгам связанным с развитием мозга, Одна из моих любимых книг это книга Рюта Кавашма "Японская система развития интеллекта и памяти.
Удобство этой книги в том что ее можно использовать как рабочую и она рассчитана на курс из 60 дней, что крайне удобно. Заполняю я ее карандашом для того чтобы можно было стереть и позже пройти ее еще раз. Теперь это моя настольная книга.
А теперь по подробнее о книге
Первое, что необходимо будет Вам сделать это пройти тест. Необходимо знать с какой скоростью Вы считаете до 120, как много слов запоминаете, как быстро считаете в уме, а также как быстро Вам удается переключать свое внимание.
После ежедневно выполнять упражнения. Которое состоит из двух частей
1 часть - быстрый счет в два действия. Тут я Вам рекомендую выбрать для себе что Вам ближе либо сложение либо вычитание. Мне удобнее сперва вычесть, а после прибавить. Пример: 2+6 - 4= 6 - 4 =2 2+2=4
Второе задание на переключение внимания. Мои рекомендации, сперва на зубок вызубрите какая геометрическая фигура что означает и когда без труда Вы сможет вспомнить что означает каждый символ, то Вы за меньшее время пройдете тест. У меня в первые дни показатель был 58 секунд через 3 недели 44 секунды.
Есть еще один тест на переключение внимания. Он называется Струп - тест. Цветной ))
Необходимо не читать слова, а произносить цвет слова. Наше мышление все делает автоматически, поэтому порой такой простой тест сложно пройти. Но мы учим наше мышление быть гибким.
Запомните при решение любых задач в этой книге главное быстрота, если Вы не можете решить какой либо из примеров, то просто начните решать следующий, а позже вернетесь к пропущенному примеру. Наш мозг будет решать задачу даже если Вы на ней сейчас не задумываетесь
Самое главное эта книга полезна для всей семьи, я ее решаю вместе со своим сыном. Он очень любит задание связанное со счетом )) И радуется, когда может быстрее чем ранее сосчитать до 120
Лучше всего все тесты делать в одно и тоже время, для меня это утро, тем более что это занимает 5 минут. Главное не лениться!
Развивайте свое мышление и результаты не заставят Вас долго ждать!

— Плюсы:
Удобная подача информации. К каждому заданию есть пошаговое описание

— Минусы:
нет

–

Анонимно

20 ноя. 2016 в 15:50

4 оценка
Рекомендую

Написанная неврологом - нейропсихологом книга «Японская система развития интеллекта и памяти» была настоятельно рекомендована учителем математики сыну и его одноклассникам для летних занятий (замечу, что автор адресует её взрослым людям).
Книга представляет собой упражнения, активизирующие деятельность мозга. В основе выбора упражнений лежит вывод о том, что максимальная активность мозга возникает:
1) при чтении вслух; 2) при решении простых арифметических примеров на время.
Очень интересными в этом плане являются представленные изображения активности областей мозга при различных видах деятельности.

Отмечу, что многие положения, приведенные в описании системы, не являются большим откровением. Но здесь они переданы в доступном виде на широкую аудиторию, а книга, по сути, представляет удобный тренажер (или рабочую тетрадь) для кратковременных занятий (минут по 5) в течение 60 дней.
Ежедневно, кроме выходных, нам предлагается на время решать блоки элементарнейших, простейших примеров (типа 2Х8=..., 11 - 4=...).
При этом в выходные дни необходимо оценивать проделанную работу при помощи тестов, которые одновременно являются упражнениями по тренировке мозга:
1. Тест на счет – сосчитать от 1 до 120 как можно быстрее - на время.
2. Тест на запоминание слов за 2 минуты (всего 30 слов)
3. Тест Струпа: названия цветов в таблице даны шрифтом того же цвета, но часто допускается ошибка. Требуется произнести название цвета, шрифтом которого он записан.
В конце книги даны ответы и бланки графиков, на которых необходимо заносить свои результаты.
Теперь о результатах:
1. У сына эта рабочая тетрадь не вызвала большого энтузиазма, тем более летом. Послушно внимая менторским напоминаниям, он поработал дней 20, то есть прошел треть курса. Потом мне, честно говоря, надоело насиловать ребенка, и тетрадь мы благополучно забросили, тем более что чтение книг увлекало его гораздо больше.
Динамики результатов в положительную сторону за эти 20 занятий НЕ произошло.
2. Через несколько месяцев система заинтересовала меня. Стерев карандашные результаты примеров и тестов, оставшиеся от сына, я стала заниматься сама строго по описанию, данному в методике, благо доводов для мотивировки имею достаточно.
Большого прогресса в развитии моего интеллекта замечено НЕ было. Однако упражнения хорошо взбудоражили мои способности, например, время на решение арифметических примеров сократилось вполовину – примерно с 3 - х до полутора минут, на 1/3 увеличилось количество слов, которых требовалось запоминать за 2 минуты.
Через полгода, прошедшие после занятий по данной системе, я вернулась к прежним результатам.
Делаю вывод: система помогает тренировать соображалку, но необходимо заниматься постоянно, без длительных перерывов.
С точки зрения безальтернативности предложенных в книги упражнений – аналогов масса! Например, судя по вступительной статье, такой же эффективностью обладает быстрое чтение вслух.
В целом, книга "Японская система развития интеллекта и памяти" оказалась полезной. Могу рекомендовать её для необязательного, факультативного прохождения всем, кто хочет поддерживать свои мыслительные способности на нормальном уровне.
В мае прошлого года я покупала «Японскую систему развития интеллекта и памяти» 2015 - го года издания за 176 рублей (с моими скидками в Лабиринте). В настоящий момент наряду с этим изданием (за 192 рубля) в Лабиринте вижу новую, «продвинутую» версию книги с подзаголовком "Тренируй свой мозг" (2016 г. изд.) за 184 рубля (тоже по акции и со скидками).

— Плюсы:
Доступно. Удобная форма подачи материала в виде рабочей тетради-тренажера

— Минусы:
Слишком громкое название: на систему развития интеллекта не тянет!

Время использования: полтора года

–

Анонимно

6 окт. 2016 в 18:54

5 оценка
Рекомендую

Купила книжку случайно - увидела в магазине. (есть проблемы с памятью... девичья!) Занимаюсь ровно месяц, не пропуская не одного дня.
ПЛЮСЫ:
- в день нужно уделять упражнениям всего 2 минуты! это время всегда можно найти.

- в результате обучения строишь график собственной успеваемости -положительные результаты увеличивают энтузиазм - и ты продолжаешь заниматься. Не бросаешь на середине пути, как это часто бывает, если ты не видишь результата. Если посмотреть на мой график - скорость счета увеличилась в 2 раза!

-упражнения легкие и диву даешься, что с помощью их у тебя улучшается память! Классно!

-книжка - альбом! очень удобно по ней заниматься, разворачивается на 180 градусов, удобно писать ответы... видела подобные книжки в другом формате ( толстая книга с жестким корешком) - думаю на такой сложнее писать.

- перед началом занятий и каждую неделю проходишь текст интеллекта. Виден результат.

Сейчас у меня выработалась привычка начинать утро с этой книжки. Очень нравится.
Советую. Стоит недорого.

— Плюсы:
виден прогресс, удобная, тренировки занимаю мало времени

— Минусы:
оценка теста на запаминание слов какая-то странная... что-то намудрили с табличкой

Время использования: 1 мес
Стоимость: 180 руб

–

Анонимно

13 мая 2016 в 20:27

5 оценка
Рекомендую

Книгу "Японская система развития интеллекта и памяти" купила в российском Крыму за 394 рубля. Совсем не жалею о потраченных деньгах (на гривны - это больше чем 100 гривен). Этой книгой можно пользоваться всю жизнь. Не так, что прочитал и поставил, а каждый день.
Совсем не нашла недостатков (хотя ее не каждый может приобрести). Все очень доступно.
Рюта Кавашима издал хорошую программу "60 дней".
Кстати, в гугл плей сейчас полно всяких упражнялок для мозга, но как я сама убедилась, что лучше этой книги нет пока ничего.
Результаты видны уже на 3 - 4 день использования, а ведь я трачу на нее совсем мало времени.
Вначале нам предлагается оценить работу префронтальной коры, а затем приступить к выполнению заданий. Как только оценила себя, то ужаснулась, насколько мой мозг атрофированный.

Ну ничего, чем больше занимаюсь, тем больше раздупляюсь (прошу прощения за лексикон).
Еще очень удобно, что можешь вносить данные прямо в книгу - и ответы, и затраченное время на них.

Книга просто находка!

— Плюсы:
удобна в использовании, выполняет свою функцию

— Минусы:
не каждый купит

Время использования: 9 месяцев

–

Анонимно

4 мая 2016 в 20:46

5 оценка
Рекомендую

Однажды, зайдя к знакомому психологу, я увидела на его столе книгу, которая заинтересовала меня. Книга называлась " Японская система развития интеллекта и памяти". Ее автор -Рюта Кавашима. Я начала ее листать и решила, что не помешало бы иметь такую книгу у себя дома для тренировки памяти. Купив ее в ближайшие дни, я поняла, что не ошиблась с выбором.
Автор книги считает, что занятия по его методике помогают тренировать свой мозг точно также, как упражнения помогают поддерживать физическую форму тела. Следуя логике автора, заниматься нужно ежедневно по 5 минут, выполняя на скорость несложные арифметические действия. Каждую неделю выполняется тест, при котором за 2 минуты нужно запомнить максимальное количество слов из тридцати. Программа рассчитана на 60 дней, которые я благополучно прошла.
Результаты моих занятий следующие:
День 1 - Время, потраченное на решение примеров - 4 мин 15 сек
День 60 -Время, потраченное на решение примеров - 1 мин 50 сек

Упражнения реально стимулируют мозговую деятельность, проходят увлекательно, принося каждый день радость от полученных результатов.

— Плюсы:
Проста в использовании, подойдет для любого возраста,ощутимый результат

— Минусы:
нет

–

Анонимно

7 апр. 2016 в 15:44

5 оценка
Рекомендую

Когда мы молоды, то не задумываемся о том, какими будем в старости, а ведь не секрет, что многие бабули и дедули страдают потерей короткой памяти, интеллекта и все, что связано с мозговой деятельностью. Да и не надо далеко ходить, иногда сравнительно молодые люди не могут вспомнить, выключили они утюг и куда положили ключи.
Нам предлагают учить стишки, учить иностранные языки, запоминать номера телефонов. Но я для себя нашла удивительную книжку, которая проста в использовании, если так можно сказать и времени совсем немного надо уделять, всего пять минут в день и через два месяца вы сами заметите разницу.
Упражнения, на первый взгляд, кажутся очень простыми, как будто мы вернулись в школу и сели решать несложные примеры или выполнять несложные задания, а результат действительно впечатляющий. Смысл еще в том, что эти задания надо выполнять на время. В начале есть тестовые задания, которые помогут определить "степень запущенности мозгов".
Особенно эта книга полезна людям старшего возраста. Считаю, что подарить такую своим родителям, обязанность каждого любящего сына или дочери.
Мне эту книгу соседка давала на время, но потом я скачала ее в интернете бесплатно. Признаюсь честно, не каждый день уделяю время, но даже этого вполне хватает, чтоб взбодрить мозги. Советую всем после сорока.

— Плюсы:
Эффективные упражнения для мозга

— Минусы:
нет

Время использования: 2 месяца

–