Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

13 авг. 2016 в 21:21

5 оценка
Рекомендую

Книга "Японский пальцевый массаж" - Тэ Санри была куплена мною лет 7 назад. Выпущена книга издательством "ВЕСЬ" в Санкт - Петербурге в 2001 году. Сегодня эта группа продолжает работать, выпускать книги по духовному и физическому развитию. Книга о пальцевом массаже в тонком, но качественном переплете, красиво оформлена, имеет множество рисунков.
С обратной стороны обложки небольшие разъяснения по теории и практике этого метода массажного воздействия. Мне нравится проверять различные безлекарственные методики оздоровления и профилактики.
В книге я нашла для себя очень простые в применении упражнения для снятия утомления ног, исправления сколиоза, оздоровления желудка и кишечника и много других, они указаны в содержании книги. Меня подкупает то, что книга написана четким, лаконичным слогом, без лирических отступлений и прочей воды.
Например, массирование указательных пальцев на обеих руках и их растяжка в сцепленном положении, помогают мне активизировать работу печени, поджелудочной железы и всей пищеварительной системы, потому что на указательных пальцах множество рефлекторных зон желудочно - кишечного тракта.
Упражнения, предлагаемые в книге помогают мне снимать боль в пояснице, если я с непривычки весной долго трудилась на даче.
Пальцевый массаж и пальчиковая гимнастика успешно применяются во всем мире с целью профилактики заболеваний и оздоровления организма. Естественно, я не использую упражнения, предлагаемые автором, как лечение, но как профилактика заболеваний этот малозатратный метод меня выручает постоянно. Вместе с тем пальцевый массаж значительно экономит мое время, так как я могу делать его как в общественном транспорте, так и стоя в московской пробке, в машине. Если я вспоминаю о нем вовремя, то времени для выполнения японского пальцевого массажа находится достаточно много, поэтому я редко обращаюсь к докторам.
Эта книга то появляется в моей жизни, то исчезает, но навсегда я с ней расставаться желания не имею, потому что лучше предотвратить, чем лечить, это ясно всем.
Я учу своего малыша обращать внимание на пальчики, часто делаем пальчиковую гимнастику с песенками и стихами, а об этом я напишу в следующем отзыве.
Дорогие друзья, я всем желаю здоровья, а для профилактики используйте эту замечательную книгу. Отмечу, что сегодня можно купить аудиокнигу "Японский пальцевый массаж" - Тэ Санри. Это вариант для тех, кто ещё не знаком с пальцевым массажем, она может пригодится для изучения и экономии времени при ознакомлении с методикой.
— Плюсы:
профилактика, упражнения и массажная методика, интересно
— Минусы:
мало информации об авторе
Время использования: семь лет

—