Категории	Книги Книги Кулинария

5 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

23 авг. 2015 в 21:02

5 оценка
Рекомендую

Хорошая книга, которая открывает людям вегетарианство с другой стороны. Я всегда считала что вегетарианство полезно, но не вкусно, а сейчас поняла что это не так. В книге очень много рецептов, все очень легко и доступно расписано. Мне кажется что любому человеку после такой книги захочется стать вегетарианцем. Спасибо автору за такую книгу))
— Плюсы:
большое количество интересных блюд
— Минусы:
нет

—

Анонимно

10 апр. 2015 в 17:08

5 оценка
Рекомендую

Поскольку я являюсь убеждённым вегатерианцем, я всегда ищу книги с вегетарианскими рецептами каких мало, и за частую они очень сложны и дороги но это собрание рецептов пришлось мне по душе.
— Плюсы:
оформление
— Минусы:
качество печати

—

Анонимно

18 авг. 2014 в 20:25

4 оценка
Рекомендую

Книги серия "100 вегетарианских рецептов" Оксаны Филь поможет многим людям доказать себе, что вегетарианская еда может быть не только полезной, но и вкусной. Я думаю, что эта книга может быть предназначена не только вегетарианцам, а и людям которые ведут здоровый образ жизни. Также тем, кто хочет быть здоровым эта книга поможет узнать о новых возможностях приготовления здоровых продуктов. Как известно, наиболее распространенная и опасная болезнь в современном мире диабет. Факт, чтобы сохранить в норме свой уровень сахара в крови, больному необходимо следить за своим рационом питания. Я уверена, что книги серии "100 вегетарианских рецептов" поможет диабетикам сохранить свое здоровье в норме и даже облегчит симптомы и последствия диабета. Два года назад я хотела похудеть после затяжной зимы. Я страдала от недостатка витаминов группы А и В в организме, плохо спала, меня преследовала апатия, я много болела. Когда я стала следовать советам автора книги, то заметила как через короткий отрывок времени я потеряла большую часть лишнего веса, стала веселей, появилось желание жить, улучшилось физическое здоровье. Своим примером я хотела доказать, что книгу стоит читать не только вегетарианцам, а и всем кто ведет здоровый образ жизни. Я думаю, что книги серии "100 вегетарианских рецептов" агитирует здоровую жизнь, где нет места алкоголю, вредной пищи, и другим ненужным аспектам в нашей жизни. Думаю, автор книги поможет своими рецептами сделать нас здоровее, веселее, красивее. Для меня книга стала настольной. Я каждый день стараюсь начинать с приготовления здоровой пищи. Это приносит мне хорошее настроение на весь день. Мое любимое блюдо из серии книг "100 вегетарианских рецептов" это пюре из фруктов. В этом рецепте можно использовать любые любимые фрукты, которые лежат у вас в холодильнике, потом их следует перемолоть в блендере, и все. Проще некуда, это может повторить даже ребенок дошкольного возраста. Эта книга наполнена простыми рецептами, которыми вы сможете удивлять своих родных, друзей и любимых детей. Также в серии книг "100 вегетарианских рецептов" можно встретить японскую кухню, которая стала очень популярной во всем мире. Различное вариантов приготовления изысканных суши удивят вас своей простотой и невероятным вкусом. "Мы то, что мы едим", я думаю, что эту поговорку должен помнить каждый, кто дорожит свое здоровье. Книги серии "100 вегетарианских рецептов" это ода хорошему здоровью и красоте, ведь красота зависит от здоровья. Я бы очень хотела чтоб родители показывали своим детям хороший пример, с малых лет учили их есть здоровую пищу. Эти навыки помогут им в будущем вырастить своих детей. Здоровье наших малышей это самое главное в жизни любого родителя. Готовить, кстати, я никогда не любила, но когда стала следовать советам книги, я полюбила готовку. Книга помогла мне обрести очень важные знания, которые мне обязательно будут нужны в будущем. Мой муж был всегда против вегетарианства, но я тайком начала экспериментировать с нашими обыденными блюдами. Муж раньше жаловался на боли в желудке, но после наших экспериментов вся боль прошла. И после этого мы с ним вместе стали вегетарианцами. Хочу сказать спасибо автору этой замечательной книги. Оксана, Вы изменили не только мою жизнь, но и жизнь каждого Вашего читателя. Своими советами Вы сделали каждого здоровее, красивее. Продолжайте писать книги. Спасибо Вам! Дорогие читатели, я надеюсь, что смогла привлечь Ваше внимание к книге. Будьте здоровы!
— Плюсы:
Большое количество полезной информации
— Минусы:
Мало картинок и фотографий по приготовлению
Время использования: 3
Стоимость: 230 руб

—

Анонимно

11 мая 2014 в 22:21

4 оценка
Рекомендую

Как мужчине, я узнал очень много нового и интересного, а главное несложного в приготовлении. Спасибо автору, за такое издание. Тем более такое бесчисленное количество рецептов, соскучиться, невозможно.
— Плюсы:
Огромное количество рецептов с которыми можно экспериментировать хоть каждый день, радуя себя новыми блюдами
— Минусы:
У меня не все друзья вегетарианцы

—

Анонимно

30 дек. 2013 в 16:20

5 оценка
Рекомендую

С Оксаной Филь мне посчатливилось познакомится лично. Она одна из самых активных украинских вегетарианцев, пропагандирующих не только "этичный" образ жизни, но и другие добрые истины.
Например, не имея возможности родить собственных детей, Оксана усыновила 4 - х из детского дома.
В её доме никогда не бывает пустынно, потому что там проходят курсы здоровой кухни, занятия по медитации и много прочего интересного.
Когда я несколько лет назад пришла к вегетарианству - стал вопрос о разнообразии рациона, корректной замене животного белка и принципах сбалансированного питания.
Книги Оксаны стали хорошим подспорьем.
В её первой книге " 100 сказочных вегетарианских рецептов" - есть и салаты, и первые/ вторые блюда и выпечка.
И полезные таблицы:
А в книге "100 звездных вегетаринаских рецептов" собран опыт питания звезд с мировым именем, пропагандирующих вегетаринаский образ жизни.
Сейчас, я редко обращаюсь к её книгам, разве что когда хочется чего - то "эдакого". Но для новичков и просто любителей "рецептов на бумаге" - отличный вариант.
Стоит отметить, что Оксана в своих рецептах использует доступные продукты.
И очень простое изложение.
Рекомендую!
— Плюсы:
отличное оформление, масса интересных рецептов
— Минусы:
нет
Время использования: 5 лет
Стоимость: 1 руб

—