Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

24 дек. 2016 в 17:36

5 оценка
Рекомендую

Доброе время суток друзья и читатели сайта Рубрикатор!
В наш век информации все можно найти в сети Интернет. Но иногда хочется полистать традиционное бумажное издание. Я интересуюсь информацией о народных методах лечения и регулярно покупаю газету Лечебные письма.
К газете Лечебные письма выпускается приложение, серия Аптечка - библиотечка.
Это брошюры, маленького формата, каждая посвящена определенной теме. Я покупаю интересующие меня, но в принципе все темы хорошие, полезные.
У меня этих книжечек уже довольно много, на фото некоторые, самые актуальные, которые листаю чаще всего. Хотела разместить фото побольше, с разворотами книжек, с интересными выдержками, но почему то больше трех фото в этот отзыв не добавляется.
Из этой серии Аптечка - библиотечка" у меня две брошюры про улучшение зрения, тема для меня актуальная. Здесь представлены диета для глаз, упражнения и зарядка для глаз, как решать возрастные проблемы с глазами, как снизить вред компьютера для зрения, лечение соками.
Вот книжечка о поддержании здоровья нервной системы, в ней хорошие рецепты для улучшения мозгового кровообращения, о болезнях сосудов, об улучшении памяти, как справиться со стрессом и бессонницей, какие травы, витамины и тренировки нужны для памяти.
Вот еще одна отличная, полезная книжечка. В ней в частности гимнастика для шеи, советы дачникам как сберечь спину, диета при отложении солей, зарядка в офисе, массажеры изготовленные своими руками из подручных средств.
Итак, в каждой книжечке на определенную тему собраны:
-сведения о лекарственных растениях (травы, семена) применяемых при конкретных состояниях здоровья;
- оздоровительные методики, со схемами;
- физкультурные упражнения, оздоровительные гимнастические комплексы;
- идеи читателей, копилка полезных советов.
В общем куча полезной информации. Главное не лениться, изучить информацию о лекарственном растении, собрать его, разучить комплекс упражнений. Это более хлопотно, чем просто выпить таблетку, но я убеждена, что более безопасно и действенно. Просто только не надо лениться и наше здоровье будет нам благодарно, природа все уже придумала, бери пользуйся. Большинство рецептов известно давным давно.
Продается это издание в киосках Роспечать. Присмотритесь к этим брошюркам, в них много не сложных и действующих советов.
Надеюсь кому нибудь эта информация пригодится!
Будьте здоровы всегда и везде! Спасибо за внимание!
— Плюсы:
Множество полезных советов
— Минусы:
нет
Время использования: давно
Стоимость: 30 руб

—

Анонимно

20 ноя. 2016 в 21:39

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие читатели и гости сайта Рубрикатор!
Недавно проходя мимо газетного киоска, привлекла мой взгляд данная книга, вернее журнал от "Аптечки - библиотечки" под названием "Крепкие нервы". Посмотрела содержание и решила купить. Так как с нервами последнее время не очень хорошо. Тем более цена за такой выпуск символическая можно сказать - всего лишь десять гривен с копейками.
Вот так он выглядит на фото.
В журнале сто двенадцать страниц, размер журнала - это половина формата А4.
Очень удобно читать. Я такие брошюры люблю.
Дома прочитала практически половину книги за один раз. Очень удивилась, что за такие деньги, все подробно и в простой форме описано. Читается очень легко. Много нового я узнала из этого выпуска.
В выпуске 6 подразделов:
- Берегите нервную систему,
-Хороший сон - крепкие нервы,
-Победа над стрессом,
-Источники хорошего настроения,
-Энергия бодрости,
-Секреты "Стальных" нервов.
Здесь подробно описано как работает наша нервная система, для чего нам нужен крепкий сон и отдых, питание для нервной системы, успокаивающие средства, и как вредны постоянные стрессы и депрессии.
Здесь я узнала, что оказывается наша депрессия - это не от нашей лени, как считалось раньше, а это уже сигнал головного мозга на переутомление и постоянного воздействие негатива, мозг не выдерживает и говорит "СТОП", хватит пора отдохнуть и сменить образ жизни. И много всего интересного.
Издательство находится в городе Киеве. В каждом выпуске собрана подборка на какую - нибудь определенную тему. Теперь я буду обращать внимание на этот журнальчик. В Следующем выпуске тема - "Пенсионер" и все, что касается этого возраста.(Подборка статей, чем заменить дорогие продукты, правильно ли посчитана пенсия, про гибкость суставов и как ее вернуть, про внуков и т. д.). Но эта тема меня не интересует, но за следующими буду наблюдать.
Очень рекомендую этот журнал.
Спасибо всем за внимание.
— Плюсы:
хорошая подборка, удобный формат, легко читается, не требует медицинскогоо бразования, цена
— Минусы:
нет

—

Анонимно

3 янв. 2012 в 16:57

5 оценка
Рекомендую

Сегодня заходила в гости знакомая и у неё в сумке я увидела эту небольшубю книжку. Больше она похожа на журнал, т. к. не очень большого формата, мягкая обложка и небольшое количество страниц (110 страниц), но в аннотации написано, что это всё - таки книга, а не журнал.Как оказалось серия этих книг выходит с декабря 2009 года и купить её можно в газетных киосках, которые я, кстати, часто посещаю, но почему - то не обращала внимания на эту книгу.Книга состоит из писем читателей, советов специалистов и народных рецептов. Выходит раз в месяц.Каждый выпуск книги посвящен какой - то теме. В январском выпуске эта тема звучит как "лечебные диеты". Здесь собрано 50 диет. Речь идет не только о диетах, но и о том, как оставаться всегда бодрым, здоровым, умным. Представлены рецепты блюд, которые помогут улучшить работу мозга. сердца, печени, желудка.В конце выпуска есть таблица калорийности продуктов.Девиз книги: научиться есть, чтобы жить, а не наоборот.В конце выпуска приведен небольшой анонс следующего. Следующая книга будет о лечении травм.Кстати, на эту книгу можно подписаться на Почте России.
— Плюсы:
Полезная. Интересная
— Минусы:
С народными рецептами надо быть поаккуратнее

—