Категории	Книги Разное Ана Бьезанцевич, Анжела Портер

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

28 июня 2016 в 20:19

5 оценка
Рекомендую

Раньше я очень часто встречала в интернете раскраски для взрослых, но как - то не придавала им особого значения. Но однажды, зайдя в книжный магазин, увидела на стелаже данную книгу - антистресс. Она меня заинтересовала, и я решила её приобрести. Стоила она к тому же недорого. В магазине они были нескольких видов, но мне приглянулась именно "Северная красота".
Что же представляет собой эта книга? Она довольно - таки большого объёма с очень плотной обложкой. Качество бумаги книги и рисунков в ней очень высокое. Изображения самые разнообразные. Благодаря большому количеству мелких деталей приходится концентрироваться на них. Поэтому процесс раскрашивания занимает довольно много времени. А это позволяет успокоить нервы. Благодаря данной раскраске я стала более спокойной, стала мыслить более позитивно.
Раскрашивать изображения лучше цветными ручками, так как фломастеры или маркеры могут пропечататься на следующие страницы.
— Плюсы:
хорошо снимает стресс, способствует позитивному мышлению
— Минусы:
не нашла

—

Анонимно

24 июня 2016 в 19:16

5 оценка
Рекомендую

Качественное исполнение книги. Удобный поиск. Грамотное и точное написание и описание проблемы, а также красочный дизайн книги. Много интересных и действенных советов.
— Плюсы:
Все очень доходчиво описано
— Минусы:
Минусов нет

—

Анонимно

15 июня 2016 в 17:06

5 оценка
Рекомендую

Думаю, многие уже знают, что работаю учителем - я об этом частенько упоминаю в своих отзывах. Работа у меня нервная, но интересная. Интересная в первую очередь тем, что я постоянно нахожусь рядом с детьми и подростками и заряжаюсь их жизнерадостностью, любознательностью и беззаботностью. Благодаря этому порой легче решиться на что - то в той или иной мере выходящее за рамки обыденного или даже общепринятого.
О раскрасках для взрослых я узнала где - то с полгода назад - наткнулась на них в Лабиринте, а потом и на Рубрикаторе. Метод арт - терапии сам по себе мне не близок, я не люблю "творить руками" - рисовать, вышивать, мастерить. Раскраски же эти мне приглянулись, но цены в 500 рублей и выше не понравились совершенно! И я про них забыла. Вспомнила, когда увидела их на лотке у нашей бессменной продавщицы канцтоваров т. Марины - она раз в неделю привозит в школу товары и все дети сбегаются, чтобы купить у нее наклейки, брелочки и т. п. (Причем возила она их еще тогда, когда ученицей была я сама). У нее раскраски стоили от 200 рублей. Вполне себе толстенькие книжки формата А5. Мне из всех больше всего понравилась "Северная красота" - почему - то в мае месяце захотелось заснеженного покоя.
Обложка у раскраски из качественной плотной матовой бумаги. Листы белые, рисунки пропечатаны четко. Сколько страниц в книге не указано, считать лень, скажу одно - их очень много! В основном, это цветочные орнаменты, птички, рыбы, есть филин и много оленей. Северной красоты - мало.
На рисунках очень много мелких деталей, поэтому быстро раскрасить страницу не получится. Видимо, в этом, смысл - необходимо сосредоточиться и сфокусироваться на результате. Вот моя первая, но пока незавершенная работа:
Честно говоря, я не думала, что на меня раскраска подействует так хорошо! Работа с этой раскраской на меня воздействовала очень успокаивающе. Во - первых, рисунки милые и интересные, это уже позитив. Во - вторых, творческая составляющая - приятно. В - третьих, раскрашивая, я сосредотачивалась на своих ощущениях и рисунке, т. е. мои мысли были направлены на меня, появлялось чувство целостности, исчезал поток разрозненных мыслей, которые зачастую действуют угнетающе на психику и личность (в данном случае - мою). В - четвертых, когда рисунок постепенно наполнялся цветом это тоже вызывало радостные чувства.
Иногда я раскрашивала раскраску прямо на уроках. Конечно, я делала не весь урок - так, пару элементов, пока дети что - то списывали с доски. Это помогало настроиться на позитивный лад, "прочистить" мозги от предыдущего урока. Раскрашивала раскраску и когда пара обнаглевших учеников моего любимого класса пересдавали переводной устный экзамен (к которому совсем не подготовились). Кстати, так мне было легче сосредоточиться на их ответах... впрочем, может, это и не к лучшему - ошибок я услышала море)). Думаю, именно благодаря ей мальчики не услышали ничего из того, что я хотела бы им сказать - просто поставила по "3" и отпустила: было слишком хорошее настроение для нотаций.
Эту раскраску и цветные ручки я беру, когда мне предстоит где - то долго сидеть, ничего не делая - пока эти ситуации были связаны только с работой. Например, во время выборов мы дежурили в школе, другие учителя болтали друг с другом, а я сидела и красила. (Все еще надо мной подшучивали, я же - самая молодая в коллективе, еще и бывшая ученица половины своих нынешних коллег). Зато к середине дня (мы сидели с 8 до 8) я держалась бодрее всех, а к вечеру - тем более. Могу объяснить это тем, что разговоры забирают много энергии, а раскрашивание, наоборот, сохраняет и добавляет. Брала и на экзамены.
Мои советы по использованию раскраски:
1. Используйте только цветные РУЧКИ, фломастеры могут пропечататься с обратной стороны.
2. Раскрашивая, подложите под рисунок чистый лист, т. к. при сильном надавливании ручками, контуры рисунка могут пропечататься и наложиться на рисунок с другой стороны листа.
Все!
— Плюсы:
помогает расслабиться, собраться и настроиться на позитивный лад
— Минусы:
книжка клеенная, а не прошитая, при интенсивном раскрашивании контуры могут пропечататься на рисунке с другой стороны листа
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 200 руб

—