Категории	Техника Медицинское оборудование Массажеры

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

1 фев. 2015 в 17:34

2 оценка
Рекомендую

Я отношу себя к поклонникам массажа, вот люблю я это дело, хотя к примеру моя подруга категорически не воспринимает его.
Ранее я рассказывала к примеру о лечебном массаже и стараюсь такой массаж получать два раза в год по медицинским показателям.
Для меня массаж - это польза и удовольствие. Конечно, он не заменяет физическую нагрузку и у многих ошибочное мнение, что так оно и есть.
Польза массажа на мой взгляд велика:
- у большинства из нас сидячая работа. Согласитесь, мышцы не двигаются.
- массаж улучшает кровообращение и наш организм получает питательные вещества к клеткам. Не зря поэтому массаж назначают и во время диеты, те, кто старается сбросить лишний вес.
- ну и не открою Америку, массаж помогает выводить токсины из нашего организма. Во время массажа все застои разбиваются и клетки выделяют накопившиеся ненужные вещества.
Виды массажа бывают разные. На мой взгляд эффективный массаж тот, который делает профессионал, но существую и специальные массажеры. Массажеры тоже бывают разные - домашние портативные массажеры для лица и тела, механические, электрические и др.
Сегодня как раз о таком и пойдет речь - Массажер - ролл для похудения.
Как правила такие массажеры находятся в спортивных клубах, как как размер его не маленький и не в каждом доме найдется место для него.
Принцип такого массажера прост, он имеет роликовую конструкцию, несколько скоростей переключения. Работает он на определенную группу мышц, так как физически не возможно задействовать все участки тела одновременно.
Таким массажером я пользовалась не раз, он хорошо разогревает мышцы и убирает застои в них.
Чаще всего я пользовалась таким массажером после силовой тренировки в зале. Когда от количества повторов разный упражнений у меня гудели ноги или спина. Подходила к массажеру и по 3 - 4 минуты работала с определенными участками тела. После процедуры чувствовалась легкость и приятная усталость.
Данный вид массажа не могу назвать идеальным, так как долго с ним не получалась работать. Ну мах 10 минут. Он не заменит и ручной массаж, это уж однозначно.
Ни разу не замечала в зале, что девушки или ребята по часу крутились возле него.
Вывод: массажер не плохой, но не стоит на него возлагать особых усилий. Поможет взбодрить тело после интенсивной тренировки.
— Плюсы:
если только после тренировки , взбить мысшцы
— Минусы:
нет в нем необходимости

—

Анонимно

23 авг. 2012 в 16:57

5 оценка
Рекомендую

Массаж - ролл это супер приспособление. Чего только не придумают? Я когда сразу его увидела, просто не поверила, что можно делать такой интенсивный массаж за 10 - 15 минут. Стоят такие тренажеры в тонус - клубах. Я, во всяком случае, видела его только там.
Смысл работы его в том, что под вращаемую часть можно подставить практически любую часть тела, опершись при этом на ту, которая не вращается. И интенсивность (силу надавливания на колесики) можно регулировать самому.
Если у вас в планах не только убрать "апельсиновую корку", но и похудеть - совмещайте массаж с прессотерапией (у меня тоже есть отзыв - очень довольна). Также я брала спец. крема с собой, они разогревают кожу.
Очень мне нравилось делать массаж стоп - уходит тяжесть в ногах и отеки.
Желательно проходить процедуру курсами - по 10 - 15 посещений.
— Плюсы:
все понравилось
— Минусы:
дороговато

—